Name: 今天我的感覺是什麼呢？【SEL情緒素養繪本】：完整收錄日常16種情緒認知
Rating: 5 (6 reviews)

Sunny 老師

Lv.2

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5.0

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2025/08/28

學會精準的表達情緒

孩子們對於情緒的表達總是很模糊，除了開心與不開心，難道就沒有其他的更精準的詞句嗎？這一本剛好可以解決我們在教導孩子在情緒上的表達可以更到位，好的語彙學習，可以更加的同理情緒的感受力與理解力，所以這本不只是適合學齡前的孩子，也適合國小一、二年級的學生，看完的同時，學習到更多的情緒表達詞句語彙，讓自己更擅長表達，也讓人更容易理解自己，對於溝通有非常大的幫助！

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射手媽咪婷婷

Lv.10

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5.0

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2025/07/24

面對情緒只要盡情感受即可

當我們感覺良好時，會覺得這世界一片美好，但感覺很糟的時候，又覺得世界即將崩塌。

其實無論是什麼感覺都代表我們是有血有肉的軀體，各種情緒的感受也是每個人必定會經歷的，重要的是我們用什麼心態去面對與思考。

《今天我的感覺是什麼呢？》繪本收錄了日常的16種情緒，並且用對照的方式去呈現，可以讓我們更清楚理解在不同的情境會有不同的感受，而類似的情境也可能因為想法不同而產生不一樣的感受。

我們不需要以正反面來區分情緒，只要盡情去感受即可，也因為有如此多樣化的感受，才讓我們的每一天如此多姿多彩。

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溫妮媽媽(IG:winniederma)

Lv.7

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4.5

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2025/07/16

學習陪自己好好相處的能力

當爸媽以後才發現，小孩每天心裡的「小劇場」比我們想像的還要精彩好多。
今天早上才因心愛髮夾找不到大爆哭，晚上又因為我提早接她下課而笑得合不攏嘴。

這本《今天我的感覺是什麼呢？》真的就像一本情緒的溫柔地圖，用簡單的語言、豐富的圖像，帶孩子認識16種生活中常見的情緒。每一種情緒都不是壞情緒，它們只是來拜訪我們一下下，告訴我們：「嘿，你好像有些話想說喔。」

我覺得最棒的是，這本書教的不只是情緒詞彙，而是一種「陪自己好好相處」的能力。讀著讀著，我們也在陪孩子練習：不是要當不哭不鬧的乖寶寶，而是學會怎麼面對每一種「我現在的感覺」。

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小艾

Lv.5

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5.0

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2025/06/22

讓孩子學習如何表達自己的感受並接納它

幼兒和低年級的孩子,語彙有限,往往無法清晰或者精準告知家人發生了什麼事?今天過得如何? 感覺如何?
孩子需要模仿學習,透過大人閱讀繪本,孩子學習語彙,透過圖像辨識自己的感受,表達並接納,
有時表達還牽涉到孩子身邊的大人,
這本書節奏的舒緩,對於親子共讀的大人,也有安撫的作用,
等帶孩子慢慢學習表達,
建立親密的安心互動關係 :")

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Anita mama

Lv.1

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5.0

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2025/06/21

劇透警告

很不錯的一本繪本讓孩子了解有情緒是正常的

這本繪本的繪圖色彩很漂亮鮮豔，和一般兒童繪本不太一樣比較現代感，這是先吸引到我的主要原因

講到情緒教育，真的對現代的家庭十分重要啊！培養有穩定的情緒是孩子發展和學習的基礎，就算有情緒但也要能理解自己有情緒是很正常的。
這本繪本內容是一個小女孩探索自己的內在情緒，並為這些情緒加以描述及命名。這讓我想到孩子們往往沒法好好理解與適當表達自己的情緒，爸爸媽媽看到的猛烈哭鬧，生氣耍賴，甚至一些暴燥的動作卻說不出口，大都是孩子內在分不清也表達不出來的"求助訊號“，這本書強調我們擁有各種不同的情緒感覺其實是很正常的，另外，我們的情緒會隨著情境的變化而有所改變，而我們自己才是情緒的主人，鼓勵孩子能自我理解和接納。很適合親子共讀~~

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今天我的感覺是什麼呢？【SEL情緒素養繪本】：完整收錄日常16種情緒認知

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