怦然心動的人生整理魔法｜博客來讀者書評

鮮女奇緣

5.0

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2024/03/20

物品要整理，人生也是

物品要整理，人生也是，一個人的生活環境會反映出他的心理狀態，乾淨的環境也讓思緒更清晰，看完這本書之後會讓人有馬上整理的動力。

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嘉

5.0

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2024/03/12

打破三觀的好書。

這本書改變我很多！
以前我連塑膠袋都捨不得丟，
冰箱冰東西的塑膠袋，
還會再把袋子冰冰箱裡，想說知後會用！
（不堪回首）

這本書幫我超大！
我最難清的是以前朋友寫的字條和卡片，
直到作者提醒「階段性任務」這件事⋯

書和衣服鞋子也都可以很快轉送。

現在收納的箱子幾乎都送人了，
因沒雜物，也沒必要收納。

如果系列書只能選一本，
我會推這本，會打破原有三觀！

推薦。

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書蟲

5.0

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2022/07/25

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電子書

因為看了這本書, 我丟了很多很多東西, 不後悔, 但還有更多東西堆積在家, 需要反覆看, 讓自己能把家整理乾淨. 很適合東西一大堆的人看

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把書吃了！

5.0

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2022/07/13

說《怦然心動的人生整理魔法》是一生必讀一點也不誇張，
米雪看完直接毫不猶豫列進我的「世紀經典」書單，
還有「2022年度必讀」書單。

這本書的內容將完全顛覆過往
你對「整理」與「收納」這兩件事的認知。

大部分人對整理收納的定義，就是「整齊」，
只要把所有東西整齊地收好、放好，這就是整理收納。

近藤麻理惠的魔法將告訴你，
讓自己所處的空間充滿一堆你不需要、不想要的東西，
再把這些東西找地方收起來占用有限的珍貴空間，這完全不叫做整理；
或是想盡辦法利用收納盒來收藏這些多餘的東西，這也完全不是收納。

「整理」時，首先你必須要先確實知道與「看到」，自己到底擁有多少該類別的物品，
所以作者會要你把該類別的物品，全部一個不剩地拿出來集中堆在一起；
接著你要決定每一件物品的去留，這邊的關鍵，並不是要丟掉的東西，而是要留下的東西。

看完這本書你會非常驚訝的，竟然可以用這種方法，來判斷物品的去留：
「觸碰時是否砰然心動、感到幸福？」
其中的關鍵就在於，一定要一個一個拿在手裡感受。

而這就是近藤麻理惠整理魔法最重要的一個基本核心。
只有讓自己只被心動、幸福的東西所圍繞，
才能夠打造一個最理想、最令人嚮往、最符合自己內心覺得舒適的生活空間。

當每一件物品都已被你觸碰過並決定去留後，你接著要進行的是「收納」。
近藤麻理惠會告訴你，收納的關鍵，
在於你一定要給予每一件物品，一個屬於它的收納場所，一個屬於它的家。
一旦決定好每一件物品的定位，非常神奇的，
這個空間以後就永遠不會再變回凌亂的樣子，為什麼？
因為在未來的日子裡，不管是物品被使用過後，或是新增添的物品，
你只需要把這些所有東西，歸位到你當初給予定位的它的家，
這個空間就會一直維持井然有序，而且是輕鬆地就能維持。

而收納的第二個關鍵是，所有的收納方式一定要以「直立」來取代「堆疊」，
直立收納雖然沒辦法收的比堆疊收納還來的多東西，
但收納的重點從來就不是比誰能夠收進比較多的東西，收納的重點，
是要讓你能夠確實掌握你目前擁有多少東西，以及東西放在哪裡，
而這就是直立收納的魔法。

一旦你開始堆疊，
你不會察覺到物品增加的速度，你也不會記得被疊在下面的東西是什麼，
於是你就會經常需要開啟尋找模式，找那個你記得你有、但不知道放去哪的東西。

「空間的混亂，就是心情的混亂。」
這就是為什麼我原本是打算在年底的半年度例行斷捨離之前閱讀這本書，
但家裡的東西實在越堆越令我心情煩躁，於是決定立刻來讀，
讀完的那個週末，我就立刻完全照著近藤麻理惠教的魔法，徹底整理我的住處。
從禮拜六的中午12點，整理到晚上12點，接著禮拜天從早上6點，整理到晚上6點，
非常高效率、高專注度、一口氣完成。

作為一個實際採用此魔法的人，我只有一句話想說：「這魔法是真的。」
自從整理完的那一刻，我腳踩的每一個空間，
都令我好開心好舒服，心情上的轉變難以言喻。

看完這本書、並且實際運用此書的魔法來徹底整理家裡之後，
除了你會變成整理達人、還有直立收納達人之外，
還會改變你看待物品以及看待生活的方式，
你會學習到該如何向物品表達感恩、並且放手解放那些已經完成使命的物品；
該如何正視自己的內在，
讓自己認清目前到底擁有多少東西，並決定自己真正需要哪些物品。

好的，那麼現在就來想像一下，
只被心動、幸福的東西所圍繞的生活，是什麼感覺？
再想像一下，你擁有就這麼剛剛好、符合自己需求的物品數量，
雖然存在在你身邊的東西變少了，但因為身邊少了多餘的雜訊，
對於什麼對你而言是重要的，你便看得更清楚了，心情也自然地豁然開朗了。

這就是近藤麻理惠要帶給你的魔法，很不可思議吧！
不相信嗎？那就自己來體驗看看吧！

PS. 這個魔法厲害到Netflix還上映了一整季的真人實境秀節目：
《怦然心動的人生整理魔法：Tidying Up with Marie Kondo》

從影片中可以看到男性伴侶如何從
不想參與、到欲罷不能、再到心懷感激的心境改變；
還可以看到父母如何帶著小孩，從小就學會當起整理收納達人，
我覺得與家人一同做這件事情真的非常有意義，
這本書我真心推薦給地球上的每一個人。

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呆比生活雜記 / @debbysimplelife

5.0

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2022/06/18

劇透警告

斷捨離必讀聖經-怦然心動的人生整理魔法!5歲愛上收納整理，15歲讀遍相關書籍，18歲開始擔任整理顧問……哇哦~即使放到現在仍然十分前衛，可以想像嗎?以整理收納為志業，從亞洲紅到歐美，接下來我以書中的五個章節分段分享個人觀點。

第一章/為什麼再怎麼整理都整理不好?
1. 不應該每天只整理一點點東西，應該一鼓作氣完成!「每次的整理都要大費周章也太累了!」如果你有這個想法，或許可以聽聽我-前超級屯物狂的建議，要是你跟之前的我一樣，房間擁擠不堪，雜物塞滿各個角落，你真的要一氣呵成!可以不用100%，但至少要50%以上，不然東西丟掉的速度跟不上進來的速度，通常先練習斷捨離，認知自己的好惡，往後選物的眼光才能精準，跳過斷捨離的話會繼續買垃圾的(切身之痛)，所以第一步!把其中一週假日空出來，對!就痛快的整理一整天，勇敢把那些不適合自己都淘汰吧!至於佛系的一日丟一物不是不可以，但比較適合已經斷得差不多的人(高階班)。

2. 愈擅長收納的人，愈容易堆東西，這……不正是我嗎哈哈哈，曾經沾沾自喜能夠像俄羅斯娃娃一盒套一盒，視覺上東西是變少了，但藏得太深日子久了就忘了，因此忘了自己擁有什麼又購入新的，又套入相同的收納模式，不知內容物為何的盒子越來越多，優質的收納應該以容易看見與拿取為主。

3. 「不按照場所而是按照類別。」畫線畫線再畫線!瞬間驚醒為什麼以前的整理那麼沒效率，有沒有曾經，收一收發現一本相簿，翻開後再闔上已經天黑了，要打破這個循環請參照麻理繪再第三章的建議，從衣服、書下手，最終才是回憶類的物品。

第二章/只留下讓你怦然心動的，其他通通丟掉!
1. 應該有人對於「丟」這個字特別反感，首先，這是著重「排毒」的書，所以對於物品的去向不去多做解釋，其實不用全部丟垃圾桶的!生活中有相當多方式幫它們找下一個家，在網拍平台當賣家、以物易物、直接贈送。

2. 怦然心動似乎有點抽象，於是麻理繪問了:「你理想的生活是什麼面貌? 你想要它繼續陪伴下去嗎? 搬家也想帶著它嗎? 每天睜開眼睛看到它就開心嗎?」

3. 跟長輩同住的話，斷捨離確實困難升級，「又要送人?」「不要了?還好好的餒!(明明超破爛)」「你不要我用啊!給我!」然後過了幾年，那樣物品仍然在原地生灰塵，整理千~萬~別被爸媽看到，千古真理，恩典牌也是一個雞肋的存在，一度我的衣櫥充滿各式各樣堂姊表姊、舅媽阿姨穿不下或年輕時的衣服，別誤會，我謝謝他們，可是終究不是我的衣服(果斷扔)。

第三章/按「物品類別」整理時竟如此順利!
1. 斷捨離由易到難: 衣服、家居服、還沒看的書、應該留下的書、各種文件、小東西、零錢、紀念品、照片。

2. 本章提到衣服、襪子、文件等物品以及換季的整理，我最有感的是直立擺放衣服，普遍的橫式收納法把衣服摺得扁平且面積大，可以多件衣物堆積，但一拉其中一件整堆就如同山崩般倒得東倒西歪，而且相當容易遺忘最底層的衣服，直立避免了上述的問題，你的衣服將井然有序且一目了然。

第四章/讓人生閃閃發亮的心動收納課
收納可不是一股腦全部丟到箱子裡蓋起來就沒事了，麻理繪提到的地雷我在斷捨離初期全部踩過!包括:

1. 沒有減少物品前就開始收納，眼不見為淨，治標不治本。

2. 沒有集中收納場所，可能幾件衣服在客廳，幾件在房間，還有幾件四散各處，一時要找特定某件特別容易找不到。

3. 購買大量市售的收納商品，這點跟第一點有關，我認為在斷捨離初期先不要想到收納，更不要買一堆覺得自己會用到的收納，否則物品減少後，因為不符合自身的使用習慣後將變成閒置的垃圾。

第五章/讓人產生戲劇性變化的整理魔法
前四章闡述許多具體的方法，最後一章則回歸本質探討心理，畢竟斷捨離的重點從來不是比賽多寡的競賽，而是關於「你」，為什麼要留?為什麼要丟?為什麼明明不喜歡還不丟? 憑著整理改變人生聽起來彷彿不切實際，不如說它是透過整理的過程讓你更加了解自己，「原來那些物品不適合我! 」、「我就是那個風格的啊! 」以後更懂得花時間擇你所愛，愛你所擇。

題外話/少數美中不足的地方，我不太欣賞作者某些過分主觀的論點，例如做為一個女孩子應該喜歡花而非仙人掌，或者整理的時候不該穿舒適的運動服、睡衣，需著正裝像是參加會議一般，雖然瑕不掩瑜，不過要是能拿掉這些爭議的句子觀看體驗會更舒適。

ig : 呆比 | 生活雜記

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匿名

5.0

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2022/05/23

劇透警告

我喜歡近藤麻理惠，我非常喜歡她。我覺得這本書，很值得看，甚至你不喜歡用看的，喜歡用聽的，也可以。

對我來說，麻理惠真的在教導如何整理人生，她的觀念我真的受益良多。

比較難以丟東西的人，都是因為不太會拒絕，不太對生命中自己討厭或者是不心動的東西說不，所以才一直忍受自己的房間堆滿了很多不心動的東西。

因為想說「湊合著用」，所以人生也湊合著過。

對我來說，所有的人都是一樣，大家都是不心動於自己的房間/生活而打開這本書，但是麻理惠不是只是教導我們「把東西全部丟棄」這樣就好。她教我們怎麼面對自己的內心，面對那些陳年已久的情緒、習慣。

麻理惠很溫柔，她不會強迫客戶去只是捨棄物品，她會說「對自己的物品表達謝意，之後再送它們離開。」因為我們從來沒有這麼做過，所以和物品之間都很冷淡，也不太會和它們對話，每次看到一髒亂就丟，其實也就只是一種「眼不見為淨」的方式。

我讀了很多章節，但是我已經覺得這本書應該重複讀，人際關係、物品、自己覺得不心動的一切，都可以說感謝之後捨去，這樣才是麻理惠要教導的，而不是「心不心動都留起來。」

我們身為一個比較委婉的東方人，對於拒絕、送走、不心動…這些詞，通常都不敢說出口，怕傷了別人的感情，所以我們就持續接收這一切，直到自己不堪負荷，覺得生活不心動。所以我們更要承認：其實麻理惠教導我們丟東西，整理東西，也是整理我們的整個人。把不心動的捨去，說謝謝，迎接新的東西，迎接心動的事物。

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Low

4.5

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2022/05/17

認為還是要考量到台灣的潮濕氣候而不是一昧地學作者的收納方法
(當然先捨棄不必要的東西、再收納是很好的思路)
個人覺得最有感的就是襪子的收納!! 照著作者的方法襪子們倒是不容易太快鬆脫了很棒~

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瑟

5.0

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2022/04/26

除了丟之餘 , 還給自己空間而,不是住滿雜物 , 除了作者方法也可以改良成自己可以接受整理方法 . 一步步打造美好生活

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伊樂

5.0

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2021/09/16

在某些層面，算是改變我人生的一本書。不論是實質物品的捨棄，還是衍生出對於人生只保留自己怦然心動的人事物，都讓我時時提醒自己，不再向以往一樣妥協

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Point

5.0

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2021/05/15

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電子書

本書分享了很多整理的觀念
我最喜歡的是整理不是要決定丟掉什麼，而是決定留下什麼
留下會讓自己怦然心動的物品，其他的東西好好跟它們道謝
所有東西會希望主人能夠快樂

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student

4.0

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2021/05/01

人生由什麼組成？不可否認的，我們活在現世，活在一個物質世界，人生很大一部分是由物質構成的，我們的存在本身有物質性，也需要物質的支持

然而在生活的建構中，人與物品卻出現了微妙的從屬關係，甚至是問題，或者說是存在的問題，這些物品為什麼存在在我們的生活中？

大部分的答案會是我需要或我想要，可這之中有多少是真實的想要？

又有多少是我以為我想要，或者我以為別人認為我應該要擁有？

最終會回到自我認知與自我接納，所以我覺得物我關係中，最難解的是價值的判定，或者說是牽涉到了對物品的判斷也像是對自我形象評價

怦然心動中將校對中心放回自身，不必評價且接受可以變動的標準，所以我覺得適用性很大

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潔西卡

3.5

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2020/11/06

這本書是公司主管推薦
況且不論有些觀點看了不太開心。
比如，為何整理都是主婦的課程?
作者一直都在強調一開始他就喜歡看主婦相關的書籍。參加作者開立的課程女性就占了9成以上。

但書中有許多觀點確實是好的，

> 年長的人不一定比年輕的人懂得整理，因為習慣留下自己認為"可能"、"之後"、"或許"會用到的東西。
> 有時候丟掉不會用到的東西，只是紀念，就了也就忘了，丟了也不會想起你丟了甚麼，這種東西就該直接丟了吧。

因為有了兩個小孩，家裡不管是衣服、玩具、吃完的東西、到處都有可能出現。後來學會"丟"棄沒有心動感的東西-玩具，才是真的讓家裡變得更乾淨，更舒服了。

因為看了書，也上網找了許多整理的文章，真的讓家裡變得更舒服了。
衣櫃也變得更清爽，可以找到所有以為不見的衣服。
玩具室也讓小孩可以玩上一整天~但就是非常好整理。
"丟"不是壞事，是讓有用的東西留下，更能清楚要怎麼規劃自己的生活空間。

以上淺見~

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sam

0.5

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2019/12/16

簡而言之就是一個字，丟。
一點幫助也沒有，是一本看完就會想丟的書。

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KURUMI

5.0

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2018/08/14

這本書真的能改變你的生活甚至整個人生。
會80刷不是沒有原因。

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紅茶拿鐵

5.0

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2018/01/21

我真的覺得看了那麼多書，人生影響我最深的一本書非此書不可，
從沒想過自己會有需要讀整理書，
但是看的這本書才發覺我錯了，

文案寫的非常對，看到其中被作者點醒的地方真的會讓人邊讀邊落淚，
到底是為了自己錯了這麼久，還是終於被點醒而讓自己落淚呢。

讀了這本書感覺很多東西改變了，人生觀或許也是。
不會想再買那些放著只會生灰塵的東西，
也不會因為家裡很亂而焦慮不安，
因為你知道，只要經歷一場整理的慶典，就能回復原狀了。

感謝我遇到了麻里惠，讓我的人生少了一點煩惱。

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夏天

5.0

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2017/10/10

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電子書

知道這本書很久，但一直沒下手，很怕沒耐心看完而成為佔空間的其中一個物品，剛好最近博客來的電子書功能上線，趁著國慶連假就買了電子版，邊聽電子書朗讀功能邊整理，覺得作者的每句話都不斷打我的臉（好痛），所以書聽完了，也丟了十幾袋舊衣和舊書，完全落實作者說的「節慶式的整理」。

丟掉一堆物品時的心痛感，同時也大幅降低購物欲（簡直降到零），連幾天去大賣場，除了食物以外，沒帶走任何東西，連跟丟棄目標類別無關的調味料都從架上拿下後又放回去，因為捨不得再多一件佔空間的物品，完全不像過去的我，而這只是我開始整理的第二天！

可惜東西實在太多了，我太晚動手，所以目前還在持續整理中，很期待看見自己房間變清爽的樣子！

如果你跟我一樣，在各種收納整理方法間徘徊受挫，這本書一定不會讓你失望！對了！大推電子版，不佔空間又可以聽朗讀，非常實用！

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Mary

5.0

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2017/04/07

作者很用心地研究過整理收納這一回事，也實際執行過，這是她仔細思考再加上多方嘗試，經過千錘百鍊所寫出來的體悟。
是值得買的好書。

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HSU

3.0

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2016/07/21

有買麻理惠的第一本與第二本怦然心動的人生整理魔法後，內容是很實用。將整理分類，比如房間，客廳。其中印象做深刻若是想整理已經爆炸的衣櫃的衣服，就是這次將所有衣服全部整理出來，一次性整理去分辨需回收或是送人，只留下令你怦然心動。還有一個觀念紀念品也是全部整理。宗旨就是只留下令你怦然心動的東西，還有你心目中的畫面所以有些東西就需要捨棄。

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September

5.0

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2016/02/03

很有說服力, 很實用, 推薦給所有想整理但未行動人

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陳韋辰

5.0

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2014/05/10

如果你此生只想看一本整理收納的書籍，那我會想要推薦這本書
"保留自己心動的物品"，本身是A型血型的人，要丟掉東西會覺得很可惜總覺得有天會用到
但結論是你永遠不會有用到的一天。
想想你每天每個月繳納的收據，你是否很常在房間的角落看到他，或是看到很久沒穿的衣服，雖然不想穿但也不想丟掉。在經過書中的神奇魔法後，我在當天晚上發生了嘔吐的症狀，不是很難過的那種，可以說是把不要的東西排出的那種感覺，接著睡了一場最棒的覺。很爽!!
真的是很神奇!!
如果你是那種習慣把家裡弄得亂七八糟的人，那我覺得你可以透過這本書學到更好的收納方式。

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怦然心動的人生整理魔法

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