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5 花鑰心流：解鎖情緒印記，從身體契入心靈，活出幸福有力量的生命

花鑰心流：解鎖情緒印記，從身體契入心靈，活出幸福有力量的生命

中文書
宗教命理
79折$ 347
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2位讀者評分
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精選書評

全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Kira
Lv.2
追蹤書評人
5.0
|
2023/01/04
《#花鑰心流 》這本書滿滿乾貨，簡直就是想從事心身療癒師的武功秘笈，從第一章讀到第二章初始這100頁裡面有大量的理論架構以及上課練習，佔了本書1/3份量。

從Key3這段直接開始，搭配個案故事、形體描述、老師切入的觀察點、花晶建議以及後續個案的變化，哇~~看完發現簡直就是完整的個案記錄參考書。
順利讀完覺得書中的整套身心靈療癒架構非常完整，不管是以個案角度還是從療癒師角度，都能有很多收穫，尤其是有一點心理學或身心靈基礎的人，會更有感觸。

因為多數療癒都不是從身體契入，而是從意識或是敘事開始，還是容易陷入頭腦分析，或是無法讓身體感受到安全，導致諸多過往感受仍舊鎖在身體中，即使"知道"，卻還是"做不到"。
還好，《花鑰心流》把身心靈都需要照顧到的層面都寫出來了，不管哪一個層面都不會偏廢，而且契入核心。

對於怕讀太多理論的人來說，我會建議先看目錄，從有興趣的章節著手，甚至是從案例開始看，或是從練習著手，搭配所提到的理論基礎，更能快速及直接收到這本書的支持。甚至是隨意翻一頁，都可能有對應到自己內在的金玉良言～～

必須要說，小渱老師真是一點都不藏私，很多課堂上或是學員會談時會用到的練習、支持，她都寫進書裡了，若能契入這些練習中，真的是賺很大呀！
當然如果自己做會有困難，情緒花園也有很多陪伴資源，包括公益社群、網頁資訊、培訓課程、短期工作坊或是講座，另外也有可提供一對一付費服務的療癒師群。可以說是在這本書寫出來之前，所有的後續服務配套都已經完整了。
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我在閱讀的過程中，對於有些很需要有負責任及反照自身的文字，不免會疑惑：對於完全沒有基礎，有很多創傷印記、處在受害狀態的人，能收得下嗎？或許有些文字、道理即使現在還不懂，但先種下一顆種子，隨著人生的進展，未來總有一天會發芽。

總之，這是一本資訊量很大的書，可以很快地閱讀，也可以細細品味，裡面極多金句，說不定會有幾句就讓你突然頓悟！

#Kira好讀記
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緩
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2022/11/08
療癒本是身心同時進行整合缺一不可。
有非常清楚的架構及大量的案例說明，細膩的說明身心對應的影響以及如何引導個案從人生的困頓牢籠中一步步活出自身的生命力。
非常容易理解為何身體也是我們在療癒整合自己的路上很重要的一環，以及身體是怎樣如實的呈現我們過往心靈的傷痛？再來是如何透過照顧身體進而重建內在的安全感及瓦解以往的我們困住自己的信念，在每一個重要的概念之中用實際案例來說明，後面還有提供讀者可以自行練習的方法。
感受到作者細膩且滿懷誠意的想要分享自身多年的經驗累積出的「法」。
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