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勇氣阿嬤的美好熟齡時代:38個跨出人生新旅程的第一步 的所有評鑑
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4
勇氣阿嬤的美好熟齡時代:38個跨出人生新旅程的第一步
中文書
心理勵志
潘世芬
麥浩斯
|
2020/07/11
9
折$
288
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4
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雞蛋哥
4.0
|
2022/04/06
劇透警告
最近開始想認真規劃未來的熟年生活,以始為終,想想晚年想過怎樣的生活,倒推到現在,看看還缺哪些準備。
台灣即將邁入超高齡社會,以後可能搭公車,都沒有博愛座,老人還要讓位給更老的老人;
綠燈可能也要延長秒數,不然長輩實在無法在這麼短的秒數抵達對面;
還要預防詐騙,有錢的熟齡長輩可能常常孤單寂寞覺得冷,詐騙集團照三餐問候,掏錢孝子成兩排;
借錢也要買的東西不少,塔位就是其中一個,想要走得瀟灑,就得事先準備,我以前的菲律賓同事30幾歲就開始存她的棺材本。
如果年紀大了,身體有病痛,小孩無力接濟,還要出來工作,大安捷運站出口附近的地瓜奶奶身形瘦小,每天要推著跟她幾乎一樣高的車子賣地瓜,晚上再吃力推著車回家,著實辛苦。
於是借了幾本熟齡、人生百歲、老後破產的書,就先從這個勇氣阿嬤開始研究,想像未來自己的熟齡生活會是怎樣。
這個阿嬤不一樣!
作者潘世芬51歲成為孫子Lucas的阿嬤、54歲成為部落客,她在書中分享了38個在熟齡時踏出人生新旅程的體悟。
為了照顧孫子,她跑去考保母證照、和冒牌生學習使用臉書貼文、和線上讀者互動的技巧、和年輕人學習進階的影音剪輯軟體、和甘思元學習從"體育課"跟自己身體對話、和"麻吉"孫子Lucas從旅行中學會成長。
阿嬤說她一點也不潮,她只是愛上自己的模樣。
這個阿嬤確實不一樣,對吧?
勇氣阿嬤的金句:
1.練習走出原生家庭的負面情緒,學習撫平心裡的傷口,不要再對自己撒鹽。笑得出來就是原諒自己。
2.大人與孩子走過挫折培養耐受力,或許過程很辛苦,更要有勇氣才能越挫越勇,得到真正的快樂,我們一起加油。
3.Lucas才六歲就能說出天天思念阿嬤的話,相信任何在愛中長大的孩子,都會明白陪伴是最無價的愛。
4.阿嬤相信:如果我們互相擁抱,蹲下來從Lucas視角一起看世界,他就能好好長大。
熟齡書單:
1.老後兩代同垮:互相支持的家人,為何變成了破產危機?天下文化
2.老人詐欺:把老人當作目標,不僅是因為老人好騙。更是因為「那個世代」,壟斷最多財富. 光現出版
3.百歲時代:當人生百歲成為常態,我們該如何活得更好?三采
4.百歲時代健康的祕密:若想無病、無痛健康活下去,該如何準備?晶冠出版社
5.設計你的幸福人生:從家庭到消費,看準社會五大趨勢,畫出你的未來藍圖. 寶鼎
6.活到一百歲的覺悟:超長壽時代的生存法則
7.老有所終:長命百歲還是品質九九?時報出版
8.100歲的我,人生不勉強:阿嬤醫師的心靈雞湯,看似不方便的事,其實對自己正好. 三采
9.長壽新人生:在人工智慧與高齡化的未來,工作與生活的嶄新指南.
10.不生病的生活真好:寫給你的健康長壽寶典. 大田
11.活化大腦的15個習慣. 遠流
12.老衰死:好好告別,迎接自然老去、沒有痛苦的高質量死亡時代. 三采
13.老後破產: 名為長壽的噩夢. 大牌出版
14.斷食善終——送母遠行,學習面對死亡的生命課題. 麥田
15.失智失蹤:一萬個遊走失蹤家庭的衝擊. 天下生活
16.一流老人:愈老愈受尊敬的生活方式. 天下雜誌
17.時尚老人:優雅老化的三力生活. 天下生活
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