一， 皮膚病患者五忌

異位性皮膚炎（AD）成因複雜，除了治療需要多管齊下，使用藥物之外，生活中避免惡化因素，做好皮膚保養，才能打破癢→搔抓→濕疹發炎的惡性循環，減少發作。以下介紹的皮膚病患者五忌，是我們每一個AD患者時刻都要注意到的。

1，忌搔抓

搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈抓愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。指甲剪短，晚上睡覺考慮戴連指手套，避免強烈抓搔引起感染。如果瘙癢劇烈不能控制時，可以塗抹外用藥以後，在患部直接冷敷，或冷敷後再塗抹外用藥。。

2，忌熱水燙洗

濕疹，皮膚炎在急性期時，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫，丘疹，水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。水溫宜涼不宜熱，補充皮膚的水分是各時期異位性皮炎的根本治療法，每天至少補充保濕性產品2～3次，洗澡時嬰幼兒患者最好用微溫的水（水溫約33～40℃，越熱的水沖刷油脂的力量越強），越快洗完越好。不可用毛巾、刷子或海綿搓洗皮膚。補充皮膚的水分是各時期異位性皮膚炎的根本治療法，每天至少補充保濕性產品2～3次，洗澡後立刻塗抹保濕性強的保養品，才能鎖住水份，使水份不至於流失。同時，患部不宜用熱水燙洗等不良刺激的方法止癢，宜冰塊冷敷。

3，忌肥皂洗劑　

特別是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮膚炎、濕疹加重。如果每天洗澡僅用溫水沖洗亦可，盡可能減少肥皂的使用，避免使用刺激性的化學藥劑和消毒性產品。若需清潔去汙時，最好選擇刺激性小的皮膚過敏專用清潔液或酵素清洗，避免洗掉皮膚的保護脂肪層。嬰幼兒患者避免使用刺激性的化學藥劑和消毒性產品，盡可能減少肥皂的使用，洗完澡幾分鐘內，水分未乾前擦上過敏皮膚專用潤膚劑。可以依嚴重度擦乳液、乳霜、油性品（凡士林或嬰兒油）等潤膚劑使皮膚保持水分，增加皮膚耐受性，一天除洗澡外應多擦幾次。