中醫為何能局部瘦身

沒聽過？靠中醫也可局部雕塑身材？

日常生活對話中常可聽到「唉，我這個肚子再小一點，身材比例就完美了。」又或者是在逛街買衣服時總有類似「我的大腿好粗喔，穿短褲不好看」諸如此類的煩惱。

彷彿減肥瘦身是許多人一生的志業。雖然如此，大部分愛美的現代男女幾乎已經沒有體重超標、過度肥胖的情形。事實上，在減重門診中，最常前來諮詢瘦身的很多都是體重及BMI值在健康範圍內，卻有著凸出的小腹、以及肉肉的四肢等局部肥胖困擾的美女們。她們在意的，是身材上硬生生多出來的那一兩吋肥肉！

想要變瘦，除了靠自己努力運動、控制熱量、節食瘦身外，也有人試著用瘦身霜或是去所謂的瘦身美容沙龍推脂瘦身。雖然這些方法多少有些效果，然而對於頑強的局部肥胖及體型的改善，往往無法達到預期的瘦身效果。當然，隨著科技進步，有些人也會對強調速效的局部抽脂或雷射溶脂動心，因此選擇靠手術來雕塑體型。但是，一想到要承擔麻醉的風險，以及面對手術的恐懼、術後復建的痛苦等，便會令人卻步。況且，若是不改變生活作息及培養正確的飲食習慣，這些瘦下來的地方還是有可能會復胖回來的。

那麼，到底有沒有一種方式是可以自然無副作用的瘦到想瘦的地方呢？

觀念一 減重要先了解自己的體質，局部瘦身更是如此！

中醫治病講求辨證論治，了解自己的體質對於平時的自我養生保健可說是基礎且重要的要件。群居社會的人類自古以來最擅長的就是歸類。簡單來說，將同類的身型或生理特徵歸納在一起就稱為體質分型。就如同星座或血型的歸類分型一樣，依據超過千年的經驗統計把相屬的特性系統性的劃分出來。不難想像同一家族的人因為有著類似的生活習慣及基因，當然較容易產生相似的特徵，或容易衍生出同樣的疾病。每個人體質不同，天生的條件極可能造成肥胖的機率及部位也就不同。只要能夠了解自己的體質，相信沒有消除不了的脂肪！

換句話說，只要能正確掌握體質，就能輕易的依據其問題癥結，利用中醫擅長的辯證論治，再配合針灸、藥物及飲食等方法來對症下藥，自然就可改善令人困擾的局部肥胖問題了！