張小波｜博客來讀者書評

5

小學生生活安全守則(隨書贈限量貓咪自我保護安全哨）

讀者評分

5.0

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2025/09/30

劇透警告

中大班、國小中低年級必讀！

女兒明年就要升上小學了，就像當年進入幼兒園一樣，要做好各種「行前準備」，才能安心迎向新生活！

《小學生生活安全守則》就是我最近發現的祕密武器之一！這本書不僅內容實用，更能引發孩子思考與討論，熱烈程度超過我預期！

書中分成兩大部分：第一是孩子在上學途中或與朋友外出玩耍時，該如何保護自己；第二則是當孩子獨自在家，或與年幼手足看家時，必須注意的風險。很棒的是，它甚至納入了「網路安全」的新觀念，讓安全守則更加全面。

最吸引我的，是它並不急著給答案，反而先拋出情境與問題，讓孩子想一想，再透過角色對話和最後的綜合提醒，幫助孩子逐步理解。這樣的共讀方式，不只是聽故事，而是一次親子之間的深度對話，也從中培養孩子思考與判斷能力。

十分推薦中大班、國小中低年級孩子，都來閱讀👍

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5

陰屍路的黑暗療癒：團體壓力‧道德兩難‧生存競爭……24位心理學專家剖析令人又痛又撫慰的人性掙扎命題

讀者評分

5.0

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2016/10/11

★一本以心理學角度，讓我們從「心」走過陰屍路的好書 ★

這是一本從書名就讓我眼睛為之一亮的書。「驚悚片怎麼會讓人療癒？」就是這樣的好奇心讓我立刻翻開書仔仔細細開始閱讀。原來《陰屍路》帶我們體驗每天在新聞中如影隨形的暴力，並且從這些暴力中，發現人們內心其實渴望擁有密切的人際守望；即使因為喪屍或政府的失能，讓人類陷入孤島狀態，我們卻因而產生「有一群人也跟自己一樣努力活著」的連結！

原來，這就是《陰屍路》一季又一季讓人欲罷不能的原因，也驚豔竟然可以用心理學角度分析這部影集，讓影集不再只是驚悚、血腥、喪屍的代名詞，而是更多更多關於人性的故事在其中。這也讓我明白，為什麼電影《屍速列車》可以在台灣也紅透半邊天，類似的心理訴求，讓觀眾願意一起擠在電影院，共同體驗「好恐怖，但沒關係，我們在一起」的另類溫馨，同時又能看到人類在危急時刻彰顯的自私，或意願犧牲奉獻的模樣，令我們不勝唏噓，也讓我們忍不住落淚。

而這本書也提到一些很有趣的論點：
「血腥的情節加上去除現代科技的後的緊密人際關係，這兩項配方更有推波助瀾之勢。」
「觀眾深刻體認到角色之間的羈絆，也明白唯有依賴群體才能存活。」
「現代人承受的社會壓力很大，也正在失去面對面的連結，保護層隨之漸漸稀薄。劇中角色得以再度擁有社群的支持，而基於我們對角色的認同與喜愛使然，我們再度獲得一點連結感。」
「我們熱切收看《陰屍路》，為的是看見今日自身的面貌，為的是體驗真切的情感，為的是深思自己想要成為怎樣的人。」

讀這本書，就像有個很懂心理學同時也熱愛《陰屍路》的人，面對面與自己聊天，輕鬆明快的筆調讓人不覺疲憊，就這樣一直一直讀下去。抬起頭來，發現讀了一大半，心滿滿的，覺得可以用各種角度欣賞自己喜歡的影片，是很幸福、有趣的事。而且，我與其他沒有看《陰屍路》的朋友分享，他們也很感興趣，急著想跟我借來讀。總之，對戲劇、心理學感興趣的人，這本書都值得你花時間喔。

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5

美食魂：全世界都是我的餐桌【褚士瑩親簽私章版】

讀者評分

5.0

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2016/05/16

《美食魂》是讓我非常驚艷的作品。

我很愛吃，但沒想過，吃這件事，每道料理的背後，
有這麼多故事、文化、意含，
讓飲食不再只是為了生存，而是與世界與人產生連結的方式！

尤其是褚士瑩說，原來好「吃是」種偏見，「正因為是愛，亂七八糟的馬鈴薯燉肉、榴
槤拌飯、豬肉鬆花壽司，都因此一一變成美好的食物記憶。」

這讓我深刻明白，為什麼我在國外生活時，媽媽的高麗菜炒香菇，會是我最想念的味道；
為什麼喝到甘蔗汁，心裡會有甜甜的幸福感，因為那是我童年時跟著家人去逛夜市時重要的回憶。

讓我也覺得有趣的是，褚士瑩介紹泰國人的飲食生活：
「一般泰國人很少有固定時間坐下來吃三餐的習慣，而是餓了的時候就吃一點當時最想吃的東西。分量通常很小，吃完不餓了就停下來，繼續去做原本正在做的事。」

「反正一天二十四小時，路邊總有不同的路邊攤，賣著不同的好吃東西，所以不需要一次
吃遍，等想到特別想吃什麼的時候，就去買一點來吃。不明就裡的人，會覺得泰國人『整天都在吃』，但為什麼怎麼吃都不會胖。其實泰國路邊小吃文化，是最放縱的飲食，卻也是最節制的飲食。」

《美食魂》帶我用美食環遊世界，也從「吃」了解到與人、與自然的關係，
讀完後身心靈都覺得很滿足，很希望有更多朋友也來讀這本書！！！
（讀完超想找人聊的XDDD）

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5

死在香港：流眼淚

讀者評分

5.0

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2015/05/12

《死在香港流眼淚》的作者，是我心目中【公民記者】的表率，不但對社會充滿關懷，犀利但又見溫情的筆鋒，帶領讀者思考「死亡」背後，所延伸出的社會問題及福利制度的不健全。

作者陳曉蕾說，她想寫一本關於每個人的書，所以寫了這個題材，而且「大家只想著要怎麼活得好，卻沒想到，死得好，才是一生。」這句話多麼赤裸多麼深刻。

我喜歡她的善良、她的溫柔、她對社會的關心及觀點。

在此也推薦，她的「有米」也很讚喔！！！

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5

改過自新學英文：Every Day TALKing日常生活開口篇

讀者評分

5.0

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2015/05/12

因為很喜歡《改過自新學英文》系列，第二本也繼續買了~~
這本也很生活化，連買東西要怎麼殺價的英文，也都以故事的方式，很生動實用的告訴讀者~~
在市面上看不太到這樣簡單，用國中程度英文，鼓勵讀者多多說英文的語言學習書~~

很特別的是，主要內容部份，是全英文的，讓我們完全用英文思考，才能講出真正道地的英文~~
感謝出版社簽下這本書，如果之後主題還是很實用，應該會再繼續買~~

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4

改過自新學英文(隨書附情境MP3)

讀者評分

4.0

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2015/05/12

過去買過很多單字、文法書，沒有一本讓我覺得出國時好有安全感，全派得上用場的!!
只有這本《改過自新學英文》，以漫畫情境的方式，把日常生活會用到的英文，
如問路、買票、租車、客房check in 都告訴讀者。
而且mp3還收錄背景聲音，讓我們能深入其境，好像置身國外!!!

我讀完後，剛好碰到要去加拿大，出國時，還有自信到一直想找外國人講話，
真的很推薦這本書，尤其是短期內要出國的讀者。

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4.5

時尚經典的誕生：18位名人，18則傳奇，18個影響全球的時尚指標

讀者評分

5.0

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2015/04/01

我不是對流行時尚極感興趣的人，但因為朋友的推薦，我讀了這本書。

讀完的心得，只能說，驚為天人！怎麼能有作者可以把這些時尚女性的故事講的這麼精彩！

因為這本書，我才知道瑪麗蓮夢露不僅是永遠的性感女神，在事業的危機處理上原來這麼有智慧；奧黛麗赫本的美讓世人仰慕，但其實在當時的服裝設計師一直不欣賞她的身材，企圖隱藏的與眾不同的特點，直到遇見生命中的伯樂，才讓她更綻放光彩；英國女王一直受到媒體嚴格的關注與監督，凱特皇后卻簡單以時尚有品味的穿著，抓住媒體目光，也抓住民心......

而這些內容都是以漫畫及全頁插畫呈現，不僅幽默、有趣，還能享受一場美的饗宴...!!!
真心推薦這本書!!!!!!!!!

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5

55歲開始的Hello Life

讀者評分

5.0

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2015/03/25

還沒讀過《55歲開始的Hello Life》之前，我對村上龍的印象還停留在大學時代的《69》與《接近無限透明的藍》，都是屬於對叛逆年代的熱血、墮落及孤寂的關注與書寫。

《55歲開始的Hello Life》就如同文案所詮釋的，是村上龍新境界小說，關懷的對象從徬徨少年時，移轉到對未來充滿迷惘，卻又不惜孤注一擲的中年男女。而他們的焦慮、擔憂、渴望、喜悅、滿足也寫進每位讀者心裡，即使我只有二十多歲，但希望幸福、期盼認同的心情竟是如此相同，這不僅是寫給即將步入中老年的讀者，而是寫給每位讀者的勇氣之書，無論是20歲、30歲、40歲還是50歲，都要有與當下的自己及未來的自己微笑說Hello的勇氣。

雖然五篇中篇小說不如過去《接近無限透明的藍》充滿視覺及戲劇張力，但我不得不說村上龍的寫作功力又在更上一層樓，即使只是娓娓道來尋常人家面臨中年失業，或與另一半的感情出現危機，甚至是離婚必須另覓下一個春天……對人、對情感的描寫與觀察卻絲絲入扣，例如第一篇「婚姻介紹所」，女主角志津子在歷經眾多相親經驗後，還是無法找到能夠攜手走過下半輩子的對象，但她仍保持希望。最後在公園見到一個在寒風中狼狽緊抱嬰孩的女子，志津子心想：「試著跟跟她攀談吧，如果她不嫌棄，也邀她一起喝杯紅茶吧。」簡單的一句話，道盡志津子的堅強，即使中年才與丈夫離婚，現在又必須重新找尋對象，但她並不脆弱不孤獨，而是一個能為自己及他人帶來幸福的人。

當我收到這本書後，每晚都讀一篇，不到一個禮拜，就讀完第一遍，過了一周，又忍不住拿起來翻閱，像是在溫熱記憶，溫熱自己的心。這是我近幾年，讀過最棒的一本小說。

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3

一個人的充電時間：打開你的動力開關

讀者評分

5.0

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2015/01/21

我非常喜歡這本書，作者山崎拓巳透過簡單生動的圖畫與文字，分享能為自己開啟動力開關、加油打氣的方式，而且全來自生活中的一個小動作，或一個轉念的剎那。

作者也認為，我們不會隨時隨地都保持幹勁，所以就要懷抱平常心，在狀況好的時候不要得意忘形，感到挫折的時候，要相信這種情況不會維持太久。這說法讓人覺得很安心，更能正面看待生活中的起起落落。

最讓我感動的是，山崎拓巳說，小的時候遇到任何問題，會找「未來的自己」商量，現在的我們遇到困難，卻只會緬懷過去，他提醒我們：「『昨天的自己』是記憶，『未來的自己』是希望。」這句話重重敲響我的心，讓我也想跟未來的自己約定，一定一定要活得更正面、更幸福，更大膽地許下願望！

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