認識血糖機
血糖機：自我監測的工具

自我監測，就是要透過自行操作，收集客觀的數據，瞭解自己的處境，決定方向路徑，把自己安全地送達目的地。不同的監測工具有不同的用途，就像沒有先進的衛星導航時，可以查閱地圖、詢問路人甚至觀看星象，想辦法找出一條出路。

以往面對疾病時，許多人得經歷面臨「未知」的恐懼；幸運的是，對糖尿病友而言，「健康掌握在自己手中」，並不只是一句口號而已。善用血糖監測工具，除了可以明瞭身體的葡萄糖代謝狀況，更是學習自我管理與改變自己命運的重要步驟。

糖尿病的血糖監視器—血糖機

病人：我女兒說要買一台血糖機給我，她說這儀器可以幫我控制血糖，真的嗎？
醫師：血糖機的確可以幫助妳管理糖尿病，並且還要靠妳自己將藥物、飲食與運動的調節整合好。

什麼是血糖機？
1‧攜帶式血糖機是可以快速偵測並顯示血糖數值的儀器。
1960年代發明的第一部攜帶式血糖機，得在醫療院所使用，當時需外接電源，體積也大（約25公分長），幾年後，家用的攜帶式血糖機問世。

演進至今，攜帶式血糖機不但體積小（不到 0公分）、速度快（5.45秒）、所需血液量少（0.3. 0μl微升），還有記憶、上傳資料及分析數據的功能。

2‧血糖機檢查的是微血管全血。
在空腹時微血管的葡萄糖含量一般比靜脈血漿血低 0. 5％左右，目前市售的攜帶式血糖機，絕大多數會將結果自動校正為血漿葡萄糖的結果，也就是和檢驗室抽血結果相當的數值。

3‧透過血糖機的運用，可以方便測得不同時間點的血糖。
通常除非住院，否則不可能一天測好幾次靜脈血漿葡萄糖；況且一般檢驗室從收到血液標本到通報檢驗結果，約需30~40分鐘，醫師收到報告，往往是在抽血一個小時後，而這個時候血糖又已經和前一個小時不一樣了。因此，不論是住院或門診，血糖機已經成為糖尿病治療過程中，研判病情調整治療對策時，不可或缺的「最佳幫手」。

貼心提醒：擁有攜帶式血糖機而不加以妥善利用，對改善血糖控制沒有加分作用。

9種選擇血糖機的考量
病人：我打算要買一台攜帶式血糖機，能幫我介紹嗎？
醫師：很好啊，我先瞭解一下妳的狀況與需要。

攜帶式血糖機不是大同小異嗎？
各種攜帶式血糖機的主要按鍵與操作流程的確相差不多，但就像手機一樣，使用不同手機，仍要花一些時間熟悉機器功能與操作要領。

所以可以考量下列不同需求，來選擇攜帶式血糖機。

1‧很怕痛嗎？如果是，可選擇提供有「替代手指部位採血檢測」功能的機種。
2‧視力好嗎？如果不好，要選擇視窗大、字體大、吸血量多一點、沾血式或有語音功能的機種。
3‧手指靈活嗎？如果不是，要選擇按鍵大、容易吸血、吸血量多一點、沾血式的機種。
4‧記性好嗎？如果不是，可選擇不用調編碼、有記憶、有提醒功能的機種。
5‧想看紀錄嗎？如果是，可選擇記憶容量大、提供電腦軟體分析功能的機種。
6‧希望常與醫療人員溝通嗎？如果是，可選擇有遠距或網路傳輸數據功能的機種。
7‧經常使用手指工作嗎？如果是，可選擇提供有「替代手指部位採血檢測」功能的機種。
8‧常外出嗎？如果是，可選擇一次裝多片式或單片包裝試紙的機種。
9‧想更簡化步驟嗎？如果是，可選擇不用調換編碼、一次安裝多片試紙的機種。

貼心提醒：在一般狀況下，攜帶式血糖機種間並沒有太大的差異，如果沒有功能或規格上的特殊要求，並不需要為了選購一台攜帶式血糖機而大傷腦筋。