李崇建:一週一練習,一年學會冰山理論:52週薩提爾對話實踐 (有聲書)

有聲書
課堂講座
  • 2021/12/10
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3位讀者評分
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精選書評

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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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5.0
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2024/01/13
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電子書
一開始有點猶豫,怕自己買了沒聽完,而且因為也買了很多李崇建的書,會想說是否有必要。
結果發現真的很值得,李老師的聲音有穩定的力量,每週20分鐘一個練習也不會造成太大負擔(但千萬不要小看這些練習,知易行難@@),心情不好的時候回溯聽聽,也會覺得內在比較平靜,雖然我還沒聽完,但那種每週都再多前進一點、多了解自己一點的感覺很棒!推薦!
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5.0
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2023/06/29
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電子書
因爲我有一點閱讀障礙,從高三莫名開始的症狀,時好時壞,很感謝出了這樣的有聲書,收穫很多,非常實用,光聽崇建老師的說話音頻,心情就會很平靜,尤其是心情煩躁的時候就會開起來聽,ㄧ週的課雖20幾分鐘,ㄧ有空就聽加總聽了將近10次,推薦給大家🤗
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