久坐人靈活解方:解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南

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生活風格
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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5.0
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2020/12/16
內容寫得非常詳盡,光看文案就非常吸引人!
有非常多清楚的剖面圖跟解析,光看就覺得對不起自己的脊椎......
之前也有買過sunguts的書,都算是滿警世(?)的書,
也希望各位久坐人可以更珍惜自己的身體!!
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