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全部書評 | 共22本書評分

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評鑑日期
巨流河
讀者評分
5.0
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2024/05/02
好喜歡這本書!作者齊邦媛教授在八十多歲的高齡,以書寫的方式完成了這本巨作.雖是一部女性自傳,卻橫跨了非常多面向.投生的年代與出生的家庭,不是我們已經上演的人生劇本可以更改的項目.在如此的設定之下,我們要設法勇往直前.作者一生的經歷可謂難關重重,尤其從出生開始就在兵荒馬亂的戰爭中渡過.難能可貴的是,艱難的環境淬鍊了作者每個人生的價值選擇.儘管世事無法周全,仍可看見作者盡心盡力,無愧天地的堅持.感謝作者,留下了這本書,它讓成千上萬因為戰爭而流離失所的中華兒女,在歷史的長河裡,有了永恆的依歸與最璀璨的註記! 向齊邦媛教授致敬~~
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情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 (電子書)
讀者評分
5.0
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2024/05/01
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電子書
一直都很喜歡慕姿老師的書,這本書買了之後一直沒閱讀,因為不覺得自己有這方面的問題...沒想到前幾天一口氣把書讀完,才猛然發現,十幾年來與父母的關係就是因為情緒糾纏.因為年紀小,資源很少,在家庭結構中,成了情緒被勒索者.爸爸工作不順利的疾言厲色,是為我好;媽媽家務勞累的借題發揮是在教我如何體恤別人...千錯萬錯都是我的錯,因為他們勒索我最沒成本,也不用付甚麼代價!現在的我明白了,我的家就是山妖的大宮寨,能跑多遠就跑多遠!!
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我不想活得正確,只想活得像自己 (電子書)
讀者評分
5.0
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2024/05/01
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電子書
這好像是彥菁的第三本書.感覺上這本書的尺度比前兩本大非常多,十分令我驚訝!很佩服作者能對自己這麼誠實,也非常勇敢的挑戰自己的底線,一再將黑白之間的灰細緻化.真的很好奇,這麼不尋常的挑戰,哪來的力量承接?這麼寫實的內容,哪來的勇氣向大眾開誠布公?推薦給需要力量與勇氣的夥伴們!
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情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 (有聲書)
讀者評分
5.0
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2024/05/01
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電子書
一直都很喜歡慕姿老師的書,這本書買了之後一直沒閱讀,因為不覺得自己有這方面的問題...沒想到前幾天一口氣把書讀完,才猛然發現,十幾年來與父母的關係就是因為情緒糾纏.因為年紀小,資源很少,在家庭結構中,成了情緒被勒索者.爸爸工作不順利的疾言厲色,是為我好;媽媽家務勞累的借題發揮是在教我如何體恤別人...千錯萬錯都是我的錯,因為他們勒索我最沒成本,也不用付甚麼代價!現在的我明白了,我的家就是山妖的大宮寨,能跑多遠就跑多遠!!
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親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?
讀者評分
5.0
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2024/04/18
一如既往地喜歡慕姿老師的書籍,因為常常帶給我許多反思與照見.


尤其是這些人生中無形的坑洞,更是讓我莫名其妙地摔得重,跌得痛! 這本親密恐懼,就像一盞小小的,散發著溫暖柔和光芒的燭火,靜靜地陪著我梳理過往的人生. 看著看著,我終於明白,原來,不是我不夠好,而是讓自己待在黑暗裡太久了,看不清楚那個坑. 謝謝這本書,讓我終於可以避開那些坑,開始嘗試別的路徑,開展我的人生!
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我心我行‧Salute (電子書)
讀者評分
5.0
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2023/11/09
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電子書

對芳宜老師的初識應該是很多年前雲門的演出.之後隨著她出國深造,回國創辦自己的舞團,又拍電影又教舞蹈,總是給人一陣一陣的驚喜,彷彿看見花草樹木隨著四季更迭而盡情的展現變化.這本書紀錄了芳宜老師的心路歷程,想要一親芳宜老師芳澤的朋友,可以看看.
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羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚
讀者評分
5.0
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2023/11/06

很喜歡的一本書. 書中的文字既輕柔又犀利: 輕柔地安撫著每顆受傷的心靈,卻犀利的剖析出我們出身的家庭,受教育的學校,過日子的社會曾經或正在帶給我們甚麼樣的創傷. 是的,心靈上的傷口是看不見的,但看不見它依舊存在! 更糟的是,不去理會不去療癒的心靈創傷會慢慢轉變成我們負面情緒的觸發點,當外在的境域和這些觸發點交互作用時,我們很容易失去力量,理智,甚至搞砸一些本來可以處理得很好的事情(或關係). 推薦這本書給想要更了解自己的人,尤其是想陪伴自己走出人生幽谷的朋友.
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對錢好一點:讓金錢流動,為你創造想過的生活(《不為錢煩惱的老後》改版) (電子書)
讀者評分
3.5
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2023/11/06
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電子書

這本書是寫對於金錢應該抱持的態度. 作者是一位禪師,因此把錢流看作是緣分的一種,建議大家用結善緣建好緣的態度對待金錢. 讀完此書,覺得很多時候用錢比賺錢重要. 月入三萬能花得其所,把日子過成像是月入三十萬的生活,這是種本事!
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有一種工作,叫生活 (電子書)
讀者評分
5.0
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2023/11/06
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電子書

這是一本相當寫實的生活紀錄. 內容真切平時的揭露自己轉職的過程,不論是心境上的起伏或是外境發生的轉折都能聽作者娓娓道來. 有幾篇書評認為作者是靠家裡的支撐才能順利轉職,認為這樣的故事並沒有甚麼可取之處. 其實,每個人的條件不一樣,有家裡的支撐與諒解是幸福的,也是作者平時有花心思在家人關係上存款. 重點是我們是否能在當下的苦境中找到支撐自己的助緣,這本書的心路歷程,身歷其境可供大家參考.
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我的食材便利包:全年常備!食材收納保存活用書 (電子書)
讀者評分
5.0
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2023/11/06
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電子書

對於忙碌又想下廚自煮的人來說,這是一本實用的參考書.從食材整理,備料到烹煮上桌都井然有序.只是要能學到作者的備餐功夫,是真的要花些時間了解自己的飲食習慣與偏好,還要花時間練習.感謝作者提供許多實用的食材處理技巧!
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歲月無驚 (電子書)
讀者評分
5.0
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2023/11/02
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電子書

相信大家對蔣勳老師的文字和聲音都不陌生.是的,這本書一如既往地呈現蔣勳老師寧靜美好的特質,即使在大疫時期,依舊靜靜的在生活點滴中流露出"靜好". 忙碌的生活中,撥出十幾分鐘,閱讀蔣勳老師的文字,藉著蔣勳老師的攝影鏡頭,一窺老師眼中的美,讓自己有和老師印心的機會,真是幸福!
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呼吸,為了療癒:全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心 (電子書)
讀者評分
5.0
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2023/11/02
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電子書

超級推薦的一本書!! 我們無時無刻都在呼吸,但是從來沒想過:如何透過呼吸活出有品質的人生? 楊博士透過這本書鉅細靡遺的介紹中外有關呼吸的理論,搭配淺顯易懂的說明,以及實際可行的練習方法.如果您也喜歡楊定一博士的"療育的飲食與斷食"這本書,更加不能錯過這本"呼吸,為了療癒".除了這本書,還有楊博士帶領的線上共修,如能搭配練習,相互參照,可以得到莫大的助益!
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療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學 (電子書)
讀者評分
5.0
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2023/11/02
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電子書

非常棒的飲食指南總整理. 推薦給想要透過飲食得到健康有品質生活的朋友. 一天有三餐,怎麼吃?吃甚麼?甚麼時候吃?細究之下都是學問. 吃得好能讓我們重拾力量,能量豐沛. 這本書介紹了許多飲食方法,不僅有科學理論數據,也有作者的經驗和詳細解說. 作者也介紹了斷食,以及如何漸進式的將斷食帶入日常生活,將身體的機能做基礎淨化與重設.除了書籍,還有許多YT視頻介紹,有興趣的朋友可以去搜尋了解!
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心理能量使用說明書:安度靈魂暗夜,迎來豐盛人生 (電子書)
讀者評分
5.0
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2023/10/30
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電子書

一如前面幾篇書評所述,是一本流暢易懂且能在日常生活應用的好書.由於能量,情緒等抽象概念不若物質世界的萬物清晰可見,觸手可碰,一般人較難立即覺察.本書由淺入深的帶領讀者了解能量對我們日常生活的影響,並且提出生活中可以改善能量的方法.推薦這本書給希望多了解自己,增進對自己有所覺察的朋友.
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今天,就過喜歡的日子:布蘭達&維尼一步步實現心靈與物質自由全紀錄 (電子書)
讀者評分
5.0
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2023/10/19
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電子書

很喜歡這本書! 布蘭達和維尼這對姊妹真可愛! 她們忠於自己的意願,嘗試各種方法過自己喜歡的日子. 閱讀的時候,感覺時光在她們身上如溪水般寧靜的流過,但若是真正想和她們一樣:現在開始就過自己喜歡的分分秒秒.你就會發現,她們是多有勇氣了! 感謝她們的實驗日記,帶給我們不一樣的體驗,也讓我們知道,生活可以有不一樣的面貌.重要的是:我們也可以選擇過自己喜歡的日子!
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生命的中間,是如果:靈媒媽媽的心靈解答書5 (電子書)
讀者評分
5.0
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2023/10/19
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電子書

很喜歡作者一系列的書籍,之前也買了其他主題的書.



這本書一如作者的表達風格,直白,細膩. 我最欣賞的地方是,作者總是能提供讀者在現實生活中可執行的方法,讓讀者能夠慢慢透過自行修正嘗試與摸索,看見自己的進步.感謝作者的用心!
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地藏經:五濁惡世轉遍地寶藏,勝義般若經 (電子書)
讀者評分
5.0
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2022/04/18
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電子書

非常有影響力的一本書!

雖然字數不多,但含金量很重! 我沒有任何佛學基礎,也沒有讀過地藏經,卻覺得這本書常讓我在人生的十字路口得到些許的線索與指引。非常感謝作者讓這本書出現在我的世界,這本書的穿透力讓我在積習中看見自己的無明!感恩這道光—-
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人生最大的成就,是成為你自己 (電子書)
讀者評分
5.0
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2022/04/18
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電子書

這是我很喜歡的一本書。

因為有寫日記,整理自己內心世界的習慣,對於作者寫到的心境轉折以及面對外境波濤如何處理內在世界,有很深的共鳴! 雖然每個人的因緣條件都不一樣,靈魂功課也不一樣,還是非常感謝作者願意敞開心胸,這麼真誠地和我們分享她的心路歷程!
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生命與味覺 (電子書)
讀者評分
5.0
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2022/04/18
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電子書

非常非常喜歡的一本書!

它解答了我的疑惑:為什麼在現代超級忙碌的生活中,花時間做頓飯給自己是重要值得而且無法被取代的? 特別是,如果曾有照護家中長輩的經驗,就更能體會到“照護不是打針吃藥做手術”。重要的是能讓病人重拾復原力,因此“用嘴巴吃飯”,享受一頓美食的滋味就是療癒的第一步。

這本書讓我好好思索如何平衡生活以及提醒我如何透過飲食提升生活品質。
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我不是最耀眼的但可以是最努力的:許傑輝的管家心理自學法 (電子書)
讀者評分
5.0
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2022/04/17
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電子書

這是一本一口氣可以讀完的好書!

一如許傑輝先生的許多表演作品,這本書從頭到尾充滿了幽默歡樂,但從中不難發現許傑輝先生所提到的許多大大小小事件並非是成功而是挫折. 最難能可貴的是許傑輝先生能在逆境中找到繼續前行的動力而且心境上是非常樂觀的.

非常推薦這本書~~
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