不抱怨的世界｜博客來讀者書評

黃大力

1.0

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2014/08/31

看完書後沒太多的想法，因為整本書一直洗腦給重複的話，很無聊，給的很多小故事不真實又虛假，難看

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1977

5.0

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2011/10/06

抱怨就是講你不要的東西，本書透過一個簡單的技巧，來達成學習轉移生命中注意的焦點，擁抱正面思考，進而影響自己與整個世界。

似乎每個人都會抱怨，甚至是更負面的批評與說閒話。說真的，沒開始這個挑戰之前，我根本不知道自己是這樣愛抱怨批評，論人是非的人。難堪過後，我發現這真是一趟有趣的旅程，心念一轉，風景亦不同。我學到面對他人抱怨可以有三種態度，加入或制止、沉默、轉化，而適時沉默與轉化可能會是最好的方式。另外不要以為話只是隨便說說而已，其實話語是有很大力量的。作個比喻，想法是還沒發生的未來，行動是已經結束的過去，而話語，則是充滿無限可能的當下，一念之間，天差地別。

我的朋友說他不與人吵架，原因在於，吵架可以解決的事情，不吵架也可以解決。至於吵架不能解決的事情，吵了架也沒用。就是這樣，當我們專注在解決方式的時候，問題便不再困擾我們了。我看到眼前彷彿有兩條路展開，一條是抱怨、批評的路，一條是感恩、欣賞的路。我要選擇後者。

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陳穎萱

5.0

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2011/09/25

這本書讓我對事情有了很大的改觀,抱怨是最消耗能量等無意義舉動,我們抱怨不僅會針對人不同的生活環境,表示我們的不滿.不抱怨他是我們現代人最需要,因為人都不知足.導致常常抱怨.天下有三事:我的事,他的事,老天的事.抱怨自己的,試著接納自己,應該試著把抱怨轉成請求,抱怨老天的,請試著用祈禱的方式訴求你的願望.這樣,你的人生會有想像不到的大轉變,人生會更美好.戴爾.卡內基的第30條溝通人際關係中,第一條就是不批評,不責備,不抱怨.抱怨會讓我們陷入一種負面生活,常在找他人缺點.不抱怨的人一定最快樂人,沒有抱怨的世界一定最令人嚮往.有句話說的很好「話多不如話少,話少不如話巧」在看完這本書後很有道理.加油!

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marly

4.0

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2011/01/26

學習為自己創造美好的生活，甚至進而影響了他人，
讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。
在本書中藉由許\多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議，
一步步地探索我們為什麼會抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，
我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。
戴上紫手環，給自己一個機會堅持下去，你就能擁有心想事成的無怨人生！

抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。

如果你想去改變別人或扭轉情勢，這就是抱怨。如果你希望一切有別於現況，這就是抱怨，而不只是陳述事實。

當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。

大家一起來體驗「不抱怨」的神奇力量！

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陳思穎

4.0

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2010/08/21

我現在正在看本書,在書裡面可了解人為何要抱怨,帶了紫色手環,改變人的抱怨次數漸漸減少,到最後變成都不抱怨,雖然戴上紫色手環經過21天的測驗,抱怨會減少,但多多少少還是會抱怨,不能認為抱怨減少了,而不理它,
還是要堅持下去,到最後可改變人的一生

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bestfreewriter

5.0

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2009/08/29

OnePoint觀點:
看小小的紫手環如何改變這世界，一個傳教士小小的舉動竟影響了全世界!快停止抱怨你周遭的環境多糟多爛了，你也可以從現在開始改變它。當然，先從自身做起，你會發現，不抱怨的生活其實很美好!
閱\讀難易度★☆☆
本書觀念淺顯易懂，又有許\多感人的小故事，能夠激勵你做出改變。身邊有喜歡抱怨的人嗎?快送他一本!

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A-LIN

3.0

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2009/08/14

　　抱怨，不僅招來負面的想法，也直接影響到身邊的其他人。每天唉聲嘆氣的，一定也會給你自己招來負面不好的運勢。我們的生活環境，經媒體的大力渲染之下，政客的口水戰，呈現的都非正向的，我不想讓自已也處於在這樣的環境下，有句話說『耳朵聽到的，只能相信一半，親眼看到的，也不見得是真的。』所以，從自身做起，營造一個「不抱怨的世界」，讓週遭都是充滿喜樂的幸福世界。

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wei

5.0

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2009/07/23

沒錯
看完更多深思自己在不斷抱怨當中

或許\ 我們能夠透過作者所說

去改變轉化我們的生活方式!

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Starry

1.0

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2009/06/30

不抱怨的行動將其身體力行，會使人生煥然一新。
不過我是去圖書館借來看，很慶幸沒買這本書。
把錢省下來去買別的值得看的書，世界會更美好。

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YJ

4.0

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2009/04/30

台灣，需要一片清新的空氣~~~抱怨就像口臭，解決不了事情，卻會污染了週遭的人、事、物，也許\連好運都會不見。少花一點時間抱怨，就會多很多的時間來解決問題，或創造更美好的一天。

我喜歡張德芬說的：天下只有三種事，我的事、他的事、老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習街納自己；抱怨他人的人，應該把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，應該試著用祈禱的方式來訴求你的願望。

大家看一看這一本書，身體力行，讓台灣的空氣更清新~~~

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middles9

5.0

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2009/04/29

http://kurabu.tw/my/blog/Middles9/12686
我們(心)賦予物體生命,賦予意義,感謝紫手環可以當作祕密移轉物,提醒我們要不斷地向上提升.重點在於我們(心)如何去闡釋(正向或負向)它.紫手環再也不是物體而已,而是活生生的有機體,而且位階高於一般人的世俗之見,它提示我們必須袪一切負向思考,迎接正向快樂的人生.我們首先要淡化所面對的一切逆境.負向語言,放下自我防衛機制;然後,沈澱所看到的表相,讓自己安定下來,專注於當下,並有餘力修鍊身心.提昇生活智慧,進一步分享修鍊經驗.人最大的養分來自於精神激勵,從分享.回饋當中,獲得對生命的龐大養分.第二階段的正向能量有多少?很多.很多.例如快樂.當然,經由不斷地修鍊,我們會接受上天所賦予的所有人事物,從接受它們,進一步欣賞它們所呈現的美.例如,窗簾的蕾絲圖案.生態筆記封面.北二高車流的流水聲.鄰邊的鳥叫聲...
人類最原始的東西是什麼?這值得我們深思.為什麼每個人都受到各種煩惱所牽絆,要如何剪斷煩惱絲,活出一條開闊的路?紫手環是藥引.觸媒,讓我們得以一窺心靈世界的奧妙,它的潛在能量無限大.也是解決煩惱的方便法門;應當以恭敬心來使用紫手環.不抱怨的威力,就好像核子動力潛艇一樣,很少顯露出來,但潛藏著無限的續航能量及續航力.不抱怨運動的key word = share 分享,不斷地在分享當中創造更巨大的正面能量,有如原子分裂般地快速佔據心靈,讓負能迅速稀釋,除了擁有快樂外,對於人事物的接受度.欣賞力.敏覺度,能夠快速提升.就連周邊的日常佈置.用品,也可以發現.欣賞到設計者在功\能及外形的巧思.

因此,如果我們可以修鍊到第二階段以上,開始接納周遭的一切,並欣賞它們.這樣,無論是生活,無論是工作或是獨處,都可以與萬物同在.享受有呼吸的每一刻時光.

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蔡育君

5.0

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2009/04/05

會買這本書是看電視介紹的
其實會買這本書的人應該也都會發現自己常常在抱怨活在不滿裡
我也不例外~~~我抱怨工作太忙~ 課業太累~~~抱怨男友不夠完美
但看完這本書~覺得自己其實很幸福了~~~
我沒有帶上紫色手環~~~我用漂亮的手鏈取代之~~~
淡漸漸的~~~我抱怨的次數真的有降低~~
想改變自己的人~~~可以參考看看

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Z

1.0

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2009/04/03

有夠爛的標準的\"騙錢\"書

一點內容都沒有!

全書(幾頁啊?)只是用幾個不同的國字重新也一次\"不要抱怨\" 不要抱怨不要抱怨不要抱怨(我可以一直打下去不過就如同你去買這本書一樣:浪費時間!!!)

\"不要抱怨\" 內容? 連理由我甚至都沒看懂咧!?

看完本書除了作者希望人們聽到她叫我們不要抱怨以外我連他給的理由都沒看到!

基本上他這本書就是給我多一個理由抱怨罷了!騙錢!!!!

我時在士說不下去了!!~~哇哈哈!!!~~

醒醒吧!各位!!

真不曉得當初怎麼會買這本書的?是喜歡紫色的緣故嗎? MHM!!~ 有可能!!!~~

小心啊!紫色的魔力!騙錢!超貴的咧!而且!!!@O@

別買就是了!連在書店翻都是浪費啊!(不過書店裡面是包裝好的喔不能看! 但是我要說裡面每頁都只寫著\"不要抱怨\" 毫無內容啊!!!)

OTL!!

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sofi@

5.0

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2009/03/02

戴上紫色手環
進行史上最短、最頻繁的\"逮捕\"行動
逮捕我的思緒
凡不健康的、不引來幸福的、不讓人綻放笑顏的、不能換來深深擁抱的....
通通．不．可．以．放．過
否則逃掉的
可能是生命中最美好的恩典。

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向後轉

5.0

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2009/01/22

相信細心的人一定有看到手環有兩面，一面是「A Complaint Free World.org」，另一面是「SPIRIT」。也就是一面是「不抱怨的世界」，另一面是「精神」。會舉一反三的人一定會把這兩面放在一起聯想，對，沒看到書之前都會覺得代表的應該是「不抱怨的精神」。然而，其中卻有更深層的概念。當我看到書的時候，才知道這是一個找手環的小故事，這類的手環原本是美國學校在使用的，威爾牧師和朋友尋找手環廠商的時候發現，大部分的手環都刻有「SPIRIT」，代表學校想要宣傳的精神，而在尋找顏色的過程中發現，「紫色」代表「蛻變」而且「獨特」，所以，牧師的朋友建議，「SPIRIT」在紫手環上，就解釋成「改變的精神」。妙吧，我就是被這個解釋感動的。

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李沛錞

5.0

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2008/12/20

這本書我大概只看了2/3就感觸良多，但說實在的，要做到百分之百的不抱怨，也就是為期21天不抱怨，真的很不容易，畢竟，在這個花花世界，天天都有太多令人看不慣的事發生，但我相信，這本書每看一個單元就能有嶄新的感受，每看一遍就會有令人意想不到的體驗，藉由這樣的體驗來一步一步的洗滌自己的內心，但並不是要你做一個麻木不仁、不食人間煙火的奇人，心中還是要有一把仁義道德的尺，把該做的事做對，盡微薄之力去轉化社會上不公不義的事，使這個社會更加美好。

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顏玲

5.0

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2008/12/16

看過這本書的人分兩種，一是把它當一般勵志書看完就算，一是積極修正自己，使自己更好。

其實抱怨並不能替生活改善些什麼，但是不抱怨卻可以讓我們不再吸引負面能量，雖然有人覺得抱怨是一種發洩，但是如果只是習慣性的負向思考，卻沒有落實改善或想辦法轉換情勢，那麼抱怨又有什麼好處。

戴手環的目的除了讓自己養成不抱怨的習慣之外，在初期同時也讓我們隨時感知自己的所做所言。

你也許\可以沒辦法克制自己的思想和言語，但卻不能對自己的所言所行毫無感覺，在閱\讀這本書之後，相信我們能夠因為在養成好習慣之前，就讓我們吸引到美好的事物。

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YuChen

4.0

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2008/11/27

如果想要接受正面思考的內容，
可以去讀個幾次，

你有在常抱怨嗎？
可能都不自覺吧！
抱怨、抱怨、抱怨，如果仔細注意自己的言語，
就會發現我自己好像常常在抱怨說，
不管是小事還是大事，
其實事後仔細想想，
有需要抱怨嗎？
似乎沒這麼必要了，

而書中舉的很多例子，
我不知道是不是真實的，
而且似乎太理想化了，
但這些例子都很有趣、也很玩味，

看完後，我會想去學習避免抱怨，
去避免這些負面的事物。

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吳政哲

3.0

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2008/11/21

對了!!
在博客來買這本書，會隨書附贈紫色手環嗎??
有買的請回一下吧 ^ ^

對於這本書的內容還蠻期待的!!

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張文旗

1.0

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2008/11/19

要不抱怨討厭的事物，要先找出有哪些事物是符合的。
之後學著不去抱怨它，這樣反而會一直注意有哪些是不喜歡的事物。
把自己的生活變得更辛苦。
看完前幾章之後，我還是忍不住抱怨了。

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不抱怨的世界

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