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NLP新世代
NLP的背景及總覽
這本書是關於神經語言程式學顯著的新發展。神經語言程式(NLP)是理解人類行為的方法,並有源自於那個學派的一套明確技能和技巧。初始於理查•班德勒(Richard Bandler)和約翰•格林德(John Grinder)在1970年代發起,NLP檢查模式或「程式設計」是由神經系統(“神經”)和語言結構(“語言”),以及它們的身體和行為的影響之間交互作用產生的。從NLP的角度看,正是這種相互作用產生既有效和無效的行為,以及它負責處理人類的卓越和病狀兩者背後的過程。
班德勒和格林德定義了神經語言程式學作為主觀經驗結構的研究。
長期研究意味著正在進行的研究和調查。在NLP領域,這個發生主要通過行為模仿(behavioral modeling)的過程。許多的技能和NLP技術,從不同領域卓越的表演者觀察優秀的模式包括心理,商業,藝術,科學,法律和教育。這種類型的研究目的是為了發現在差、一般和優異表現之間有所差別的差異。
結構的概念意味著對過程中的重點而非內容。也就是說,NLP的模仿(modeling)過程更加注重揭示人們如何做?他們做什麼?,而不是描述他們正在做什麼。NLP是不感興趣在人們做了什麼樣決定、他們學什麼或他們創造什麼的細節,而是在它們如何決定,學習和創造的過程。事實上,NLP共同創辦人約翰•格林德已經宣稱NLP所有的技巧與形式基本上是衍生於問問題「你如何知道?」或「你該如何做?」NLP的特點讓我們回顧過去行為內容,即人們所做的那些行為背後更多的無形力量;想法、信念和情緒的結構讓人們表現的更有效或妨礙了其表現。
NLP包含一套程序和特徵,特別適合用來識別重要想法動機及行為的模式,所以他們可能會被放入實用及可測試的實作上。NLP中心模型的程序是將重點放在主觀經驗的結構(也就是說,思想、信念、情感、內在呈現等)而非「客觀事實」。在基礎上的NLP前提是「地圖」不是「領土」。這就是我們的內在地圖和世界的模型,也就是他們描繪我們生活在截然不同的生活裡。
(就像是城市的地圖不是城市,菜單並不是餐點)。
透過我們固有的神經系統和語言模式所產生的內在表徵包含關於他們想要反映「真實」的一般化、刪減及扭曲。這些內在地圖和模型實際上是決定我們如何體驗和回應我們所住的世界。
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