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博客來
讀者書評
復盤寫作術：從經驗萃取到知識產品的全方位實戰指南 (電子書) 的所有評鑑
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5
復盤寫作術：從經驗萃取到知識產品的全方位實戰指南 (電子書)
中文電子書
商業理財
朱騏
PCuSER電腦人文化
|
2025/04/07
88
折$
292
放入購物車
5
/5
16位讀者評分
5
88%
4
6%
3
0%
2
0%
1
6%
立即評分
精選書評
Kevin
Lv.1
5.0
|
2025/04/26
《復盤寫作術》是把我打掉重練，然後生出一個新版本的我！
【蛻變與前行】--《復盤寫作術》這不只是一本書，是把我打掉重練，然後生出一個新版本的我！
老實說，一開始看朱騏老師寫這些「復盤」的方法時，我內心是有點抗拒的。
身為一個搞心靈、搞情緒的人，我總覺得這些方法太「理性」、太「結構化」，好像跟我平常強調的「感受」、「流動」、「直覺」有點格格不入。
我甚至有點擔心，如果我太專注於「記錄」、「分析」、「整理」，會不會反而離我的「心」越來越遠？會不會變得更像一個機器人，而不是一個有溫度的人？
但隨著閱讀的進行，特別是當我開始把這些觀點，跟我自己身為心靈教練的掙扎、以及我客戶們的困境連結在一起時…
我腦袋裡真的「轟！」一聲！像被雷打到一樣！
我最大的頓悟是：原來，「復盤」這個看似理性的行為，如果做得對，它本身就是一種極其深刻的「心靈平靜」練習！
怎麼說？
當我不再把復盤當成「自我批判」，而是「記錄軌跡」時，我就學會了更「客觀」、更「溫柔」地看待自己的經驗，這不就是「自我關懷」嗎？
當我不再只追求「成功經驗」，也願意去復盤「失敗數據」時，我就學會了擁抱「不完美」、接納「陰影」，這不就是「自我整合」嗎？
當我不再只是「輸入知識」，而是努力去「連結自身經驗」時，我就學會了從「外在權威」轉向「內在智慧」，這不就是「自我賦能」嗎？
當我不再等到「有空再說」，而是練習「當下復盤」時，我就學會了更敏銳地「覺察」當下、抓住「靈感」，這不就是「活在當下」嗎？
當我不再害怕「混亂」，願意用「一個任務一則筆記」去收集所有相關的碎片時，我就學會了信任「過程」、允許「有機生長」，這不就是「順應流動」嗎？
當我不再把 AI 當成威脅，而是透過復盤去學習與它「協作」，同時守護「人味」時，我就學會了在變動的世界中，找到自己的「核心」與「定位」，這不就是「內在穩定」嗎？
天啊！原來這些看似「硬核」的復盤技巧，每一個，都指向了更深的「自我覺察」、「自我接納」和「內在整合」！
這根本不是什麼「寫作術」，這是「心靈修煉術」吧？！
如果說，這場關於復盤的學習，給我最大的禮物是什麼？
那絕對不是又多學了幾個筆記方法或寫作框架。
而是，它讓我找回了對「不知道」、「搞不懂」、「做不好」、「亂七八糟」…這些狀態的「允許」。
以前，我總覺得身為一個教練，我「應該」要知道答案，我「應該」要能掌控一切，我「應該」要呈現出平靜完美的樣子。
這種「應該」，讓我壓力超大，也讓我離真實的自己越來越遠。
但「復盤」的過程，尤其是那種「記錄軌跡就好」的輕鬆態度，和「失敗也沒關係，只是數據點」的實驗者精神…
讓我突然覺得：「對耶！不知道也沒關係啊！做不好也沒關係啊！混亂也沒關係啊！」
重要的是，我願不願意「看見」這些狀態，願不願意從中「學習」，願不願意「誠實」地記錄下我的探索軌跡。
光是這個「允許」，就讓我整個人鬆掉一大半！
感覺肩膀上那幾百斤的「應該」壓力，瞬間被卸下來了。
印象最深刻/最觸動：看透之後的篤定
但整本書看下來，最讓我忘不了、心頭一震的，其實不是某個具體的方法。
而是那種…就算世界很亂、就算工具一直變、就算人性很複雜，重要的是能找到一套自己的方法，穩穩地、持續地去觀察、去記錄、去學習、去創造的那種「篤定感」。
那不是盲目的樂觀，也不是打高空的雞湯。
那是一種…看透了很多花招、經歷了很多試錯之後，沉澱下來的、對「基本功」（比如誠實記錄經驗、持續反思連結）的深刻信任。
那種篤定，超觸動我。
因為那正是我渴望的狀態啊！
在一個充滿不確定性、資訊爆炸、人人焦慮的時代，還能保有一份內在的清明和穩定，知道自己該往哪裡走，該如何走。
總之，這場關於「復盤寫作術」的學習，對我來說，就像是經歷了一場心靈版的「斷捨離」加「重新裝潢」。
「斷捨離」的是那些僵化的信念，比如「必須反省」、「必須成功」、「必須完美」、「必須控制」。
「重新裝潢」的是我的認知框架，讓我看到「記錄軌跡」、「擁抱失敗」、「連結經驗」、「當下覺察」、「人機協作」這些新路徑的可能性。
過程中有點痛，因為要打破舊有的習慣和舒適圈。
但，超．級．值．得！
我感覺自己看事情的角度，真的完全不一樣了。
以前可能看到問題就想「解決」，現在會先想「觀察」、「記錄」、「理解」。
以前可能害怕混亂，現在反而有點好奇混亂裡藏著什麼寶藏。
以前可能覺得平靜是種「需要維持」的狀態，現在感覺平靜更像是一種「自然流露」的結果。
感覺…嗯…更自由了？
看完這本「書」，我對我的心靈平靜教練事業，還有我服務客戶的方式，有了翻天覆地的改變。
以前，我可能聽到客戶的困擾，就急著從我的「知識庫」裡，找出「對應的解法」給他。像個開藥的醫生。
現在不了！
我會更專注於，引導他去「復盤」他自己的經驗。
「你可以多說一點，那時候你身體有什麼感覺嗎？」
「如果你只是『觀察』這個念頭，而不去相信它，會怎麼樣？」
「你上次有類似經驗時，你是怎麼『微小調整』你的反應的？」
我發現，當我不再急著「給答案」，而是用復盤的角度，去引導客戶「看見」他自己的模式、資源和內在智慧時…
那個「看見」本身，就帶來了巨大的療癒力量！
客戶不再只是被動接收資訊，而是主動參與到自己的探索和轉化過程中。
他們的眼神會發光，會有一種「啊！原來我可以！」的賦能感。
這比我給他們一百個技巧還有用！
而且，我也更大膽地把 AI 融入我的工作流程了。
以前我可能只敢用 AI 查資料、寫寫草稿。
現在我會嘗試用老師的方法，把跟客戶討論的重點（當然是匿名的、確保隱私的）丟給 AI，請它幫我從不同角度分析可能的模式或盲點，作為我思考的輔助。
我甚至開始實驗，用 AI 幫客戶視覺化他們記錄的「情緒流動軌跡」，讓他們能更直觀地理解自己的內在世界。
效果…有時候真的好到嚇死人！
當然，我還是會非常謹慎，牢記「人味」和「倫理」是最高原則，AI 永遠只是輔助。
現在，我超級興奮！
我打算把這些學到的「反直覺」復盤心法，更深度地融入我的教練服務、線上課程和內容創作裡。
我想幫助更多像我一樣，在創業路上打拚的女性創業者們，找到那條不用「硬ㄍㄧㄥ」、不用「自我耗竭」，也能事業成功、內心豐盛的路。
那條路，可能不是直線，可能充滿實驗，可能需要擁抱混亂，但絕對是一條更真實、更有力量、也更貼近我們生命本質的路。
我對未來的想像，變得更清晰，也更篤定了。
我知道，我要追求的，不只是一個靜止不動的「平靜湖泊」。
我更渴望活出那種…像大海一樣，有潮起潮落，有風有浪，但我內在有一個穩固的「錨」，讓我可以優雅地衝浪、自在地遨遊的，「充滿生命力的動態平靜」！
而「復盤」，這個我一開始有點抗拒的詞，現在對我來說，就是打造那個「內在之錨」，以及學會「衝浪技巧」的，最核心、最可靠的方法。
不知道正在看這篇文章的你，是不是也跟我一樣？
常常卡在各種「應該」的框框裡？
「我應該要更成功…」
「我應該要更自律…」
「我應該要更正面…」
「我應該要掌控好我的情緒…」
「我應該要…」
這些「應該」，是不是讓你覺得壓力山大，身心俱疲？
是不是讓你離那個真實的、會哭會笑、會搞砸也會發光的自己，越來越遠？
如果你也跟我一樣，被這些「應該」追著跑，被壓力壓得喘不過氣…
或許，你缺的，不是更多的方法、更多的技巧、更多的「應該」。
或許，你需要的，是像我一樣，被某個「反直覺」的觀點，狠狠地敲醒？
或許，你需要的，是學會用一種更溫柔、更好奇、更像「玩實驗」的方式，去「復盤」你的生命經驗？
這篇心得，送給所有在創業路上、在人生路上，渴望平靜，又不敢放慢腳步；渴望成功，又害怕失去自己的你。
如果你覺得，這篇文章裡，有那麼一句話、一個觀點、或一個應用場景，有那麼一點點…戳中你的心…
請你，幫我一個忙，把它分享出去。
分享給你身邊，可能也正卡在同樣困境裡的朋友、夥伴、或客戶。
讓更多在黑暗中摸索的靈魂，有機會看到這條「反直覺」的、回家的路。
讓我知道，我並不孤單。
讓他們知道，他們也並不孤單。
就是現在！立刻分享這篇文章，讓這份「允許不完美、擁抱真實」的力量，傳遞下去！
（或者，你也可以先偷偷收藏起來，找個安靜的角落，泡杯你愛的茶，再好好地、慢慢地，讀一遍。然後，開始你自己的「微小實驗」吧！）
祝福你，找到屬於你自己的，那份獨一無二的、充滿生命力的動態平靜。❤️
>More
Chun
Lv.1
5.0
|
2025/08/06
同時學習【復盤+寫作】，一次閱讀，雙重享受
為什麼看了很多書，卻沒有辦法落實到生活當中呢？
作者在書中以自身經驗，一針見血的回答了這個問題～
當我們只關心從實體書、網路文章、YouTube、Podcast獲得了哪些好料，卻忽略了從自己的經驗和感受中去反思：這些經驗到底跟我有甚麼關係？
這樣會讓大腦自我感覺良好，但卻無法實際跨出行動的那一步。
彷彿一到閃電穿過太陽穴，說得太對了！
這是一本在閱讀的同時，就可以一邊跟著練習「復盤」這個技能的好書。
而做好復盤就能從中得到寫作的素材和靈感，文章真正由內而外自然流淌而出，是如此順理成章、水到渠成。
另外，作者在書中分享了Lean Writing寫作系統的概念，也是讓人眼睛一亮！
將輸出的門檻降低，讓寫作可以被快樂的執行，也能精準分享對他人有幫助的內容。
非常推薦。
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共15則書評
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最近半年
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最近三年
三年以前
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第 1 頁
王政皓｜怪獸科技公司
Lv.5
追蹤書評人
4.0
|
2025/08/22
復盤的重點在於持續，而非每次都有深度的反思
我們或多或少聽過做回顧或復盤的重要性，但往往難以實踐。原因無它，就跟養成好習慣一樣，太難了。
讀《復盤寫作術》前，可能會認為寫作會逐漸被 AI 內容大海淹沒，因為人都訓練好自己的代理人，不動手寫了。但如同書裡提到認知心理學家 Steven Pink 曾經說過：「寫作之難，在於把網狀的思考，用樹狀的結構，展現在線性展開的語句裡。」也是因為這個「難」，才讓寫作成為一件能幫助自己思考的活動，不斷推敲直到邏輯清晰。
也就是，復盤寫作最大的價值，在於挖掘自身經驗，促進自己的思考。很喜歡作者朱騏提到的觀念，復盤的重點在於持續，而不在於每次都要有深度的反思。對於講求高效並想立刻看到成果的人，書中也提到 Lean Writing，就是不要把點子放在腦袋裡，要盡快將點子寫出來給大家知道並且驗證。沒人按讚、留言、分享，那你馬上就能知道這個點子比較不吸引人。
當然，如果是復盤給自己的，也能想像是替自己寫一份「個人新聞稿」，用來總結這一季自己的工作成果，同時激勵自己下一季可以表現的更好。
展開
陳六六
Lv.10
追蹤書評人
5.0
|
2025/08/14
跟著做就對了
看得出作者想要帶給讀者滿滿收穫的企圖，裡面充滿了鼓勵跟教程，不但給足心理支持，還有實際的方法與步驟。
展開
Chun
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2025/08/06
同時學習【復盤+寫作】，一次閱讀，雙重享受
為什麼看了很多書，卻沒有辦法落實到生活當中呢？
作者在書中以自身經驗，一針見血的回答了這個問題～
當我們只關心從實體書、網路文章、YouTube、Podcast獲得了哪些好料，卻忽略了從自己的經驗和感受中去反思：這些經驗到底跟我有甚麼關係？
這樣會讓大腦自我感覺良好，但卻無法實際跨出行動的那一步。
彷彿一到閃電穿過太陽穴，說得太對了！
這是一本在閱讀的同時，就可以一邊跟著練習「復盤」這個技能的好書。
而做好復盤就能從中得到寫作的素材和靈感，文章真正由內而外自然流淌而出，是如此順理成章、水到渠成。
另外，作者在書中分享了Lean Writing寫作系統的概念，也是讓人眼睛一亮！
將輸出的門檻降低，讓寫作可以被快樂的執行，也能精準分享對他人有幫助的內容。
非常推薦。
展開
Connie
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2025/04/26
含金量很高的工具書，讚!
這是一本很實用且含金量很高的工具書，作者有效解決困擾我的痛點，
讓我閱讀後，可以有步驟且持續的復盤，而不再完美主義作祟，
希望自己每次都要有深度的反思和產出，
我覺得"持續"的概念真的很重要，並透過書中的方法，讓我不再覺得復盤是一件痛苦的事，
誠摯推薦這本書，不止可以提升效率，更可以提高思維，真的很讚。
展開
Kevin
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2025/04/26
劇透警告
《復盤寫作術》是把我打掉重練，然後生出一個新版本的我！
【蛻變與前行】--《復盤寫作術》這不只是一本書，是把我打掉重練，然後生出一個新版本的我！
老實說，一開始看朱騏老師寫這些「復盤」的方法時，我內心是有點抗拒的。
身為一個搞心靈、搞情緒的人，我總覺得這些方法太「理性」、太「結構化」，好像跟我平常強調的「感受」、「流動」、「直覺」有點格格不入。
我甚至有點擔心，如果我太專注於「記錄」、「分析」、「整理」，會不會反而離我的「心」越來越遠？會不會變得更像一個機器人，而不是一個有溫度的人？
但隨著閱讀的進行，特別是當我開始把這些觀點，跟我自己身為心靈教練的掙扎、以及我客戶們的困境連結在一起時…
我腦袋裡真的「轟！」一聲！像被雷打到一樣！
我最大的頓悟是：原來，「復盤」這個看似理性的行為，如果做得對，它本身就是一種極其深刻的「心靈平靜」練習！
怎麼說？
當我不再把復盤當成「自我批判」，而是「記錄軌跡」時，我就學會了更「客觀」、更「溫柔」地看待自己的經驗，這不就是「自我關懷」嗎？
當我不再只追求「成功經驗」，也願意去復盤「失敗數據」時，我就學會了擁抱「不完美」、接納「陰影」，這不就是「自我整合」嗎？
當我不再只是「輸入知識」，而是努力去「連結自身經驗」時，我就學會了從「外在權威」轉向「內在智慧」，這不就是「自我賦能」嗎？
當我不再等到「有空再說」，而是練習「當下復盤」時，我就學會了更敏銳地「覺察」當下、抓住「靈感」，這不就是「活在當下」嗎？
當我不再害怕「混亂」，願意用「一個任務一則筆記」去收集所有相關的碎片時，我就學會了信任「過程」、允許「有機生長」，這不就是「順應流動」嗎？
當我不再把 AI 當成威脅，而是透過復盤去學習與它「協作」，同時守護「人味」時，我就學會了在變動的世界中，找到自己的「核心」與「定位」，這不就是「內在穩定」嗎？
天啊！原來這些看似「硬核」的復盤技巧，每一個，都指向了更深的「自我覺察」、「自我接納」和「內在整合」！
這根本不是什麼「寫作術」，這是「心靈修煉術」吧？！
如果說，這場關於復盤的學習，給我最大的禮物是什麼？
那絕對不是又多學了幾個筆記方法或寫作框架。
而是，它讓我找回了對「不知道」、「搞不懂」、「做不好」、「亂七八糟」…這些狀態的「允許」。
以前，我總覺得身為一個教練，我「應該」要知道答案，我「應該」要能掌控一切，我「應該」要呈現出平靜完美的樣子。
這種「應該」，讓我壓力超大，也讓我離真實的自己越來越遠。
但「復盤」的過程，尤其是那種「記錄軌跡就好」的輕鬆態度，和「失敗也沒關係，只是數據點」的實驗者精神…
讓我突然覺得：「對耶！不知道也沒關係啊！做不好也沒關係啊！混亂也沒關係啊！」
重要的是，我願不願意「看見」這些狀態，願不願意從中「學習」，願不願意「誠實」地記錄下我的探索軌跡。
光是這個「允許」，就讓我整個人鬆掉一大半！
感覺肩膀上那幾百斤的「應該」壓力，瞬間被卸下來了。
印象最深刻/最觸動：看透之後的篤定
但整本書看下來，最讓我忘不了、心頭一震的，其實不是某個具體的方法。
而是那種…就算世界很亂、就算工具一直變、就算人性很複雜，重要的是能找到一套自己的方法，穩穩地、持續地去觀察、去記錄、去學習、去創造的那種「篤定感」。
那不是盲目的樂觀，也不是打高空的雞湯。
那是一種…看透了很多花招、經歷了很多試錯之後，沉澱下來的、對「基本功」（比如誠實記錄經驗、持續反思連結）的深刻信任。
那種篤定，超觸動我。
因為那正是我渴望的狀態啊！
在一個充滿不確定性、資訊爆炸、人人焦慮的時代，還能保有一份內在的清明和穩定，知道自己該往哪裡走，該如何走。
總之，這場關於「復盤寫作術」的學習，對我來說，就像是經歷了一場心靈版的「斷捨離」加「重新裝潢」。
「斷捨離」的是那些僵化的信念，比如「必須反省」、「必須成功」、「必須完美」、「必須控制」。
「重新裝潢」的是我的認知框架，讓我看到「記錄軌跡」、「擁抱失敗」、「連結經驗」、「當下覺察」、「人機協作」這些新路徑的可能性。
過程中有點痛，因為要打破舊有的習慣和舒適圈。
但，超．級．值．得！
我感覺自己看事情的角度，真的完全不一樣了。
以前可能看到問題就想「解決」，現在會先想「觀察」、「記錄」、「理解」。
以前可能害怕混亂，現在反而有點好奇混亂裡藏著什麼寶藏。
以前可能覺得平靜是種「需要維持」的狀態，現在感覺平靜更像是一種「自然流露」的結果。
感覺…嗯…更自由了？
看完這本「書」，我對我的心靈平靜教練事業，還有我服務客戶的方式，有了翻天覆地的改變。
以前，我可能聽到客戶的困擾，就急著從我的「知識庫」裡，找出「對應的解法」給他。像個開藥的醫生。
現在不了！
我會更專注於，引導他去「復盤」他自己的經驗。
「你可以多說一點，那時候你身體有什麼感覺嗎？」
「如果你只是『觀察』這個念頭，而不去相信它，會怎麼樣？」
「你上次有類似經驗時，你是怎麼『微小調整』你的反應的？」
我發現，當我不再急著「給答案」，而是用復盤的角度，去引導客戶「看見」他自己的模式、資源和內在智慧時…
那個「看見」本身，就帶來了巨大的療癒力量！
客戶不再只是被動接收資訊，而是主動參與到自己的探索和轉化過程中。
他們的眼神會發光，會有一種「啊！原來我可以！」的賦能感。
這比我給他們一百個技巧還有用！
而且，我也更大膽地把 AI 融入我的工作流程了。
以前我可能只敢用 AI 查資料、寫寫草稿。
現在我會嘗試用老師的方法，把跟客戶討論的重點（當然是匿名的、確保隱私的）丟給 AI，請它幫我從不同角度分析可能的模式或盲點，作為我思考的輔助。
我甚至開始實驗，用 AI 幫客戶視覺化他們記錄的「情緒流動軌跡」，讓他們能更直觀地理解自己的內在世界。
效果…有時候真的好到嚇死人！
當然，我還是會非常謹慎，牢記「人味」和「倫理」是最高原則，AI 永遠只是輔助。
現在，我超級興奮！
我打算把這些學到的「反直覺」復盤心法，更深度地融入我的教練服務、線上課程和內容創作裡。
我想幫助更多像我一樣，在創業路上打拚的女性創業者們，找到那條不用「硬ㄍㄧㄥ」、不用「自我耗竭」，也能事業成功、內心豐盛的路。
那條路，可能不是直線，可能充滿實驗，可能需要擁抱混亂，但絕對是一條更真實、更有力量、也更貼近我們生命本質的路。
我對未來的想像，變得更清晰，也更篤定了。
我知道，我要追求的，不只是一個靜止不動的「平靜湖泊」。
我更渴望活出那種…像大海一樣，有潮起潮落，有風有浪，但我內在有一個穩固的「錨」，讓我可以優雅地衝浪、自在地遨遊的，「充滿生命力的動態平靜」！
而「復盤」，這個我一開始有點抗拒的詞，現在對我來說，就是打造那個「內在之錨」，以及學會「衝浪技巧」的，最核心、最可靠的方法。
不知道正在看這篇文章的你，是不是也跟我一樣？
常常卡在各種「應該」的框框裡？
「我應該要更成功…」
「我應該要更自律…」
「我應該要更正面…」
「我應該要掌控好我的情緒…」
「我應該要…」
這些「應該」，是不是讓你覺得壓力山大，身心俱疲？
是不是讓你離那個真實的、會哭會笑、會搞砸也會發光的自己，越來越遠？
如果你也跟我一樣，被這些「應該」追著跑，被壓力壓得喘不過氣…
或許，你缺的，不是更多的方法、更多的技巧、更多的「應該」。
或許，你需要的，是像我一樣，被某個「反直覺」的觀點，狠狠地敲醒？
或許，你需要的，是學會用一種更溫柔、更好奇、更像「玩實驗」的方式，去「復盤」你的生命經驗？
這篇心得，送給所有在創業路上、在人生路上，渴望平靜，又不敢放慢腳步；渴望成功，又害怕失去自己的你。
如果你覺得，這篇文章裡，有那麼一句話、一個觀點、或一個應用場景，有那麼一點點…戳中你的心…
請你，幫我一個忙，把它分享出去。
分享給你身邊，可能也正卡在同樣困境裡的朋友、夥伴、或客戶。
讓更多在黑暗中摸索的靈魂，有機會看到這條「反直覺」的、回家的路。
讓我知道，我並不孤單。
讓他們知道，他們也並不孤單。
就是現在！立刻分享這篇文章，讓這份「允許不完美、擁抱真實」的力量，傳遞下去！
（或者，你也可以先偷偷收藏起來，找個安靜的角落，泡杯你愛的茶，再好好地、慢慢地，讀一遍。然後，開始你自己的「微小實驗」吧！）
祝福你，找到屬於你自己的，那份獨一無二的、充滿生命力的動態平靜。❤️
展開
Grace愛分享學習
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2025/04/25
內容創作者必讀的書
我是Grace愛分享學習的Grace，內容創作者會在臉書粉專創作分享我學習、參加活動、錄製podcast等等的心得、分享我覺得有趣的活動。
最近遇到的困難是不知道怎麼把活動心得寫出來，明明我就記了一堆筆記。
看到(復盤寫作術)的短文架構，我覺得可以試試看。
1.標題
2.前言
3.內容
4.結尾
我會趕快把這幾天參加活動的文章寫出來的!
Grace愛分享學習
展開
JohnnyHsu
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2025/04/25
值得推薦的一本實用書籍
因為有想要慢慢培養寫作的興趣，
但之前因為拖延與不知如何下手，
而延宕許多時候，
然後這本書以平易近人的方法，
帶領讀者能在日常生活中，
慢慢提煉自己的生活精華，
推薦給大家！
展開
aMuMtT7A6S
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2025/04/25
劇透警告
《復盤寫作術》系統化輸出終結知識焦慮的實踐
我覺得這本《復盤寫作術》很適合下面兩種人：
1. 資訊焦慮（狂囤課或買書），花很多時間畫重點寫了滿滿的筆記，卻難以有效輸出自己的看法
2. 每次公司要交年報或週報或月報，或是想要升職加薪，但光想要寫報告都要寫很久的人
一、有哪些觀念是你過去未曾發現的？
*把會持續長時間身分的工作放第一順位
*內在輸入的重要性
二、有哪些觀念是你早就知道，卻遲遲沒有付諸行動？
*每日復盤AAR》不要小看小小的、日復一日的累積
三、有哪些部分是你現在就可以開始執行、做出改變的？
*每日跟每週復盤AAR
四、請寫下你的練習心得與感想。
*第一個，為何無法有效輸出的單元（內在輸入的重要性），作者提及的兩個原因我很有感，我想這也說明了我為何越學習越焦慮。我常常覺得自己很像松鼠，一直在收集名為知識或資訊的毬果，但根本不知道要怎麼用或是沒有實際去用，收集越多也越焦慮，然後就陷入囤課跟囤書的無限循環。
*第二個，每日複盤看起來是很簡單的小事，卻很難每日執行（跟很容易輕忽）。看完了以後理解到，有了每日的紀錄跟統整，日後要再做使用，才不費力。舉例來說，如果每天都有把自己的工作做個小複盤學習或理解到什麼，日後要寫成什麼心得或是書寫工作上的表現也會比較容易。
*第三個，長時間身分的事情會放在優先級別，這點特別有共鳴。長時間身分的事情，若放在時間管理，大概就是重要而不緊急吧！舉凡作者書中提及的爸爸身份（陪孩子成長），或是身為北漂遊子的我反思陪伴家人的時光，我認為這是很好的提醒。
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jane
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2025/04/25
劇透警告
透過「復盤寫作術」學會如何「創造」知識的價值
如果你也在煩惱為什麼花時間上了很多課、閱讀了很多書，卻仍無法吸收善用得到的知識？
在書中會教如何有系統地整理、分類和記錄方法。透過寫下和復盤的方式，將零散的想法逐步組織成清晰且有價值的知識網絡。
對於希望提升書寫能力、有效管理閱讀成果的我來說，這是一本很實用的工具書，也推薦給熱愛學習的讀者們。
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oAZlSYxhFT
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5.0
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2025/04/25
心得
自己是養樂多哲學實踐者,搭配復盤寫作術,給自己的行動清單:
"養"成利他好習慣->養成習慣持續輸出寫作
"樂"於擴大舒適圈->持續操練覺察和復盤成為未來最好的素材來源
"多"元學習不設限->整合聚焦
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內容不多，但還蠻實用的
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2025/04/25
劇透警告
復盤就像重訓一樣，慢慢累積能力
小時候看棋魂時，第一次知道復盤，孩子般的年紀看完、佩服完，就忘了這件事，根本沒想過要在生活上實踐，但最近「復盤」一直頻繁出現，「復盤」的好處已經誇張到人生所有的問題都可以靠復盤處理，於是我買了這本書，但過了半個月，我還沒有翻開書，我又落入了只買書不看書的循環。
因為我最近來澳洲一個月，斷絕了聯繫休息大概一個禮拜後，不知為何，我想起來這本書，我大概花了13個小時把這本書看完，我竟然默默完成我第一次在買書的15天內看完，也是第一次用電腦閱讀電子書，感受非常有趣。
我的感想這是本關於「復盤寫作術」小百科，因為朱騏本身就是實踐者，所以讀完這本書，會看到很多實例，的確會有動力開始寫簡單的一小篇每日復盤，但真心建議連作者朱騏給的註腳都可以去找來看，可以感受到朱騏為了要讓初學者能夠快速讀懂，而把龐大的文章量簡化的功力。
首先，我帶著問題開始閱讀，並確認為何我會逃避復盤，我是一個工作以外，就不想要寫文章的人，大概是小時候讀書考試時，作文考試只要認真寫但分數很普通時，對我打擊超大的，於是我就不愛寫作文了，因為我不喜歡我的文章被批評，所以我逃避做這件事，沒有做就沒有錯，但卻漸漸讓我對於生活越來越沒有記憶力，過完一天，再過一天，我分不清楚這兩天的差別在哪裡，只覺得每天很忙，然後明年到了，我就忘記去年到底發生過什麼事情。
但工作總會遇到一年只辦一次的活動，然後隔年再來時，我看到同事立刻像新手一樣，忘東忘西，可能是我的臉皮很薄，無法接受這種事情發生在自己身上，所以在工作責任感驅使下，我會在第一次辦活動時，盡量將每個細節紀錄下來，變成自己工作的SOP，但就只限於這種工作紀錄，我不曾想過每日復盤、每週復盤、每月復盤、每季復盤甚至到每年復盤，所以從ch2開始，我就發現作者朱騏在復盤這項目收集很多資料，每種復盤看起來都很有趣，所以讀者可以在電子書的注腳可以找到連結，於是我花了大概13小時看完這本書，這包括研讀作者朱騏給的國外網站。
對，我用Chatgpt跟Notebooklm讓閱讀注腳提到的外文輕鬆很多，這是我第一次嘗試邊讀電子書，閱讀完一個章節就去看附錄網站的說明，所以我這次是用筆電把整本書看完，雖然我也有買電子書閲讀器，但電子書閲讀器可能比較難做到這樣複雜的操作，所以我建議有空可以用筆電來看一下這本電子書。
感覺我透過這本書把「復盤」的邏輯疏理清楚，尤其朱騏在書裡面的比喻很適當，復盤的確就像是重訓，一開始我可以從最簡單的徒手運動開始，每天復盤，就像邊騎車邊在心裡跟自己對話一樣，把昨天在意的事情整理出來，到辦公室就可以做一個簡單的每日復盤，等習慣後，就像重訓一樣，再將重量開始慢慢加上去，而且剛開始只是在「每日復盤」，不需要為了別人紀錄，這些是為了給自己對生活有更深刻的印象而紀錄，逐漸累積後，再往每週復盤或更高難度挑戰，最後甚至在未來寫出興趣，再朝向電子報及出書邁進。
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0Bgi4XIwji
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2025/04/24
劇透警告
努力成為一位實踐知識好青年
對於新手而言，《復盤寫作術》是一本教導讀者如何從日常經驗中提煉出有價值的內容，並轉化為知識產品。當然書中提供多種復盤技巧和寫作模板，雖然目前還不是很熟練，但透過此書可以強化學習動機～並幫助提升寫作效率，學習讓每一天的生活成為創作素材！是一本超讚的書！推推！
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白
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2025/04/24
乾貨滿滿
一直以來都是朱騏老師的忠實讀者，老師的作品總是乾貨滿滿，而且不只是告訴你道理，還會教導實作的方式，是值得收藏反覆，希望老師再多出幾本書，也很期待上老師的課程！
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hBFZ0wGdhA
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2025/04/22
超實用的工具心法書！
從「自己」出發的一本工具書，不只告訴你方法，也告訴你心法，以終為始的去思考自己為什麼需要做筆記？而不是一昧的陷入知識焦慮！最棒的是還有陪跑社群，可以有管道問作者問題也太佛了吧！？！？
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Fendy
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2025/04/21
劇透警告
從復盤的習慣找出寫作的素材
自己一直很想出版一本書來紀錄工作的經歷與成果，然而總是一直卡在"題目的設定"，"素材的收集不足"...等等原因而把自己限制住了。
看了朱騏老師這本書後，自己開始以下三個小行動:
1. 寫下創作的初心
2. 寫每日間歇日記
3. 執行每周復盤
透過這些行動，讓自己更明確了想寫書的原因，以及可以發展的主題。
書中還有很多的方法與經驗分享，可供大家隨學即用。
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