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5 一分鐘伸懶腰呼吸健康法：史上最簡單的健康革命！每次一分鐘，每天三次，就能養成不會生病的身體！

一分鐘伸懶腰呼吸健康法：史上最簡單的健康革命！每次一分鐘，每天三次，就能養成不會生病的身體！

中文書
醫療保健
9折$ 225
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3位讀者評分
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全部書評 | 共3則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Nicole
5.0
|
2011/12/08
每天工作壓力都很大加上又是氣喘患者的我，真是要感激這本書提出的方法，本來還頗不以為然的想，哪有那麼簡單就能改善病況的好事，誰知照著書中的指示，努力的去作，居然真有效，腰酸背痛很快就有舒緩的感覺，最厲害的是氣喘噴劑的使用量也減少了。
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浮誇
5.0
|
2011/11/15
「對症下藥」才能治療疾病，原來大大小小的毛病，許\多都是因為自律神經失調引起，「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」講究的就是調和失衡的自律神經，恢復到平衡狀態，自律神經平衡了，自然毛病就痊癒了。雖然人體的奧秘不是單一原因就能解釋得一清二處，但至少又多知道一個維持健康的方法，只能說想健康，就要在生活中養成好習慣，才是健康之道。
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Rabbit
4.0
|
2011/11/14
真的很簡單耶！
坐久了，趁站起來的時候伸伸懶腰也挺舒服的～
感覺精神都來了～
呼～～這麼簡單的健康法，我一定可以持續下去！
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