頭部、耳朵、臉部與口腔
 
你有頭痛的問題嗎？你經常購買非處方藥的止痛藥嗎？市售的止痛藥有一些非常嚴重的副作用。有一些天然的配方可以治療偏頭痛、緊張型頭痛，甚至是鼻竇問題造成的頭痛。
 
你知道市面上有些常見的牙膏，其實會傷害你的牙齒嗎？只要幾樣原料，你就能做出有效又簡單的牙膏。
 
如果洗頭髮的次數能減少，該有多好？有一款乾洗髮粉，你可以天天使用，它可以減少你洗頭的次數一星期只須洗一至兩次。你可以根據個人需求製作，不論是乾性髮質、扁塌頭髮、油性髮質、有頭皮屑、稀疏頭髮，甚至想預防頭蝨都可以。
 
你有麥粒腫或結膜炎的問題嗎？你會很訝異它們其實是多麼容易治療，只要運用幾款你家裡面可能已經有的原料就好。
 
至於耳朵感染？你經常有這困擾嗎？外耳炎呢？你知道只要兩種原料，就能預防外耳炎嗎？
 
對付脣皰疹和口瘡真的非常麻煩，使用幾個簡單的步驟，開始快速且天然的治療它們吧！
 
外耳炎（游泳耳）
 
到了穿上泳裝、跳進水中享受夏日歡樂的時節，你最不想要處理的事，應該就是不舒服的耳朵了。有時候可能會導致耳朵的感染，或更精準的說，就是外耳炎。外耳炎是外耳道皮膚的一種細菌性感染，通常都是在游泳時染上，或者是耳朵過度潮濕的時間太久而引起的。
 
製作量：2小匙（10ml）。
 
材料：
 
1小匙（5ml）蒸餾白醋、1小匙（5ml）91%異丙醇擦拭酒精。
 
做法：
 
1.拿一個小容器，將醋和異丙醇混合在一起。拿一個軟管滴瓶（眼藥水瓶），滴幾滴到疼痛的那隻耳朵裡。
 
2.讓此配方留在耳朵裡5分鐘，然後再讓它流出來。酒精能夠幫忙蒸散耳朵裡的水分，醋則有抗菌成分，可以對付感染。如果發現感染問題變嚴重，最好還是盡快找醫生做進一步的評估。
 
補充小技巧……
 
如果你容易受到這類感染，記得每次游泳完，就使用這款配方。只要滴幾滴到耳朵裡，停留個幾秒鐘，再倒出來就可以了。