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4.5 找回專注力：成人ADHD全方位自助手冊

找回專注力：成人ADHD全方位自助手冊

中文書
醫療保健
9折$ 216
4.5 /5
1位讀者評分
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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巖夜
4.5
|
2022/05/15
我本身也是ADHD之一，從小為此深受其害，但我直到讀了這本書，我就了解小時候的問題都是ADHD的症狀，而不是我的個性造成的，甚至還發現原來還有跟我一樣遭遇的大有人在，這本書把同樣有這個症的症狀描述的極其完整，還介紹醫生開的藥物有哪些，其效果如何副作用又有什麼等等，最後還有寫到像我這樣的人該如何自救的方法，讀完之後真的對我幫助很大，假如現在正看此書評的你也跟我一樣都有注意力不足的問題，一定要買這本來看，幫助很大
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