名模這樣練出人魚線：余秉諺健身33招，讓你3個月變身「精．瘦．型」好身材！

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1.0

2014/02/13

這本書基本上是叫你花錢買一堆你在網路上隨便就能找到的知識
寫的很不詳細隨便還有一些是基本到不行的知識比如說他叫你
太累或生體不適時不要健身然後早餐要吃得好等等...這不是廢話嗎？
裡面並沒有讓人真的覺得學到什麼的內容我花不到五分鐘就把它翻完
然後原封退回去了這些名人這麼容易出書賣沒有水準的內容

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馬克

2.0

2013/09/02

這本書教的都是很”基本“的東西，有點基本到太基本，也就是翻一翻就會放在那用不到了。
內容很多動作在網路上就看得到教學影片，雖然不用器材只需自身的體重，但相對的也練不出“名模”身材。
只能說，秉諺啊，這是你的寫真書吧^_^，沒有一連串有效的訓練課程與飲食計劃介紹給讀者，是很難達到這樣的“名模”身材的～
總歸一句，持之以恆的飲食計劃加上健身計劃才能練出“名模”身材，大家加油～

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