情緒排寒:解心結、拔病根的身心溫養之道

中文書
醫療保健
9折$ 342
4.5 /5
7位讀者評分
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精選書評

全部書評 | 共7則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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5.0
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2020/02/14
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電子書
我在2019/11月情緒最亂的時候讀李醫師的 [情緒排寒]。
今天讀完這本書,慢慢能體悟自己的問題出在哪裡。諸如 心不夠靜、體氣不足、執著等,尤其是"心"。
現在更懂 "外面沒別人" 這句話了。
我覺得這本書需要多讀幾次。
推薦!
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5.0
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2020/02/13
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電子書
讀者評鑑 我非常愛「情緒排寒」,比上一本更喜愛。沒想到醫師對心靈方面的詳述竟比身體的要為精彩深刻,我實在是驚訝,身為醫師,實在是太特別了,我感謝李醫師願意寫這一本書,因為現在人包括我自己,受心靈情緒的苦並不亞於身體的,身為讀者真的非常幸運。
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5.0
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2020/02/12
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電子書
書中曾提到,心中的寒氣最難解,在排寒的過程中也能漸漸體會,也深覺內心是影響最深的,我自己就是個沒有按照既定程序走的人就會焦躁不已的人,雖然身旁的人會很信任我,因為我絕對不會出包,但也讓我對自己的要求越來越高,甚至對別人也是。但後來我發現,我的秩序並不是別人的秩序。焦慮,或許也是因為自己不容許生命裡的秩序被影響而造成的。排寒,也讓我漸漸學會面對自己的身體還有內心,學會接納自己。
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5.0
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2020/02/12
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電子書
暨"病從排寒解"後,李璧如醫師又一嘔心瀝血之作-"情緒排寒"終於上市

"病從排寒解",是排寒的基礎,有了正確觀念,才能收事半功倍之效;"情緒排寒"則是直指核心的進階書,醫病先醫心,願意面對病痛的根源,就有機會回復健康,更可以擺脫入世執著的痛苦,身心靈同步進化,過真正和諧快樂的生活

身體是一座奧妙的殿堂,所有的疾病苦痛都存在著訊息,帶著好奇心去解謎,謎題一旦解開,病苦就不復存在了

此書耗費李醫師大量的精氣神才得以問世,本人有幸在新書付梓前先睹為快,深覺此書集結了我多年來接觸的許多課程領域,根本是精華重點總複習,強力推薦!!

祝大家身心得安康,遠離病苦惱
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5.0
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2020/02/12
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電子書
這本著作,有緣看到,更應細細品味,心經有云:「觀自在」,個人以此自修,常觀照己心,是否安住常在!

然而去年末一場大病,感受死亡的威脅,蒙李醫師救治,今日幸已恢復八成。 當時絕望之時,李醫師告訴我,雖然有藥幫助,你仍需自救。

讓我聽內觀十日(youtube 上有), 在當時頭一回拋開一切只專住感知呼吸, 而後我看到了有一個我是那麼恐懼。

之後慢慢好轉,雖然病情會有變化,但整體是慢慢好起來了。

情緒,我們自以為知道自己的情緒,其實還有更深層的。

心向內好好的看看自己。一切都會慢慢地改善的。 共勉

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0.5
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2019/12/28
讓人失望的作品,甚至連「癖性多半與前生經歷有關,那些滲入骨髓的熟悉感,雖隔世仍仿若如昨。」之荒謬都可出現。
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5.0
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2019/12/20
劇透警告
非常值得一讀,身心一體,若能時時刻刻以此自省,自能解開自限而獲得自由。
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