在親密關係中活出最好的生命:給基督徒夫妻的「抱緊我」對話

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2025/10/30
我是李重生牧師,也是台灣第一個獲得EFT國際認證情緒取向伴侶治療師(ICEEFT Certified EFT Couples Therapist)的牧師。我從2016年開始學習情緒取向治療,並將EFT結合聖經教導用在教會牧養與教牧協談的實務中。

情緒取向治療(EFT)是目前最有效、也最契合聖經教導的心理諮商模式之一。雖然創始人蘇珊·強森博士並非基督徒,但她在1980年代開發的這套方法,卻與聖經的教導有著驚人相同的地方。當她察覺到這一點時,便與美國EFT培訓師暨前宣教士肯尼·桑德福攜手合作,將她的暢銷著作《抱緊我:扭轉夫妻關係的七種對話》改編成專為基督徒夫妻設計的版本——《在親密關係中活出最好的生命:給基督徒夫妻的「抱緊我」對話》。這本書的理念來自《創世記》2:18「那人獨居不好」,它提醒我們,上帝創造人類的本意就是為了連結與陪伴;一旦失去這種連結,衝突和關係的失衡就會悄然而生。

化解這些問題的關鍵,是透過深入理解彼此的真實需求與感受,重建情感的橋樑——在彼此都感覺到是安全的情境下能夠向對方表達內心脆弱的情緒,同時在寬恕與和好的過程中,建立起安全、穩固的依附關係。這本書貫穿著基督教的核心精神:接納自己、尊重他人、仁慈相待、彼此坦誠、寬恕和解,以及以愛為根基的連結力量。正因為EFT情緒取向治療深深紮根於聖經的原則,它的效果才如此真實而強大。

經過數十年的研究證實,完成EFT療程的夫妻中,有70-75%從痛苦中重獲新生,更有85-90%展現出明顯的改善。沒有其他諮商模式能有這樣的成果。它不僅符合聖經的教導,還帶來實實在在的改變——這就是我選擇以情緒取向治療做為教會牧養與教牧協談模式的原因,它讓我們在關係中能夠活出上帝美好的心意。

閱讀這本書——不僅因為它能在婚姻與關係方面為你/妳帶來驚人的幫助,更為了領悟信仰的根本真諦:神就是愛,正因這份愛,祂創造萬物;正因這份愛,祂施行拯救;正因這份愛,祂永存不朽;正因這份愛,我們得以存活。
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