原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

詹姆斯‧克利爾

79折$ 260
從小改變開始
這本長年居於暢銷榜的書籍,探討的其實是我們或多或少都知道的道理,但作者透過實際案例與實行步驟的拆解,讓改變變得具體可行。不僅讓讀者更容易理解習慣養成的關鍵,或許也能讓讀者更願意起心動念去實踐。書中有很清晰的索引,是一本方便實行時立即找到關鍵的工具書。