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5 修復情緒的100個創作練習：把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術，卸下傷痛，撫慰身心

修復情緒的100個創作練習：把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術，卸下傷痛，撫慰身心

中文書
心理勵志
79折$ 331
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3位讀者評分
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立即評分

全部書評 | 共3則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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發光的貓頭鷹
4.0
|
2023/10/06
每天每天都有很多的情緒流過於心，無論好壞它一直都在上演著劇情……壓抑，逃避，面對戰鬥等等，它就是一種擾人的存在…所以更需要練習與自己對話或療癒或宣洩……
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andrew
5.0
|
2021/10/31
我也是這樣的人啊，我也是這樣的人生觀光區的人生觀光科技大樓站台的人生觀光耀宗表示噁喔內幕我陪同一個人去看醫生了🩺，
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SAM
5.0
|
2021/10/18
對於喜愛書寫、塗鴉及畫畫的人可以試看看~~
有些主題，對我來說是有效的~
在繪塗的過程中，會有情緒上的流動…（釋放）
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