憂鬱擱淺的我，也想好好工作：一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅

5.0

2021/06/19

作者在原本工作中無法實現自我，突如其來的低潮壓垮了自己，憂鬱症嚴重時也嘗試了自殺。最後依然重新站穩腳步，實現自我及夢想的過程是如此艱辛。

看完第一章「降低幸福的標準」後，我體悟到：克服自己害怕的事物就是你人生的轉機之道理。作者憂鬱、不喜與人相處，但他也明白最終是需要與人接觸與傾訴。也幸而遇到貴人提點，貴人一樣受憂鬱症之苦達兩年之久，但他「並沒有爬起來，他依然深受打擊、依舊沉痛無比，只是他選擇努力活下去。」

簡單的呼吸，有時真的很難。心裡萬念俱灰、世間紛擾，各種令人活不下去的理由好多；但要記住，令人活下去的理由也是很多很多的。尋找心底的渴求，花了點時間，繞了點遠路，但作者做到了。

「我不是考量自己能做什麼，而是先描繪自己理想的生活方式。然後再來反向推算，什麼工作能實現那種生活？」不透露太多書中細節，此句能貫穿書中主旨。身為憂鬱症患者的他努力站起來迎擊社會，以聯盟行銷的方式創業，找到自己理想的生活，為此打拼創造理想的工作環境，是信念啊。

置之死地而後生，身為每日為謀生糊口的小螺絲釘們，能撐過轉機、迎向全新人生真是一大夢想。如同書中所說一定要去實踐看看，踏出關鍵一步，不會後悔的。

全書讀起來貼近自身生活，不會有距離感，不是雞湯文也不是滿滿的教條工具書，倒像是作者自傳，讓我們一窺：如何打撈內心載浮載沉的自己。

或許你的故事更曲折更艱辛，但抬頭仰望的那片蔚藍，如你所見，燦爛盡在眼底。

展開

選擇語言

:::網站搜尋

憂鬱擱淺的我，也想好好工作：一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅

66折$ 211

全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)

評鑑日期

得獎認證