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5 關鍵一招，啟動年輕基因：頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」，徹底遠離疾病、瘦身抗老！

關鍵一招，啟動年輕基因：頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」，徹底遠離疾病、瘦身抗老！

中文書
醫療保健
9折$ 288
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3位讀者評分
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全部書評 | 共3則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Nina
5.0
|
2018/03/27
超讚的工具書~輕輕鬆鬆4.3.2.1，還給自己及全家人健康的身體!!推推推!!!
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陳小姐
4.0
|
2016/10/28
如果你是「4321黃金餐盤飲食原則」的初學者，建議先自林老師的第一或第兩本書，要不然很容易會亂食，用了自己的方法。我覺得第三本書的內容是深化第一，二本書的知識，透個別人的案例去改善自己的「4321黃金餐盤飲食原則」，加上老師另外說明其他的迷思，糾正我們的觀念。
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mina
5.0
|
2016/06/06
終於拿到佳靜老師的新書了，因為看了她【4321黃金餐盤飲食法】我三個月瘦了10公斤，
而且本來高血壓也都不再犯，現在都維持的很好！真的很感謝她。
這一本書也聚集了好多見證者，看了她們的文章，覺得心有戚戚焉，也很高興我們一起變健康！
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