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【矚目新書】

暢銷20年、全世界都在讀的心理經典

一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。首度提出「情緒勒索」概念的蘇珊.佛沃博士,完整且平衡地剖析情緒勒索中加害者與被害者的樣貌、內心世界,以及勒索的手段和解決的對策,讓關係回歸到更穩固的基礎上。...more

【話題閱讀】

享受吧!50後的第三人生

享受吧!50後的第三人生

年過 50,該如何自在描繪接續的人生風景?

第一人生懵懵懂懂,充滿想像卻無法完全掌握;第二人生汲汲營營,為滿足別人的期待而活。到了第三人生,是否有更具智慧、更自在的生活方式呢?步入中年的自己不再身強體壯,加上子女長大離家、父母快速衰老……永保好奇心、勇於探索生命的丁菱娟,首度公開親身實驗的「第三人生行旅」心得。...more

【心靈點滴】

在充滿各種苦難的世界,真的可能活在喜悅中嗎?

經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎?如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受,化為恆久的存在?人生最終該靠什麼獲得滿足與意義?

兩位深受全球景仰的心靈導師,達賴喇嘛與屠圖大主教兩人時而幽默逗趣,時而深刻感動的對談,從探討喜悅的本質、結合科學實證分享跨越負面情緒的方法──嫉妒、恐懼、孤獨、焦慮、失去的苦痛等,到獲得喜悅的八大心靈支柱,分享穿越苦痛的智慧。同時列出他們日常安頓內心的功課,讓讀者也能練習感受喜悅。

雖然苦為人所不能免,但我們可以選擇如何面對苦痛,我們都能學會在充滿挫折與苦痛的環境,依然懷抱喜悅而活。

每棵強壯的樹,最初都是一顆等待的種子

從科學家的獨特視角,你將見證植物四億年來的生存智慧,以及人類勇於挑戰未知的生命旅程!

【心理勵志分類推薦】

【經典回歸】

躁鬱之心(博客來獨家限量書衣版)

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作者:凱.傑米森

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躁鬱症經典之作,重版重發!

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