展開廣告
HOT 美妝香氛禮物 年度選書 兒童聖誕禮物 點睛品雙12

:::網站搜尋

Lv.1
user-img
博客魚

1則書評

1本書評分

0位追蹤者

1次有幫助

全部書評 | 共1本書評分

主題分類(可複選)
展開
評鑑星等(可複選)
評鑑日期
評鑑發表
5 正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用 (電子書)
正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2019/12/26
|
電子書

此書已經可為普羅大眾入門的Handbook，無論是針對個人正念概念、內涵、運用方式的深入淺出，皆一一闡述，配合音檔及圖片，處處可見作者用心，可推薦為入門者最佳的讀物。
展開