打開情緒的鑰匙
 
我們都需要被理解的過程，但首先要先理解自己，為什麼會有「負面情緒」的產生，讓你傷心難過，甚至憤怒的一切，才能尋求被理解。
 
「生命沒有真正的解答，往往困住人們的總是情緒。」
 
我們努力為人生找尋解答，寫書的日子格外辛苦，最大的原因，是我需要感受到人們對生命的疑惑，有的人為了金錢、事業、感情、生死感到困惑，而我需要與他們站在同一陣線感受他們所遇到的問題。
 
在這些年的經歷當中，或許沒有全部的解答，但菩薩告訴我：「情緒，是阻礙人們前進的關鍵。」如果你經歷了千山萬水的人生，會懂得並且明白我所要跟大家說的，這本書不僅只有菩薩要對大家說的話，也有我將近十年助人過程的所有心得。
 
理解是開啟情緒的一把鑰匙。我們都需要被理解的過程，但首先要先理解自己，為什麼會有負面情緒的產生，讓你傷心難過，甚至憤怒的一切，才能尋求被理解。
 
這幾年我經歷了多次的生死離別，不捨他們從現實的人生中離開，真的很難過與痛心。記得幾年前，一位敬重的長輩病危，凌晨接到伯母來電，說這位長輩似乎已經撐不過去了，要我趕快過去見他最後一面。
 
那天，我快速走到巷口，剛好有計程車停在大馬路上，我搭車趕到醫院。看到全家人都守在這位長輩的身旁，他的太太請我問菩薩，還有沒有辦法把他救回來。
 
我帶著很深的歉意，說道：「時間已經到了。」
 
我走到他的身旁，輕輕地告訴他：「菩薩要來帶你走了，就放心離開吧！」
 
那一刻空氣凝結，旁邊的儀器發出了聲響，我心裡明白：「他離開了」。
 
他真的離開我們了，心裡的難過不斷升起，我慢慢走出醫院，家人為他整理清潔身體，葬儀社的人員也陸續到場。那一夜我永遠記得：「五點二十七分離世」，搭上公車，我打開手機，聽到這首歌曲──《不告而別》。
 
在回家的公車上，我的眼淚不受控地流下來，心裡明白這是功德圓滿的過程；但在我們的心中還是沒辦法馬上接受這個事實，當時的我告訴自己，「就當這一位長輩到很遠的地方旅行」。
 
在那個早晨回到家裡，我頓時明白為什麼所有人想要為離世的家人或朋友多做點什麼，我打開了經文，虔誠地誦讀經文迴向給這位長輩。
 
除了我們對離開的朋友的不捨，更深的層面可以看見自己的內在，「無法接受失去這個家人與朋友」。
 
如何解開這一道鎖