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2 物理治療師教你自助擺平痠痛

物理治療師教你自助擺平痠痛

中文書
醫療保健
9折$ 360
2 /5
1位讀者評分
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立即評分

全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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個人想法
2.0
|
2018/02/11
這本書提及較多的部分是物理治療的一些基本觀念

而內容中緩解身體痠痛的圖文解釋相對少了許多，可能只占約3成

所以我認為這本書與其書名不盡相符，比較像是部分知識科普而非工具書

我想，若要依賴本書解決身體肌肉上的問題，還是找一位有醫師+物理治療師搭配的診所會更好。
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