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5 【聲音課程】疼痛教我們的事 (有聲書)

【聲音課程】疼痛教我們的事 (有聲書)

有聲書
課堂講座
79折$ 394
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3位讀者評分
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立即評分

精選書評

全部書評 | 共3則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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現代人
Lv.1
追蹤書評人
5.0
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2023/04/22
|
有聲書
本人在這幾年來經歷中醫，推拿，西醫復健，物理治療，徒手，骨科，神內科MRI，身心科會診，以及神外科開刀的痛苦後，終於在聽過這本書時，有一種“眾裡尋他千百度”的豁然開朗之感！
綜合各科醫師常遇到的疼痛問題，此書做了一個總整理，讓我得以突破對於疼痛的認知，也改善了我的疼痛問題。
可以說真心推薦。
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sandy
Lv.1
追蹤書評人
5.0
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2023/03/30
|
有聲書
講者聲音很好聽，每一章的設計也很好，有案例故事、科學原理、疼痛觀念、調整方法，還有啟發小叮嚀。後面四個正念練習療癒又實用，跟著引導聲音，能感覺到全身慢慢放鬆。最喜歡第八章兩位醫師的對談，真的是從身體到心靈的洗滌認識，溫暖又紮實！
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慢性疼痛的苦主
Lv.1
追蹤書評人
5.0
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2023/03/28
|
有聲書
透過楊醫師分享的許多概念與故事，幫助我重新認識長期困擾我的疼痛，覺得真的是受益良多。
真心推薦給受疼痛所苦的人，或許你也會像我一樣，發現面對疼痛還有不一樣的選擇。
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