我和我的小傷疤

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全部書評 | 共3則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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4.5
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2025/05/29
買這本書,是在三歲半孩子跌倒手肘磨破一塊皮的時候。

沒有人喜歡痂,因為那代表受傷與疼痛,但,每個人的身上多多少少都會有疤。

那個痂到底什麼時候會好?什麼時候不會痛?什麼時候會掉下來?這是每個入成長過程都會問的問題。這本書的情節就是植基在一位小女孩不斷murmur 她身上最討厭的那塊痂。

只是,痂一直跟著她 ,甚至有了名字,最後,她反而不希望痂離開了,但當然痂最後還是走了。痂走後,小女孩得到了一些什麼。

個人覺得結尾的部分有點刻意,但整體是適合給孩子換種方式理解「受傷」這件事的材料。
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5.0
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2024/08/24
孩子在日常生活中難免會受各種大小的傷,本書用平易近人的方式,先同理孩子,再教導孩子如何面對與看待受傷這件不大卻又不小的事。簡單的概念讓孩子能很快的進入故事情節,進而運用在自身。
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劇透警告
自我療癒
這本繪本可以聊的部分好多,
阿雷馬娜透過一個簡單而深刻的故事,
揭示了心理創傷與癒合過程的多重面向。

故事的主角是一位小女孩,
她在街上不慎跌倒,
膝蓋受傷並形成了痂。
「痂」像是心理創傷後的初步防禦和癒合過程,就像身體上的痂保護傷口不受感染,
心理上的「痂」為我們提供了一層保護膜,
幫助我們面對痛苦時暫時屏蔽外界的傷害。

小女孩形容自己膝蓋上的傷從「火在燒」、「血」到「不能吃的漢堡」⋯⋯
具象化的描述幫助我們理解,
並接受身體的變化和創傷。

這段過程對於成年人來說同樣重要——
在面對內心創傷時,
我們一開始的痛徹心扉到接受,
我們需要一段時間來建立防禦機制,
保護自己不被痛苦淹沒。

💛隨著故事的發展,
小女孩逐漸與她的痂建立了情感聯繫,
甚至為它取名為「佩佩」。
擬人化的行為反應她處理疼痛和創傷的內在過程。

當痂最終脫落,
留下光滑亮亮的疤痕時,
這個永久性的記號象徵著心理創傷的持久影響和最終癒合。

疤痕提醒我們,
創傷事件雖然已經過去,
但它的影響依然深刻,
成為我們生活經歷的一部分。

就像我們會受傷,
隨著時間過去,
有些傷會癒合結痂,但不會消失,
在心上始終是一道疤,
這種持久的記憶不僅是心的見證,
更是個人成長和變得堅強的標誌。
小女孩從對痂的排斥到最終的接受,
這是一個自我接納和情感調適的過程,
反應了創傷後成長(Post-Traumatic Growth)的概念。

💛故事中的一幕,
小女孩將佩佩輕輕放在罌粟花叢中,
這一儀式感十足的動作充滿了溫暖與感動。
儀式感幫助我們對重要事件進行標記和紀念,
使我們能夠更好的接受和釋放情感。

小女孩以這種溫柔的方式告別佩佩,
象徵著她對這段創傷經歷的接納和釋放。

這一過程提醒我們,
即使是短暫的存在也有其價值和意義。
接受疤痕,
意味著我們接受了自己曾經經歷過的創傷,
這是自我接納的重要部分。

每一個疤痕都是我們戰勝困難的印記,
是我們成長的見證。
每一段創傷都可以成為成長的契機,
每一次痛苦的經歷都能帶來新的智慧和力量,
這都是一段療癒與成長的心靈之旅。

💛這本繪本是一面鏡子,
反映出我們內心的渴望與掙扎,
也是一劑良藥,
安撫每一顆曾經受傷的心。
如果你曾經在生活中經歷過挫折與痛苦,
這本書將帶給你溫暖與力量。
我們可以跟隨小女孩的腳步,
共同療癒和成長。
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