E. 怎樣解決孤單

1）與神和好
上面所提到，人感到孤單寂寞的因素，其實都是次要原因，真正造成人孤單的主因，應該追溯到人與神之間的關係。
 
神造亞當沒多久，神就說：「那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。」（創世記二章18節）神知道身為人的亞當，是需要另一個人與他作伴，這樣人與人之間能夠互相扶持，才不會感到孤單。亞當、夏娃一方面能夠與神同行，另一方面可以彼此慰藉，那時他們絕對沒有任何孤單寂寞。
 
但人犯罪之後，不單我們與神隔絕了，人與人之間的互動關係也受到破壞，誤解、自我、推卸責任、責怪別人、彼此操縱、權力鬥爭，嚴重破壞了彼此的信任和親密關係，人變得孤立無助，孤單寂寞隨之來到人間。
 
當人犯罪之後，我們與神隔絕，爲了填補內心的空虛，解決孤單寂寞，我們用人想到的有限方法來尋找出路，我們盼望從物質上找到填補，渴望從別人身上找到愛、接納、關懷和歸屬感，以為這樣可以解決心中的孤單和寂寞，但這是緣木求魚，根本無法解決問題。於是轉向毒品、酗酒、工作、運動或各種不同的活動，但這些治標不治本的方法只會徒增人的寂寞。當人不把神當神，不肯低頭認罪悔改，孤單寂寞始終揮之不去。。
 
2） 認定神的同在
有人說，孤單是一個信號，是告訴我們，現在是與神親近的時刻。艾美格蘭特（Amy Grant ）一首詩歌這樣說：我享受孤獨的時刻，因為這樣我可以把焦點放在神身上。所以，當信徒感到孤單寂寞的時候，我們隨時默想神的話，聆聽詩歌，把自己置身在神的懷抱，神完全瞭解我們孤身一個人的滋味，耶穌基督就曾經歷過。因著神的允許，我們可以在心靈中察覺神的同在。神是無所不在，無處不在，我們隨時可以跟神講話，禱告是獨處時最佳解決孤單的良藥。
 
• 分享一次你單獨與神親近的時刻，這個經歷對你有什麽體會？
• 信主前和信主後，你對處理孤單有何不同？