台北文學季

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1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術

1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術

~最強耳穴按壓術~ 改善不適、恢復神清氣爽,只需要短短1分鐘! 在東方醫學的針灸中,耳穴治療一直廣為人知。 然而,我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置, 導致這種自我保健方式無法普及。 ...more

拒絕不敢說、擔心說錯話?小心機「換句話說」事典

拒絕不敢說、擔心說錯話?小心機「換句話說」事典

不懂巧妙地說出事實、怕說出口得罪人? 總是被說「不懂拒絕」?想靠說話搏得好印象又怕太矯情? 想更懂說話的藝術,就靠這本培養你的人際小心機! 現代社會中說話好重要, 總是拍馬屁、卸責邀功的人混得...more

拒絕不敢說、擔心說錯話?小心機「換句話說」事典 (電子書)

拒絕不敢說、擔心說錯話?小心機「換句話說」事典 (電子書)

不懂巧妙地說出事實、怕說出口得罪人? 總是被說「不懂拒絕」?想靠說話搏得好印象又怕太矯情? 想更懂說話的藝術,就靠這本培養你的人際小心機! 現代社會中說話好重要, 總是拍馬屁、卸責邀功的人混得...more

1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術 (電子書)

1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術 (電子書)

~最強耳穴按壓術~ 改善不適、恢復神清氣爽,只需要短短1分鐘! 在東方醫學的針灸中,耳穴治療一直廣為人知。 然而,我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置, 導致這種自我保健方式無法普及。 ...more

tiki大神親自傳授 掌握人際關係的魔法

tiki大神親自傳授 掌握人際關係的魔法

~不要再瘋狂內耗了!!~ 用腦科學掌握人際關係魔法,就能跨出通往幸福的道路! \幾乎所有煩惱都是從人際關係來的/ 只要改變「人際關係」,就能走上「幸福的道路」! 「怎麼做才能和喜歡的對象拉近距...more

重返年輕肌力:護理師親授提高骨盆&緊實核心肌群術

重返年輕肌力:護理師親授提高骨盆&緊實核心肌群術

~訓練骨盆底肌,享受舒暢人生!~ 常跑廁所、小腹突出、臀部下垂, 其實問題都出在肌力不足! 你有這些困擾嗎? □ 害怕在身邊有人的時候咳嗽 □ 一天必須跑好幾趟廁所,愈來愈不敢出遠門 □ 衣服髒掉,...more

擺脫生活習慣病 靠自己降低三酸甘油脂&膽固醇

擺脫生活習慣病 靠自己降低三酸甘油脂&膽固醇

~遠離生活習慣病的自救寶典~ 不必依賴藥物,從飲食、運動到生活習慣, 全方面打造健康人生! 相信大家都聽過「三酸甘油脂」及「膽固醇」, 但肯定很多人對這兩個名詞有錯誤認識! 大部分的人都認為...more

tiki大神親自傳授 掌握人際關係的魔法 (電子書)

tiki大神親自傳授 掌握人際關係的魔法 (電子書)

~不要再瘋狂內耗了!!~ 用腦科學掌握人際關係魔法,就能跨出通往幸福的道路! \幾乎所有煩惱都是從人際關係來的/ 只要改變「人際關係」,就能走上「幸福的道路」! 「怎麼做才能和喜歡的對象拉近距...more

重返年輕肌力:護理師親授提高骨盆&緊實核心肌群術 (電子書)

重返年輕肌力:護理師親授提高骨盆&緊實核心肌群術 (電子書)

~訓練骨盆底肌,享受舒暢人生!~ 常跑廁所、小腹突出、臀部下垂, 其實問題都出在肌力不足! 你有這些困擾嗎? □ 害怕在身邊有人的時候咳嗽 □ 一天必須跑好幾趟廁所,愈來愈不敢出遠門 □ 衣服髒掉,...more

擺脫生活習慣病 靠自己降低三酸甘油脂&膽固醇 (電子書)

擺脫生活習慣病 靠自己降低三酸甘油脂&膽固醇 (電子書)

~遠離生活習慣病的自救寶典~ 不必依賴藥物,從飲食、運動到生活習慣, 全方面打造健康人生! 相信大家都聽過「三酸甘油脂」及「膽固醇」, 但肯定很多人對這兩個名詞有錯誤認識! 大部分的人都認為...more

找回手臂靈活力 肩膀疼痛自救手冊

找回手臂靈活力 肩膀疼痛自救手冊

~一本帶你逃離肩痛問題的救援手冊~ 簡易操作肩關節放鬆操,針對自身狀況改善不適感! 大家是否經常有肩膀疼痛、僵硬, 導致手臂難以活動、舉不太起來的狀況呢? 或是除了單側肩膀的疼痛以外,還延伸...more

重在如何「用」:不焦慮人生的用錢法則

重在如何「用」:不焦慮人生的用錢法則

~「我想存錢,所以我不花錢」是錯誤觀念!?~ 累積銷量破130萬冊經營學博士告訴你 過度節省、儲蓄,反而會使人變窮! 「只要有錢,就能幸福了嗎?」針對這個問題,答案是「NO」! 若不了解金錢流動、正確...more

陪家人走過憂鬱:給憂鬱症照顧者的應對指南

陪家人走過憂鬱:給憂鬱症照顧者的應對指南

日本亞馬遜書評4.6高分盛讚! 前日本自衛隊資深心理教官、諮商心理師專業合著 你不是孤軍奮鬥!努力後,短暫的黑夜終會迎來和煦的白日 眼看著家人的樣子愈來愈不對勁,在擔憂下勸對方去看醫生, 卻被回...more

找回手臂靈活力 肩膀疼痛自救手冊 (電子書)

找回手臂靈活力 肩膀疼痛自救手冊 (電子書)

~一本帶你逃離肩痛問題的救援手冊~ 簡易操作肩關節放鬆操,針對自身狀況改善不適感! 大家是否經常有肩膀疼痛、僵硬, 導致手臂難以活動、舉不太起來的狀況呢? 或是除了單側肩膀的疼痛以外,還延伸...more

重在如何「用」:不焦慮人生的用錢法則 (電子書)

重在如何「用」:不焦慮人生的用錢法則 (電子書)

~「我想存錢,所以我不花錢」是錯誤觀念!?~ 累積銷量破130萬冊經營學博士告訴你 過度節省、儲蓄,反而會使人變窮! 「只要有錢,就能幸福了嗎?」針對這個問題,答案是「NO」! 若不了解金錢流動、正確...more

陪家人走過憂鬱:給憂鬱症照顧者的應對指南 (電子書)

陪家人走過憂鬱:給憂鬱症照顧者的應對指南 (電子書)

日本亞馬遜書評4.6高分盛讚! 前日本自衛隊資深心理教官、諮商心理師專業合著 你不是孤軍奮鬥!努力後,短暫的黑夜終會迎來和煦的白日 眼看著家人的樣子愈來愈不對勁,在擔憂下勸對方去看醫生, 卻被回...more

苔蘚園藝指南:綠意盎然的微型庭園

苔蘚園藝指南:綠意盎然的微型庭園

~簡單上手!詳盡解說和簡單步驟,即使是初學者也能輕鬆開啟苔蘚園藝之旅!~ 頁頁充滿綠意,美麗的圖片與視覺效果,讓您深陷於苔蘚的可愛與奇幻之中。 提供豐富的製作方式和示範,鼓勵您自由發揮,打造獨一無...more

重整習慣:重開機生活,打造新人生

重整習慣:重開機生活,打造新人生

~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~ 日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方 學會重開機,打造豐富精彩的人生! 疫情後的心靈與身體改變指南 自律神經名醫親自傳授,提供99項...more

減脂烹飪教室:傳授雞胸肉相關祕訣

減脂烹飪教室:傳授雞胸肉相關祕訣

~令人著迷的雞胸肉魔法~ 日式餐廳祕密傳授! 打造減脂雞胸肉的不敗料理 提到雞胸肉料理, 相信大家對雞胸肉的第一印象通常是──「吃起來很柴、很乾、很硬」, 除非減肥需要,根本不想碰。 本書將...more

獸醫來教你!貓咪的幸福生活教科書

獸醫來教你!貓咪的幸福生活教科書

貓咪其實都聽得懂,只是不理你! 到底要怎麼看懂主子的肢體語言? 就讓貓咪專家野澤獸醫師用四格漫畫告訴你! 貓咪儼然已是現代家庭的一員, 我們難免會因溺愛,而不小心忘記牠們和人完全不同。 生病...more

重整習慣:重開機生活,打造新人生 (電子書)

重整習慣:重開機生活,打造新人生 (電子書)

~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~ 日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方 學會重開機,打造豐富精彩的人生! 疫情後的心靈與身體改變指南 自律神經名醫親自傳授,提供99項...more

二次元彩繪 人物模型塗裝教科書

二次元彩繪 人物模型塗裝教科書

~亞馬遜4.5星好評!二次元塗裝魔法~ 完整解說塗裝技巧,為模型注入生命力! 你是否有收藏人物模型的興趣呢? 或是其實一直很想嘗試塗裝,卻又常常覺得 「人物模型的塗裝好難」而卻步呢? 本書正是作...more

只要躺1分鐘!靠自己改善椎管狹窄症

只要躺1分鐘!靠自己改善椎管狹窄症

~整復院院長親授的懶人伸展操~ 躺著操作1分鐘,針對自身狀況改善腰背不適! 你是否常會感到腰痛、背痛或腳部酸麻呢? 長期進行過度的腰部活動或年紀漸長,都會造成腰椎逐漸退化, 進而使關節面肥大、...more

焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福

焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福

逃避不可恥,但完全沒用! 絕不標榜「一本就通」,「焦慮」是人一生的課題 離不開酗酒丈夫,因為想幫助他 → 害怕離婚後獨自一人的焦慮 不敢拒絕他人,過得不像自己 → 害怕被他人討厭的焦慮 對親近的...more

只要躺1分鐘!靠自己改善椎管狹窄症 (電子書)

只要躺1分鐘!靠自己改善椎管狹窄症 (電子書)

~整復院院長親授的懶人伸展操~ 躺著操作1分鐘,針對自身狀況改善腰背不適! 你是否常會感到腰痛、背痛或腳部酸麻呢? 長期進行過度的腰部活動或年紀漸長,都會造成腰椎逐漸退化, 進而使關節面肥大、...more

焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福 (電子書)

焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福 (電子書)

逃避不可恥,但完全沒用! 絕不標榜「一本就通」,「焦慮」是人一生的課題 離不開酗酒丈夫,因為想幫助他 → 害怕離婚後獨自一人的焦慮 不敢拒絕他人,過得不像自己 → 害怕被他人討厭的焦慮 對親近的...more

用微運動整頓身心 找尋心靈與身體的平衡

用微運動整頓身心 找尋心靈與身體的平衡

疲憊、失眠、不適感一掃而空!透過「微運動」改變生活! 本書將教你不需過度費力,輕鬆達到身心健康平衡的小習慣。 找回生活中被遺忘的能量,改善身心健康。 不需要進行艱難的肌肉訓練,只需稍微調整意識...more

竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒

竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒

~頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~ 4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況 只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感! ★久坐族注意!來自脊椎名醫的現代「頸世通言」 根據日本厚生勞動省統計, 在日本有肩頸症...more

用微運動整頓身心 找尋心靈與身體的平衡 (電子書)

用微運動整頓身心 找尋心靈與身體的平衡 (電子書)

疲憊、失眠、不適感一掃而空!透過「微運動」改變生活! 本書將教你不需過度費力,輕鬆達到身心健康平衡的小習慣。 找回生活中被遺忘的能量,改善身心健康。 不需要進行艱難的肌肉訓練,只需稍微調整意識...more

竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒 (電子書)

竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒 (電子書)

~頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~ 4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況 只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感! ★久坐族注意!來自脊椎名醫的現代「頸世通言」 根據日本厚生勞動省統計, 在日本有肩頸症...more

會計術語比較大全:商務人士必知的會計知識

會計術語比較大全:商務人士必知的會計知識

~會計初學者的學習聖經~ 亞馬遜4.5星好評!全球化時代必須精通的數學語言 由大會計師領路,正確理解術語,就能輕鬆看懂財報! 到底什麼是【會計】? 根據美國會計師公會的定義:「會計是對經濟資訊的認...more

圖解內臟.神經.循環系統 醫護專業的解剖學精要

圖解內臟.神經.循環系統 醫護專業的解剖學精要

「這條血管叫什麼來著?」 醫護必備的解剖學知識, 一本就能輕鬆複習、快速查閱! 對醫護人員來說,解剖學是必備的知識, 但由於需要熟記的東西涵蓋許多方面, 導致不常用的知識很容易沉入記憶深處。...more

圖解內臟.神經.循環系統 醫護專業的解剖學精要 (電子書)

圖解內臟.神經.循環系統 醫護專業的解剖學精要 (電子書)

「這條血管叫什麼來著?」 醫護必備的解剖學知識, 一本就能輕鬆複習、快速查閱! 對醫護人員來說,解剖學是必備的知識, 但由於需要熟記的東西涵蓋許多方面, 導致不常用的知識很容易沉入記憶深處。...more

會計術語比較大全:商務人士必知的會計知識 (電子書)

會計術語比較大全:商務人士必知的會計知識 (電子書)

~會計初學者的學習聖經~ 亞馬遜4.5星好評!全球化時代必須精通的數學語言 由大會計師領路,正確理解術語,就能輕鬆看懂財報! 到底什麼是【會計】? 根據美國會計師公會的定義:「會計是對經濟資訊的認...more

兔兔有話說:給飼主的100項照顧守則

兔兔有話說:給飼主的100項照顧守則

~照顧兔兔的100項守則~ 飼主的認知其實是錯誤的!? 一舉收錄兔子不可思議行為的真實含意! \別再誤解兔兔了!/ 我們感到憤怒時,有時會忍不住氣到跳腳, 所以看到兔子跺腳時,就會以為自己做了什麼惹...more

土地爺爺過聖誕

土地爺爺過聖誕

~最驚喜的臺灣原創節慶繪本~ 土地爺爺和聖誕老公公原本是一對要好的朋友, 但在聖誕節前夕,聖誕老公公最需要幫忙的時刻, 他們卻鬧上彆扭了! 土地爺爺覺得一點也不公平! 自己平常盡心盡力守護...more

名醫傳授調節自律神經的自我保健法

名醫傳授調節自律神經的自我保健法

~一本帶你逃離憂鬱的身心百科全書~ 運用各種生活小訣竅 調節自律神經,療癒疲憊身心! 我們在日常生活當中,背負著各種壓力, 對此感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人也不在少數。 本書詳細解說自...more

土地爺爺過聖誕 (電子書)

土地爺爺過聖誕 (電子書)

~最驚喜的臺灣原創節慶繪本~ 土地爺爺和聖誕老公公原本是一對要好的朋友, 但在聖誕節前夕,聖誕老公公最需要幫忙的時刻, 他們卻鬧上彆扭了! 土地爺爺覺得一點也不公平! 自己平常盡心盡力守護...more

1次5分鐘 名醫傳授改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」

1次5分鐘 名醫傳授改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」

~高血壓醫學教授親撰,按摩也可以降血壓~ 經專科醫師24小時量測實證, 只要按壓頭部穴道,就能改善血壓問題! 想戰勝高血壓,擁有良好的生活品質, 卻又每天忙到沒時間運動、烹煮健康料理, 只能...more

1星期瘦身計畫:用5招習慣輕鬆打造易瘦體質

1星期瘦身計畫:用5招習慣輕鬆打造易瘦體質

~內臟脂肪領域名醫傳授的新常識~ 不需要激烈運動、不需要刻意節食 提升代謝、改變生活習慣,就可以輕鬆瘦身! 吃巧克力、喝綠茶就能夠瘦身? 透過刷牙就可以改善脂肪肝? 不用節食,也不用激烈運動...more

預防心血管疾病的保健法:靠自己改善高血壓&高血糖

預防心血管疾病的保健法:靠自己改善高血壓&高血糖

~預防勝於治療~ 掌握狀況,充分應對! 最強的「心臟與血管」保健法 得到心血管疾病的風險有多高? 許多人都不想得到心血管疾病,卻不清楚自己的心臟與血管健不健康。 快來藉由本書好好認識心血管...more

1次5分鐘 名醫傳授 改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」 (電子書)

1次5分鐘 名醫傳授 改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」 (電子書)

~高血壓醫學教授親撰,按摩也可以降血壓~ 經專科醫師24小時量測實證, 只要按壓頭部穴道,就能改善血壓問題! 想戰勝高血壓,擁有良好的生活品質, 卻又每天忙到沒時間運動、烹煮健康料理, 只能...more

預防心血管疾病的保健法:靠自己改善高血壓&高血糖 (電子書)

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~預防勝於治療~ 掌握狀況,充分應對! 最強的「心臟與血管」保健法 得到心血管疾病的風險有多高? 許多人都不想得到心血管疾病,卻不清楚自己的心臟與血管健不健康。 快來藉由本書好好認識心血管...more

1星期瘦身計畫:用5招習慣輕鬆打造易瘦體質 (電子書)

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~內臟脂肪領域名醫傳授的新常識~ 不需要激烈運動、不需要刻意節食 提升代謝、改變生活習慣,就可以輕鬆瘦身! 吃巧克力、喝綠茶就能夠瘦身? 透過刷牙就可以改善脂肪肝? 不用節食,也不用激烈運動...more

水草養殖入門QA100

水草養殖入門QA100

~水草養殖✕維護✕造景專書~ 利用水草,為魚缸打造完美自然景觀! 無趣的石頭造景已經滿足不了你的心, 想要嘗試打造水族森林,卻不知道怎麼開始嗎? 種植超過10萬株水草的水族造景資深行家──轟元氣整...more

牧野富太郎:我與植物的爛漫誌

牧野富太郎:我與植物的爛漫誌

2023 NHK晨間劇「爛漫」原型自傳選集 近百歲頑童的綠意書寫 「只要一輩子對植物感到興趣,不論何時,心中都不會寂寞。」 ✿為愛妻壽衛子命名植物「壽衛子竹」 ✿95歲高齡學者的「採集植物健康法」 ...more

牧野富太郎:我與植物的爛漫誌 (電子書)

牧野富太郎:我與植物的爛漫誌 (電子書)

2023 NHK晨間劇「爛漫」原型自傳選集 近百歲頑童的綠意書寫 「只要一輩子對植物感到興趣,不論何時,心中都不會寂寞。」 ✿為愛妻壽衛子命名植物「壽衛子竹」 ✿95歲高齡學者的「採集植物健康法」 ...more

結婚滅亡:超單身時代來臨,不婚是罪大惡極嗎?

結婚滅亡:超單身時代來臨,不婚是罪大惡極嗎?

~超單身時代來臨~ 不婚主義、婚姻難以維持⋯⋯ 2040年將迎來有5成單身人口的時代! \超單身時代來臨,不婚是罪大惡極嗎!?/ 現今社會奉行不婚主義、閃婚後離婚的人愈來愈多, 就連經過愛情長跑的情...more

躺著做1分鐘!改善身體疼痛的自我保健法

躺著做1分鐘!改善身體疼痛的自我保健法

~整復院院長親授的躺著做懶人伸展操~ 只要1分鐘,就能針對自身狀況改善惱人的疼痛感 明明是「腰痛」,卻連肩頸、膝蓋都不舒服; 平常久坐辦公室,導致肩頸僵硬、偶爾還會胃食道逆流; 好不容易休...more

魔法閱讀法:利用ROI速讀法讓人生暴風式成長

魔法閱讀法:利用ROI速讀法讓人生暴風式成長

~「泛讀✕精讀=真正的速讀法」~ 15分鐘萃取一書精華,閱讀不再只是浪費時間、金錢、精力! 總是看不完第1章嗎? 想要擷取有用資訊,卻根本有看沒懂? 有人讀書就能賺錢,你卻沒空看書、無法融會貫通? ...more

魔法閱讀法:利用ROI速讀法讓人生暴風式成長 (電子書)

魔法閱讀法:利用ROI速讀法讓人生暴風式成長 (電子書)

~「泛讀✕精讀=真正的速讀法」~ 15分鐘萃取一書精華,閱讀不再只是浪費時間、金錢、精力! 總是看不完第1章嗎? 想要擷取有用資訊,卻根本有看沒懂? 有人讀書就能賺錢,你卻沒空看書、無法融會貫通? ...more

結婚滅亡:超單身時代來臨,不婚是罪大惡極嗎? (電子書)

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~超單身時代來臨~ 不婚主義、婚姻難以維持⋯⋯ 2040年將迎來有5成單身人口的時代! \超單身時代來臨,不婚是罪大惡極嗎!?/ 現今社會奉行不婚主義、閃婚後離婚的人愈來愈多, 就連經過愛情長跑的情...more

躺著做1分鐘!改善身體疼痛的自我保健法 (電子書)

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~整復院院長親授的躺著做懶人伸展操~ 只要1分鐘,就能針對自身狀況改善惱人的疼痛感 明明是「腰痛」,卻連肩頸、膝蓋都不舒服; 平常久坐辦公室,導致肩頸僵硬、偶爾還會胃食道逆流; 好不容易休...more

一個人放鬆按摩術:用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題

一個人放鬆按摩術:用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題

~日本亞馬遜按摩書排行暢銷第8名~ 減緩失眠、改善便祕⋯⋯ 不用去按摩店,在辦公室也能自己按出好氣色! 身處充斥各種壓力的世代,大家是否會偶爾到外面的按摩店放鬆身心呢? 但是,相信不少人會有以下困...more

一個人放鬆按摩術:用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題 (電子書)

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~日本亞馬遜按摩書排行暢銷第8名~ 減緩失眠、改善便祕⋯⋯ 不用去按摩店,在辦公室也能自己按出好氣色! 身處充斥各種壓力的世代,大家是否會偶爾到外面的按摩店放鬆身心呢? 但是,相信不少人會有以下困...more

小腹瘦身術:按摩腸淋巴,打造螞蟻腰

小腹瘦身術:按摩腸淋巴,打造螞蟻腰

~每天按摩5分鐘,就能快速消除脂肪!~ 透過「疏通深層淋巴結」,打造易瘦體質! 你有以下的困擾嗎? □腰部一帶的脂肪很厚,很礙眼 □一捏腹部,就覺得腹部很硬 □排便不規則,或是大便都是羊便便 □...more

髖關節攣縮的評估與運動治療

髖關節攣縮的評估與運動治療

日本運動與醫學出版社的臨床系列 本系列作的作者全都是日本榜上有名的「臨床治療師」, 專門介紹物理治療師、復健師與骨科醫師臨床派得上用場的專業內容。 運動器官疾病的復健上,治療師會遇到的疾病中...more

小腹瘦身術:按摩腸淋巴,打造螞蟻腰 (電子書)

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~每天按摩5分鐘,就能快速消除脂肪!~ 透過「疏通深層淋巴結」,打造易瘦體質! 你有以下的困擾嗎? □腰部一帶的脂肪很厚,很礙眼 □一捏腹部,就覺得腹部很硬 □排便不規則,或是大便都是羊便便 □...more

足部、踝關節痛的物理治療大全

足部、踝關節痛的物理治療大全

~物理治療師的運動器官治療聖經~ 清楚圖示+詳盡表格, 輕鬆理解艱澀的足部關節痛! 對於新人治療師來說, 常會遇到患者在足部的活動範圍受限的情況下, 急於想要進入下一階段治療或恢復正常活動...more

掉寶率1%的遊戲扭蛋其實3成以上的人都抽不到?用數學解開日常生活中的種種謎團

掉寶率1%的遊戲扭蛋其實3成以上的人都抽不到?用數學解開日常生活中的種種謎團

「為什麼」 × 「數學」 = 不得了的發現第2彈! 沒有困難的公式,也沒有複雜的計算, 帶著輕鬆的心情一起來「閱讀」數學吧! 覺得數學又難又無聊,對人生一點幫助都沒有嗎? 讀完本書後,就會發現⋯⋯ ...more

理科工作術:頂級工程師百戰百勝的萬用職場戰略

理科工作術:頂級工程師百戰百勝的萬用職場戰略

~上班族、自由業者都通用~ 打破文組思維的商場技巧 邁向勝利之路沒有捷徑, 但是「合理的努力」可以讓你不再繞遠路! 作者歷經4年軟體比稿,達到了百戰百勝的戰果。 統合自身經驗,整理出不敗的...more

理科工作術:頂級工程師百戰百勝的萬用職場戰略 (電子書)

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~上班族、自由業者都通用~ 打破文組思維的商場技巧 邁向勝利之路沒有捷徑, 但是「合理的努力」可以讓你不再繞遠路! 作者歷經4年軟體比稿,達到了百戰百勝的戰果。 統合自身經驗,整理出不敗的...more

超速理解太空經濟:一次掌握新世紀潛力股

超速理解太空經濟:一次掌握新世紀潛力股

~地球上已無利可圖!?~ 千萬別錯過後全球化時代的浪潮! 覺得太空經濟離自己很遙遠?入門門檻很高嗎? 其實太空經濟牽涉範圍廣大, 從科技、電信、觀光, 到行銷、廣告、時尚、不動產、運輸、農林漁...more

依據個人症狀!躺著改善椎管狹窄症

依據個人症狀!躺著改善椎管狹窄症

~整復院院長不藏私伸展操~ 只要躺著操作,就能改善腰背不適! 你常會感到腰痛、背痛或腳部酸麻嗎? 長期站立或年紀漸長,都會造成腰椎逐漸退化, 進而使關節面肥大、壓迫神經根或髓膜, 這就是所...more

氣象解碼:以日常天氣變化揭開大自然奧祕

氣象解碼:以日常天氣變化揭開大自然奧祕

~氣象預報員教你瞭解天氣~ 從氣象數據到商業潛力, 一次掌握大自然的奧妙! 你知道疫情期間常常聽到的「群聚」、「疫情爆發」, 其實是氣象用語嗎? 你知道「降雨或降雪」和「降雪或降雨」的差異...more

氣象解碼:以日常天氣變化揭開大自然奧祕 (電子書)

氣象解碼:以日常天氣變化揭開大自然奧祕 (電子書)

~氣象預報員教你瞭解天氣~ 從氣象數據到商業潛力, 一次掌握大自然的奧妙! 你知道疫情期間常常聽到的「群聚」、「疫情爆發」, 其實是氣象用語嗎? 你知道「降雨或降雪」和「降雪或降雨」的差異...more

超速理解太空經濟:一次掌握新世紀潛力股 (電子書)

超速理解太空經濟:一次掌握新世紀潛力股 (電子書)

~地球上已無利可圖!?~ 千萬別錯過後全球化時代的浪潮! 覺得太空經濟離自己很遙遠?入門門檻很高嗎? 其實太空經濟牽涉範圍廣大, 從科技、電信、觀光, 到行銷、廣告、時尚、不動產、運輸、農林漁...more

依據個人症狀!躺著改善椎管狹窄症 (電子書)

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~整復院院長不藏私伸展操~ 只要躺著操作,就能改善腰背不適! 你常會感到腰痛、背痛或腳部酸麻嗎? 長期站立或年紀漸長,都會造成腰椎逐漸退化, 進而使關節面肥大、壓迫神經根或髓膜, 這就是所...more

身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅

身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅

~將煩悶一掃而空的身心百科全書~ 運用生活小訣竅,療癒後疫情時代的疲憊身心! 疫情過後,還是覺得內心惶惶不安嗎? 近年來,受到新冠疫情的影響, 感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人急速增加。 ...more

看漫畫學解剖生理學

看漫畫學解剖生理學

~初學者也能無痛學習醫學知識~ 從事醫療工作的第一步, 就是了解掌握生命奧妙的人體! 「辣」不包含在味覺裡? 血液繞行全身一圈只要1分鐘? 肺無法靠自己的力量膨脹收縮? 1整天製造的尿量大約是體...more

讓身體不倦怠的食療習慣

讓身體不倦怠的食療習慣

~從日常飲食,打造健康體質~ 跟隨四季變化,用三餐改善身體不適! 你是否會因為氣候或季節變化,感到身體不適呢? □每次季節變換就會感冒 □低氣壓造訪時就會頭痛 □寒冷時會膀胱炎或腰痛 □秋天容...more

讓身體不倦怠的食療習慣 (電子書)

讓身體不倦怠的食療習慣 (電子書)

~從日常飲食,打造健康體質~ 跟隨四季變化,用三餐改善身體不適! 你是否會因為氣候或季節變化,感到身體不適呢? □每次季節變換就會感冒 □低氣壓造訪時就會頭痛 □寒冷時會膀胱炎或腰痛 □秋天容...more

看漫畫學解剖生理學 (電子書)

看漫畫學解剖生理學 (電子書)

~初學者也能無痛學習醫學知識~ 從事醫療工作的第一步, 就是了解掌握生命奧妙的人體! 「辣」不包含在味覺裡? 血液繞行全身一圈只要1分鐘? 肺無法靠自己的力量膨脹收縮? 1整天製造的尿量大約是體...more

身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅 (電子書)

身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅 (電子書)

~將煩悶一掃而空的身心百科全書~ 運用生活小訣竅,療癒後疫情時代的疲憊身心! 疫情過後,還是覺得內心惶惶不安嗎? 近年來,受到新冠疫情的影響, 感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人急速增加。 ...more

日本動物園巡禮:動物愛好者旅遊指南

日本動物園巡禮:動物愛好者旅遊指南

~贈予動物愛好者的日本旅遊指南~ 用明星動物的獨家寫真,療癒每日疲勞的身心♡ 因新冠疫情肆虐,許多動物園都空蕩蕩的,等待著訪客的到來。 動物園不僅僅是休閒設施,也是能讓人療癒身心的放鬆場所。...more

養成樂觀思路的機率趣談

養成樂觀思路的機率趣談

~沒有什麼事是不可能發生的~ 日子沒你想像的糟糕,一本書帶你揭開幸運密碼! 你知道自己誕生在這世上的機率是多少嗎? 答案是「0.000000000000134%」! 這是無法想像、宛如奇蹟般的數字。 沒錯!我...more

告別膝痛就從「空中深蹲」開始

告別膝痛就從「空中深蹲」開始

~強化第二心臟~ 不管幾歲,都能保持健步如飛的保健操! 你有類似的狀況嗎? □站起來時膝蓋會痛,開始走路就不痛了。 □下樓梯時,常常感到很煎熬。 □天氣一變冷,膝蓋就會痛。 □好像拖著腳步在...more

時間煉金術:將「總有一天」化為「現在去做」的100條最高享受人生法則

時間煉金術:將「總有一天」化為「現在去做」的100條最高享受人生法則

~每天不知道在忙什麼的人,這本書幫你拆解時間~ 夢想就從現在開始實現, 讓你的每時每刻都將時間煉成金 韓國心理學博士李敏圭(이민규)說, 生活過得很充實的人, 特徵是「具備『把別人給予的期限變...more

養成樂觀思路的機率趣談 (電子書)

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時間煉金術:將「總有一天」化為「現在去做」的100條最高享受人生法則 (電子書)

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告別膝痛就從「空中深蹲」開始 (電子書)

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幻想科學大全:在想像的世界裡,沒有不可能!

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~脫離現實煩惱,一起腦洞大開~ 只有想不到,沒有做不到! 百萬YouTuber以科學角度,揭開極限世界的面紗! 腦袋還在因為柯西不等式、論文研究分析、商品企畫案、工程英數⋯⋯而嗡嗡作響嗎? 百萬YouTuber...more

幻想科學大全:在想像的世界裡,沒有不可能! (電子書)

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TOKIIRO的多肉植物裝飾指南:一盆混栽,享受豐富變化

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~一盆混栽,打造小小世界~ 利用時下流行的堅韌多肉植物,為居家生活增添滿滿活力! 多肉植物的造型千變萬化,又易於栽培。 坊間不少書籍介紹如何培育多肉植物、裝飾居家空間。 但單株的盆栽,想必已...more

一本就通 世界食蟲植物圖鑑

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~植物界的獵捕手,邀請你成為蝕友~ 「對我來說,植物界裡幾乎沒有比食蟲植物更引人注目的發現。」──達爾文 食蟲植物在植物界中鶴立雞群, 以「雜食」稱著,囊袋形狀的兜帽讓人感到神祕, 彷彿隨時...more

職場平步青雲術!孫子兵法

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~古代實戰經驗✕現代職場~ 掌握《孫子兵法》思維,就能在職場旗開得勝! 現今社會受到疫情肆虐、科技奇異點到來的影響, 各行各業都面臨激烈的競爭,不少人被迫停業、失業或轉職。 面對遺憾的局面,...more

職場平步青雲術!孫子兵法 (電子書)

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一本就通 世界食蟲植物圖鑑 (電子書)

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窮忙族教戰手冊:事半功倍的100種思維

窮忙族教戰手冊:事半功倍的100種思維

~每月工作10小時,也能年收千萬!?~ 會賺錢的人,不見得是優秀的人 抓住機會,才能擺脫碌碌無為的窮忙族人生! 每天工作8小時,甚至加班到不見天日, 卻只得到微小的成果或報酬嗎? 其實不是你不夠...more

窮忙族教戰手冊:事半功倍的100種思維 (電子書)

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透過1分鐘「肌活」,輕鬆改善皮膚搔癢及異位性皮膚炎

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~經過長年治療,皮膚狀況卻始終不見好轉的人必讀~ 只需花1分鐘進行「肌活」, 就能輕鬆擁有不再發癢的粉嫩肌膚,迎接美好的人生! 所謂「肌活」就是── ①滋潤肌膚(保濕) ②冷卻肌膚內的熱(冷卻) ...more

微習慣的力量

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~每天都比昨天的自己進步0.1%,往後的人生就會大有不同~ 我們需要的是,今天比昨天成長0.1%,然後堅持下去。 就算下定決心告訴自己「每天要讀英文兩個小時」, 也有可能在明天或是幾天之後,就因為...more

鸚鵡有話說:給飼主的126項照顧守則

鸚鵡有話說:給飼主的126項照顧守則

~照顧鳥寶的126項守則~ 飼主的認知其實是錯誤的!? 一舉收錄養鳥新手、資深鳥奴都要瞭解的鳥寶心聲! \別再誤解鳥寶了!/ 鳥寶的羽冠平貼,是因為不開心嗎? 只要有放風,鳥寶的運動量就夠了吧? 鳥...more

預防結石,從日常生活做起

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~透過日常飲食和生活習慣,遠離惱人的結石問題~ ◆「膽結石」是什麼? 膽汁是幫助脂肪、維生素消化與吸收的消化液,而膽結石則是膽汁成分凝固而成的結晶。 膽汁是於肝臟製造,再於十二指腸排出,而膽...more

微習慣的力量 (電子書)

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透過1分鐘「肌活」,輕鬆改善皮膚搔癢及異位性皮膚炎 (電子書)

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1秒轉換情緒的51個心理學技巧

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~心情不再烏煙瘴氣~ 運用心理學技巧,迅速改善生活! 相信大家都有過這樣的經驗: 因為別人的一句話振作起來、 活動一下身體,就感覺身心舒暢許多等等。 其實,人的內心在短短1秒內就能發生巨大的...more

女人必懂的子宮與女性荷爾蒙正確知識

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~子宮是會跟女性相處一輩子的器官~ 不管剛迎來初經的少女,還是已經停經的熟齡女性, 子宮和荷爾蒙都深深影響著女性的身體健康。 .子宮是很神祕的器官? .子宮和身體會隨年紀出現怎樣的變化? .子宮...more

自我調整的習慣:重整自律神經,讓身心回歸平衡的108條行動準則

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~日本暢銷18萬本~ 自律神經名醫親授 後疫情時代的新生活準則! 以下項目,你中了幾項呢? ▢吃飯就是要吃飽 ▢工作太忙,只能省略細節 ▢包包好看最重要,但總是找不到東西 ▢每天都滑社群媒體 ▢只...more

女人必懂的子宮與女性荷爾蒙正確知識 (電子書)

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