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4 美味健身便當食作課：人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜，便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心，不節食、不挨餓，無壓力改造體態 (電子書)

美味健身便當食作課：人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜，便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心，不節食、不挨餓，無壓力改造體態 (電子書)

中文電子書
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$ 279
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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p
4.0
|
2020/07/22
非常喜歡本書前半段減重心路歷程，peipei的紀錄很真實，給予的飲食/運動觀念也都很健康，即使已經在podcast聽過分享，再看一次還是覺得很棒，他的分享讓我也有勇氣信心開始運動跟控制飲食!!!後半食譜則中規中矩，對於沒有下廚習慣的人可以參考
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