每個人都能「健康長壽」

◆防止「老化長壽」的情形發生

不管是過去還是現在，青春永駐向來是人類追求的夢想。

最廣為人知的例子就是，秦始皇為了尋求長生不老藥而派遣數千名使者前往世界各地；另外，日本也有個傳說是邪馬台國的卑彌呼女王從中國得到了能夠青春永駐的靈藥。

不過，令人遺憾的是所有生物都有一定的壽命。老鼠最久頂多三年半；狗可活二十年；而馬的壽命差不多就四十年。人類的壽命當然也有限度。

事實上，人類的壽命正在逐漸延長。在二十世紀中期之前，原本人類「只有短短五十年」的壽命；現在男性的平均壽命卻能夠延長到七十五歲，女性的平均壽命也有八十歲。日本現在已經是世界最長壽的國家了。

但人類越來越長壽代表老年生活越來越長。隨著年齡的增加，老化情形越是嚴重，可能導致脊椎彎曲，發生行動不便的狀況，而罹患疾病的機會也日趨提升。

現在長壽卻臥病不起的老人增加了，這種情形並非是健康長壽，而是所謂的「老化長壽」，但這就是目前的普遍的情形。

保持身體健康，長壽才有意義。如果只是維持生命的話，那麼只要戴上氧氣罩，以外力提供呼吸及補充養分就能活下去，這就目前的醫學來說，是有可能辦到的。

但是過著無法自由行動，不能自己進食的人生，還有什麼樂趣？

我想人活著就是要維持健康，每天都要過得朝氣十足、有意義，這也是每個人都希望的生活吧！

今後的時代，我們所追求的不是「老化長壽」，而是健康且充滿朝氣的生活，也就是要過著「健康長壽」的人生。

◆血液循環障礙會導致死亡

人終究會變老，然後死去。那麼死亡的直接原因是什麼呢？

從醫學的角度來看，除了因事故所導致的死亡之外，其他的死亡都統稱為「病死」。包括衰老死亡或壽終正寢在內，只要經過解剖，絕對能知道是哪一種疾病造成死亡。

因為我專攻病理解剖學和細胞生物學，所以曾多次參與病逝老者的遺體解剖。在進行解剖時，我絕對會確認是哪一種疾病導致死亡的。

多年以來，解剖結果令我感到最不可思議的是，「患部以外的細胞都十分的健康」。

人之所以會死亡，並不是因為身體細胞的壽命已盡而無法延續生命。