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5 癮食．權威醫師的不肥胖營養處方：你以為是你在選擇食物，其實是食物控制了你

癮食．權威醫師的不肥胖營養處方：你以為是你在選擇食物，其實是食物控制了你

中文書
醫療保健
9折$ 288
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評鑑日期
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楊楊
5.0
|
2015/06/04
我一開始是被書名吸引而去翻看這本書的，
看完了才發現減重一直不成功不完全是自己的意志力薄弱，
而是某些食物默默的在控制我的食欲啊！
這樣新型態的營養學觀念還是頭一回聽到，
下次再碰到這4大類容易成癮的食物時，
肯定要三思而後放進嘴巴裡了。
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