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5 創造「幸福體質」的11個提問 自我回答練習（實踐篇） (電子書)

創造「幸福體質」的11個提問 自我回答練習（實踐篇） (電子書)

中文電子書
商業理財
$ 195
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評鑑日期
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陳子楹｜lovelove_reading
5.0
|
2021/06/11
之前閱讀的《大家都這麼說，所以就得這麼做嗎？》一書中所介紹的11個自我提問，終於出實踐版了！可千萬別小看它薄薄的一本，11個提問只是分類的大標，實際上總共有94個問題！
　
不過，要短時間內全部做完應該不太容易，因此，作者作者河田真誠先生貼心地替讀者將人生主題歸為六大類，分別為───
　
．想對現況有所改變
．想找到真正想做的事
．想要提升自己
．想要改善日常生活
．想要喜歡上自己
．想改善人際關係
　
每一主題內含2個提問（16個小問題），比起一次做94個問題，壓力小多了（笑）。
　　
老實說，實際練習後，我發現要好好回答也沒有那麼容易，並不是問題本身有問題，而是必須要非常誠實的面對自己，我一直深信方向正確的問題，就能夠引導我們的心說出答案與深層的渴望。
　
對於還不習慣對自我提問的讀者來說，也無須緊張，每一個問題都會有範例可供參考，只要靜下心來聆聽自己，慢慢作答，一定可以找到新的方向。

最後，作者也特別提到「這本書是用來寫的，並不是用來讀的」，因此，閱讀前請先準備好一本筆記本喔！
/
IG：lovelove_reading
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