◎[年終整理術1] 應對網路時代，數位斷捨離7條新法則
 
作者：電腦玩物站長 Esor Huang
 
在這個網路時代，你無法隔絕臉書的資訊轟炸。在這個數位時代，你必須擁有手機和電腦，才能獲得生產力。於是像個隱士一樣「斷捨離」這些科技，不一定是好作法，說不定壞的影響還更大。
 
「斷捨離」是日本作家、演講家與整理術專家山下英子所提出的概念，相信很多朋友都看過這本書，或是多多少少在不同文章裡看到類似想法。這個概念最觸動我的，不是「斷絕不需要的東西、捨去多餘的事物、脫離對物品的執著」這三個針對斷捨離的解釋，而是山下英子提到的，為什麼要斷捨離的其中一個精神：
 
「以『自己』而不是『物品』為主角』」。
 
記得多年以前，我曾經在電腦玩物（www.playpcesor.com/）這裡用「數位斷捨離」的概念，討論了許多應該如何隔離手機干擾、如何清理資訊垃圾等方法，那時候的我還在以清空、捨棄做為斷捨離的主要目的；但又長了幾歲後，我的想法與方法慢慢改變，我開始認為對自己有用的斷捨離方法應該聚焦在下面這個概念：
 
斷捨離的核心不是清理，而是如何建立一條對自己最直覺、舒適、擁有最大回饋價值的流程（無論這是你居家環境的動線流程，還是你的工作流程，或是你使用手機的習慣）。這時候真正要斷捨離的是自己習以為常的想法與習慣，也就是打破既定觀念。
 
所以我開始認為，只是單純隔離干擾，不會讓你找回專注。你想隔絕手機與電腦，其實只是隔絕了現代社會便利的技巧，卻不一定讓你提高生產力，反而可能使得效率降低。
 
我開始嘗試從「正向行動」角度，去補足只有「反向清理」的斷捨離的不足。
 
• 網路時代，你需要一種「自私的」整理術
 
我認為斷捨離是一種「最自私」的整理術，目標是「找回自己」，但這正是身處網路時代的我們所需要的。
 
因為在社群的每天轟炸中，我們總是把自己投射到群體的喜好，在別人的風景中迷思了自己真正想要的道路，我們誤以為「自我」，會因為社群帳號的追蹤、按讚、分享而抬高地位，但常常在深夜自省時感到空虛，因為真正的自我被外在的追求所淹沒了。
 
就像山下英子的家居整理、人生整理術裡告訴我們，累積更多物品沒辦法滿足自己，反而是捨棄物品後，才能找回自我。