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meng

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5 靈修人關鍵報告：門外漢最好奇、靈修者最常問的Q&A一次囊括
靈修人關鍵報告：門外漢最好奇、靈修者最常問的Q&A一次囊括
讀者評分
5.0
|
2018/04/20

看完了完整的內容連載非常期待宇色這次出的這本靈修人關鍵報告
感覺更往內心去探討人性這部份
藉由每一個個案、靈修學員、讀者的提問、、、等等來更看清楚人性
把這麼多年來的提問一一呈現出來
更清楚很多"別人說"是要去靠真正有去實修才能證明對自身是否為真假
人為何要修行？
人為何而來到這個人世？
來了又應該要如何轉換自己的心性？
而坊間因為走靈修而延伸出太多的恐嚇及威脅都會一一的解答
也明白
◎絕大多數人靈修的使命都在日常生活
以前以為的天命使命是要救世渡人像乩身那樣修行搞得自己整天害怕
後來才明白光生活上與親朋好友的關係都處理的亂七八糟的
更不用說要去哪裡修行了
當要去跑靈山時都在害怕讓家人知道那不如把自身做好
自然而然整個環境的變化會讓自己驚訝到為何就這樣變順利了
.................................................................................................................................
很感恩上宇色這幾年的課程改變了很多心念及觀念思維
現在宇色也少開靈修課程了
而對靈修有興趣及想要了解何謂真正的靈修
這本書會讓人會突然的領悟及感受的
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5 瑜伽、禪定、靈修，一段不可思議的能量旅程：瑜伽士未曾經歷的煆身力量，靈修人沒練過的瑜伽訓體！
瑜伽、禪定、靈修，一段不可思議的能量旅程：瑜伽士未曾經歷的煆身力量，靈修人沒練過的瑜伽訓體！
讀者評分
5.0
|
2017/10/05

宇色終於在這個時間點出了這一本書
或許是剛好走到了要更深入了解自己身體的時候了
看了內容連載更讓人期待拿到書的那一天
動作有非常清楚的解釋
每次在做瑜珈動作時根本不了解為何而做
而做了這些動作會改善什麼？
是情緒、肢體、心靈......等等
內容連載內三角扭轉式解釋讓我恍然大悟
一直很喜歡做這個動作但卻不了解為何
原來是由三個三角型所組成
而三角型代表了穩定、紮實且具平衡感
此動作完全運用到髖關節、肩部、胸膛與膝蓋
四者之間的協調平衡，再加上基柱與腿後筋的完全延伸
教導專注力應置於何處
更可以了解完成此式的同時
平衡身體進而連結身心靈的力量
也能擴展與社會的脈動
每每到書局或網路書店總是沒有看到適合自己的瑜珈教導書籍
本身有在靈修和上瑜珈課
更明白要找到適合的瑜珈教導書籍不容易
我想我找到了想要的一本結合了靈修與瑜珈的書籍了
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