邱永林心理師‧音樂心靈推廣協會精選 最適合華人的紓壓音樂
台灣第一套經工研院實證研究‧邱永林心理師臨床驗證
10分鐘內有效提升放鬆α波21%‧5分鐘內自律神經系統高度協調
【青春發電機 動力紓壓法】
專為工作繁重、長期受到壓抑、失去熱情、精神萎靡的壓力一族設計的紓壓樂方
樂效:喚起青春活力、點然熱情、開創力倍增、活力達人
【懂得愛與感恩 心靈紓壓法】
專為負荷過重、生活孤寂、缺乏感動、對生命不敢有夢想的壓力一族設計的紓壓樂方
樂效:擺脫生命的無力感、排除自卑、增加自信、快樂過每一天、提升自我療癒力
【淚的快樂方程式 情緒紓壓法】
專為受傷、沮喪、悲痛、有苦無處訴等承受各種負面情緒的壓力一族設計的紓壓樂方
樂效:深層紓解負面情緒壓力,使心重新感知活著的幸福
【與放鬆α波共振 鬆靜紓壓法】
專為急性子、容易緊張、生氣、放不下、肌肉緊繃、完美主義等壓力一族設計的紓壓樂方
樂效:抑制壓力荷爾蒙、解放大腦細胞、增進專注力與記憶力、回春抗老化
【無憂無慮睡到飽 好眠紓壓法】
專為腦子停不下來、數羊數到老虎出來的壓力失眠一族設計的紓壓樂方
樂效:誘發大腦α波、提升睡眠品質
※ 套裝內容│專輯及曲目
青春發電機--動力紓壓
1 遇見天空(動力版)
2 追逐
3 離開台北去旅行
4 鯨豚嬉游記
5 嘟嘟霧
6 冬日鸕鶿之舞(動力版)
7 最近的天堂(動力版)
8 蝶舞
9 青青草原
10 風和日麗
11 貓咪的遊戲(動力版)
12 春泉之歌
懂得愛與感恩--心靈紓壓
1 櫻花雨
2 木棉花
3 畫樓上
4 流星雨
5 素顏鴿
6 冬陽
7 回音石
8 花舞
9 青草坡
10 下午四點的漫步
11 傳說中的歌
12 七星海
淚的快樂方程式--情緒紓壓
1 月光邊境
2 咪咪
3 幾度楓紅
4 微光角落
5 遠方的寂靜
6 鴿子迴旋舞
7 守候
8 夢境
9 釋放
10 等,黎明
11 初開
12 城市流光
與放鬆α波共振--鬆靜紓壓法
1 引子
2 聚氣如溪
3 生機之門(鬆靜版)
4 身如雲(鬆靜版)
5 飄香(鬆靜版)
6 百脈歸海
無憂無慮睡到飽--好眠紓壓
1 土系SPA(好眠版)
2 水系SPA(好眠版)
【得獎榮譽】
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