Name: 武學世家的兒女‧漩能量：21+當代太極 潘靖太極螺旋13式
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寅宸

Lv.1

5.0

2025/05/11

半生漩流，一圈太極的回聲

我從小到大都是一個難以被預測的小孩。

不是聰明，也不是頑皮，而是總在大人眼裡顯得脆弱。外公外婆、爸媽、還有當時是護理師的阿姨，都說我一到逢年過節就準時生病，像是身體裡藏著不肯放假的鬧鐘。因為我是家裡的第一個孩子，外公外婆特別把我帶在身邊，用他們的節奏教我與這個世界共處。

外公是一位熱愛養生的長者。他的早晨，從未賴過床。天色尚未轉亮，他便已在客廳展開太極拳的第一式。每一個動作都像是緩慢地與空氣談判，又像是在晨光中織網捕風。

他偶爾騎腳踏車帶我去河濱公園玩，那裡有許多與他年齡相仿的老人家，在草地上練拳、揮劍，而我只覺得，那是時間本身在慢動作重播他們年輕時的身影。

他不是因病過世的。那是一場發生在遙遠國度的意外，讓他的身影永遠停格在我記憶中那張紅色舊沙發旁。他教我練書法，也教我看報。他練拳時的呼吸聲、步伐聲，像一種祕密語言，只有清晨才會被我偷聽。

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直到我到新竹念二專前，我的身體狀況依舊不理想。當時二專的體育課可以選修太極拳，出於對外公的思念，也許更出於一種內在的召喚，我選了它。

老師教的是陳式太極，對其他同學來說像是背誦一段晦澀經文，但對我來說，那些動作已經活在記憶中。我總能自然地接上下一式，彷彿外公的影子在我身後默默引導。

那時住在校外，期末考時，住宿舍的同學硬把我留下來幫她複習招式。當我在寢室的狹窄空間裡開始一招一式的打出來時，同學站在一旁，瞪大著眼睛看著我，認真的跟我說：「妳一開始打太極拳的時候，我站在妳旁邊，可以感覺到有一股氣從妳身上出來耶⋯」

我愣了一下，當時還感覺不到那叫什麼，但那似乎，是氣第一次在我身上現形。像種子，在我體內沈默地發芽。

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翻開潘靖老師的書，我驚訝地發現我們是同世代的孩子。

《金銀島》、《北海小英雄》、《七龍珠》、《亂馬1/2》…我們看著相同的畫面長大，也翻過同樣厚重的漫畫。這些童年記憶像是遠方回音，讓我倍感親切。

不同的是，潘老師的童年比我自由、活潑，她會自己探索神社與老屋，把北投山坡後的空地當作秘密基地，充滿著活力四射的奔跑與探險。

而我，是靜靜坐在沙發上，看著外公像雲推著氣般地緩緩舞動雙臂打拳的小女孩。

少了同伴的我，就趴在桌上捏著毛筆寫書法、與書為伍、與報紙為友，半夜躲在棉被裡聽廣播中的司馬中原爺爺講鬼故事，彷彿那是世界唯一可倚靠的節奏，內心其實也曾渴望那樣的奔走與熱鬧。

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讀到潘老師在北投探險、越牆入神社後方的神祕日式建築的童年段落時，我忽然想起了金門。

我五歲時短暫回去住過一次，再次踏上那塊土地，已是近年因定期舉辦的金門馬拉松而回鄉的。

金門不像北投那樣青翠明媚，這個被戰火與觀光交錯構成的島嶼，它有的是壕溝、碉堡、坑道、斷牆、洋樓與聚落…與其說是美麗，不如說是一種歷經被歷史雕刻過後所留下的榮耀勳章。

我開始一個人一次次走進廢棄的軍事遺跡、一條條被歷史刻劃的坑道、一座座半坍塌的碉堡、住進堪稱古蹟的聚落民宿，像是補完自己童年沒能完成的探險。

那些裂縫與洞口，像極了我內心缺乏冒險的年歲，都是我長大之後才有勇氣走的路。

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後來開始做超商大夜班之後，已經年屆不惑，自幼身體虛弱的我，深知身體不能再這樣虧損。於是我果斷的戒了煙，在休假時開始練跑。跑步不只是鍛鍊體能，它變成了一場與自己呼吸同步的修行。

為了半馬，我調整步伐、練習吐納。我不確定這是不是氣，但我確實感受到…有什麼東西，在呼吸與腳步之間運轉，像是一縷無形的絲，從肺腑一路拉向丹田。

調氣、收息、吐納之間，我不斷拉長距離與耐力。慢慢地，我能跑得更遠、更久，只要我找到那個呼吸的節奏，身體內便像有一股無形的流光在引導：吸進的不只是空氣，是可以存起來的能量。

氣，不再是虛幻名詞。它變成了我跑在深夜街道上、奔行在霧氣中的腳步感知，一種身體裡微妙又單純的陰陽兩極。

我開始理解，氣不是玄，而是存在。
氣不只在太極裡，它也存在於奔跑中的每一次吐納之間。
它藏在跑者每一次穩穩落地的腳跟、每一口穩住心神的吐息裡。
身體，是一個陰陽交錯的精密容器。氣，是它在說話。

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我敬佩潘靖老師的另一點，是她對神明的敬意。

她曾在日本的神社前、北投山上的廟宇空地上打拳，以太極之身與天地共振。她說那不是表演，那是『以武敬神』。
那時我才恍然，原來拳腳之間，也可以是朝拜；身體本身，也可以是一座廟。

小時候的潘老師曾經在陽明山第一公墓裡面遇上鬼打牆，但她卻不慌張，甚至動手整理了雜草叢生的墳墓，一整理完，就順利的走出去了。

我以前對神明沒有特別信仰。
直到幾年前，經歷了難以言喻的身心困頓，人生陷入泥濘，那時候，我遇到很多難以解釋的狀況，是一位修行的朋友協助我，她是神明的代言人，是她幫我找回平衡與方向。
在那段模糊、混亂、身心不調的時間裡，我第一次覺得，原來有些看不見的存在，正靜靜守著我們。

從那之後，我對未知的世界，懷抱著敬意與感謝。

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近期因為顧及到自己的身體狀況，我開始積極準備轉換人生跑道，報考了長照科系的進修部。

經絡學是其中一門必修課，任課老師曾在對岸取得經絡穴道及中醫的碩博士學位，在我們這些學生眼中簡直是如神一般的存在。

上完課，再回頭翻看潘老師書中所談到的經絡、氣脈與穴道，對我來說依然是很深奧的詞彙，可能還是過於專業，但我願意學，願意慢慢打開那些不曾連結的通路。

或許哪一天，我能真正了解這些文字背後的氣脈地圖。因為我知道自己正在朝著那條氣之路，慢慢走著。

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從小我就愛寫作，也愛閱讀。

外公常說，讀萬卷書不一定寫得好，但絕對能讓文章言之有物。文筆不是裝飾，它是能夠攪動記憶與氣場的。

因此，在閱讀過程中，我始終很敬佩潘靖老師。

不只因為潘老師的拳法練得好，而是因為她筆下那片太極世界，寫得真誠、動人，有時會讓我想起星際的旋轉，那些身體的運行，如星辰般精準而奧祕。

讓我這樣一位曾被身體背叛的女子，也能重新相信氣的存在。

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我曾在某個平台看過潘老師的專訪，她說：「『肝藏魂，肺藏魄，心藏神』，身體是神明居住的地方，而我們與天地相連，因此我們應該敬畏自己的身體。」

我想到大甲媽祖、白沙屯媽祖、金門浯洲城隍爺，每年成千上萬的人繞境、徒步進香，有人為願而行，有人為感恩而行。

而我也願意，以我一生的練習、感知與靜默，來敬拜這座屬於我自己的生命之廟。

我們每個人出生時，就獲得一座完整的、靈性的、名為『身體』的生命之廟，讓我們可以學習著哭泣、奔跑、翻牆、跌倒。我們怎能不對它心存敬畏與感謝？

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謝謝您，潘老師。您的書讓我搭上時光機，回到過去舊家的客廳裡，看見那個仍然坐在紅色舊沙發上的小女孩，雙手抱膝，靜靜看著穿著褪色汗衫的外公，在清晨緩緩透入的微光裡，慢吞吞地打著太極拳。

太極那圈慢流裡，似乎就藏著我這半生的回聲，如今還在我身體裡轉著，慢慢地，把我從氣的邊緣，拉回自己。

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【後記】

敬潘靖老師：

謝謝您讓我透過這本書，再一次回到身體裡。

謝謝您讓我聽見那圈緩慢太極之中，靜靜回響的氣聲⋯

它穿越童年的紅色舊沙發，走過夜半的便利商店與清晨的跑道，如今落腳在我心底最安靜的一處，像是一盞從外公手裡傳來的燈火。

此生有幸讀您文字，是一種修行，也是一次相遇。

敬意與感念，長留心中。
願氣隨心流，願書如光續。

謹以此文致敬

來自一位長年練氣途中，依舊懷抱敬畏的學生

寅辰

敬上

西元二〇二五年　立夏後二日