被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導

岸見一郎,古賀史健

79折$ 237

米爾斯

Lv.5

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4.5

2024/03/13

哲學的對答雖然尖銳，但智慧卻蘊含深意

人格的形塑始於家庭，而我們的行為模式，也與童年記憶息息相關，相信每個人都同意這樣的看法，也因為如此，才會有『本性難移』這樣的定論出現。然而鐵錚錚的事實擺在眼前，過去傷痛早已無法改變，人們也不可能回溯時光，將思想定錨的那一天重置或消除，難道除了果斷的接受苦楚外，就沒有更好的方式能療癒心靈嗎？

阿德勒自創的『課題分離』學說，在心理學上另闢蹊徑，強調過去經驗雖已不可變化，但要賦予什麼樣的定義，其實是操之在我。他也主張用目的性來回推行為理由，例如足不出戶的男子，會成為不願接觸社會的繭居族，並非兒時缺乏關愛所致，而是因為不想面對可能失敗的社交風險，才讓自己變成繭居族，好達成自我設定的目的，並將這一切歸因於無法改變的童年。

課題分離的修為雖然嚴苛，然而以正面意義的角度檢視，卻是格外的親切與受用。書中透過一位憤世嫉俗的年輕人，與哲學家的精采對話，闡明哲學的真義，讓人看了大呼過癮，難怪可以長期稱霸暢銷書排行榜。如果你也有走不出的人生糾結，不妨來看看這本書，或許能帶來不同以往的啟發。