跟自己和好：為情緒解套，了解生存原來可以有很多種方式

5.0

2014/02/28

<<跟自己和好>>的作者洪仲清老師，
是一位待人親切.貼心且細心的一位心理師，
洪老師將自己長久的生活心得與領悟，
化成了一句句溫暖觸動人心的文字，分享給大家，
希望讀者自己能與過去的自己和好，
在人生的道開始路上能學習肯定自己.接納自己以及不害怕犯錯……
雖然[萬事起頭難]但是只要勇敢的踏出第一步，接下來，一定會逐漸的認識自己，跟自己和好，[有志者事竟成]一定能成功的找到真實的自我！一開始在讀<<跟自己和好>>建議每天看一點，慢慢的思考，不僅能得到很多的體悟，也可以更認識自己！每讀一次，每一次得到的領悟，也會有所不同！

人生有如一幅零散的拼圖，每一塊拼圖都需要我們有耐心的去尋找！每找到一塊，心中就像小朋友得到糖果一樣開心.滿足;有時，努力的找也找不到，彷彿在玩捉迷藏似的！好會藏！久了，心情變得沮喪，起了想放棄的念頭，逐漸害怕犯錯，開始否定自己……一場的拼圖遊戲，就有如人生，途中都會遇到喜.怒.哀.樂各種的情緒和狀況，但是要做到十全十美的境界並不太有可能，人生是需要學習著[跟自己和好]認識自己，簡單的幾個字，卻是人生中最重要，最不容易達成的目標，當在讀這本書時，作者利用短短的文章結合溫暖觸動人心的文字，帶領著讀者與過去的自己連結，跟自己和好，找到全新且真實的自己！慢慢的讀，細細的咀嚼，相信你讀完這一本洗滌心靈的好書完，一定會收穫益多，且溫暖你的心！身為讀者的我，溫暖誠心的推薦給你！這本書能讓你的人生更圓滿，活的更自在！

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阿雪

5.0

2014/02/22

<<跟自己和好>>這本書，很適合當床頭書，或是在心裡有些想法、情緒的時候，拿來閱讀。對於穩定自己的心緒，有很大的幫助。

讀這本書，我的感覺是【不要急】，一天幾篇，慢慢看，需要細細咀嚼，好好消化，隨著閱讀者年齡的不同，定會有不同的獲得。

我很推薦這本書!!也分享給大家我的心得。

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