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April

10則書評

10本書評分

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5次有幫助

全部書評 | 共10本書評分

主題分類(可複選)
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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
評鑑發表
4.5 不否定的練習：比讚美、肯定更有效的人際關係法則
不否定的練習：比讚美、肯定更有效的人際關係法則
讀者評分
2.5
|
2026/01/22

幫助有效

這本書主要著重在行為層面，說明如何在互動中做到不否定對方，但對於為何會形成否定他人的習慣，以及背後的心理歷程，著墨不多。此外，書中部分做法與表達方式，對台灣讀者而言略顯生硬、不太自然。雖然閱讀後仍有一些收穫，讓我開始留意自己下意識否定他人的習慣，但整體而言，實質幫助有限。
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3.5 最高自主學習法：讀書‧工作，一生受用，快速提取資訊精華，駕馭各種複雜知識
最高自主學習法：讀書‧工作，一生受用，快速提取資訊精華，駕馭各種複雜知識
讀者評分
4.0
|
2022/07/30

作者講的概念滿好懂，方法有幫助，但論證比較含糊，且翻譯的不好，詞對詞直譯，增加閱讀的難度、影響理解。如果想要深入一點的話可以看其他論述更完整的書（超牢記憶法、深度學習的技術、輕鬆駕馭自制力、拖延心理學…等）
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5 少年小說怎麼讀？：從讀到解讀，帶孩子從小說中培養閱讀素養
少年小說怎麼讀？：從讀到解讀，帶孩子從小說中培養閱讀素養
讀者評分
5.0
|
2022/04/27

*這本書對於少年小說的閱讀方法提供系統化的執行步驟，提供十數本小說的操作實例，分析主題/人物/背景/情節/手法/4個F(fact/find/feeling/future)；讀完推薦書目以後，我按照書裡的方法寫出主題-人物-情節/提出並回答4個F等...然後和作者的操作實例對照，看自己寫的內容和作者哪些一致、哪些不同，這個步驟讓我清楚知道自己對閱讀方法的熟練程度，覺得很有收穫
*是一本內容豐富、容易上手的好書，可以感受到作者的用心！感謝作者寫出這本書，讓我可以進一步領略閱讀小說的樂趣~
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4.5 小包包教我真正重要的事
小包包教我真正重要的事
讀者評分
3.5
|
2021/12/10

書名讓我誤以為這本書在討論斷捨離，
讀完發現主要是在講精挑細選的質感生活，尤其是以OL的穿著打扮為取向，
跟斷捨離沒有直接關係，談論到小包包的篇幅也不多。
雖然不是一本討論原則或概念的書籍，但有一些例子和做法可以作為參考。
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5 你比自己想的更完美：放下焦慮、擺脫困擾，懂得善待自己的7個步驟
你比自己想的更完美：放下焦慮、擺脫困擾，懂得善待自己的7個步驟
讀者評分
4.5
|
2021/11/15

這不是一本虛無飄渺的心靈雞湯，而是一本很實用的心靈自助書籍，
其中讓我印象最深刻的一個章節是檢視自己的信念，
在紙上逐一寫下腦海中的信念之後，才發現這些長久以來深信不疑的"真理"是如此不合理，
之後再遇到同樣的事情，就有能力跳脫舊有的反應模式，
很推薦大家閱讀
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4.5 完成：把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習
完成：把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習
讀者評分
4.5
|
2021/07/21

這本書幫助完美主義者（即使你可能覺得自己不是）擺脫"設立目標時雄心壯志卻總是虎頭蛇尾半途而廢"的窘境；書中檢視完美主義者內心隱而未現的信念，例如：時間不太夠來不及看書/想要完成各項能做到的事/總是覺得沒進步...等，針對每個狀況提出對應方法，很有幫助，推薦這本書

ps.可配合以下書籍閱讀：原子習慣(用對方法培養好習慣，事半功倍)，輕鬆駕馭意志力(談如何克服誘惑並完成自己想做的事)
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5 關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症
關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症
讀者評分
4.5
|
2020/11/09

以往讀過有關拒絕的書，大多都停留在對話應答層次，很少從心理層面深入探討。這本書除了討論界限容易被侵犯的人常見的想法感受(罪惡感，恐懼...)外，也詳述設立界線的SOP，並談到設立界線後可能會發生的狀況及應對方式。內容詳細、實用，推薦這本書。
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4 讓男人心裡只有妳：破解他的真心話，從見面3分鐘發展到完美戀愛 (電子書)
讓男人心裡只有妳：破解他的真心話，從見面3分鐘發展到完美戀愛 (電子書)
讀者評分
4.0
|
2020/07/29
|
電子書

1.內容：在交往之前，二性如何展開關係並進行心態健康的互動(不要腦補，主動交友不要設限，不要追求完美，每個人表現的方式不同，要有自信，關係不是輸贏、能夠展現脆弱的力量，懂得察言觀色...)

2.評論：男女間的吸引有很多因素（外表，社會價值，親密感，價值觀...等），這本書雖然只講到互動心態，但仍舊很受用，打破許多二性關係的幻想和迷思。

3.推薦對象：自覺找不到合適對象/不知該如何和天菜相處或和異性認識/搞不清楚男生究竟喜歡什麼類型的女性
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5 不完美，其實也很好：給自己選擇的權利，讓人生成為最完美的故事
不完美，其實也很好：給自己選擇的權利，讓人生成為最完美的故事
讀者評分
5.0
|
2019/06/23

只讀了3/4就忍不住上來推薦。無法拒絕別人、害怕被人拒絕、讀書時一帆風順長大卻不知道如何面對真實人生，、小時候被父母過度保護、或有人際相處困擾的人很推薦看這本書，它教你如何接納自我的實務方法，讓你能踏實跟自己、跟他人相處
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4 可以善良，但你要有底線不當好人：人際關係斷‧捨‧離，勉強自己和別人好，不如找人真心對你好
可以善良，但你要有底線不當好人：人際關係斷‧捨‧離，勉強自己和別人好，不如找人真心對你好
讀者評分
3.0
|
2019/02/10

書中提到當我們真實做自己時有哪些好處並說明我們為何很難拒絕別人。不過內容多是談心態，關於實際操作的方法步驟，作者著墨甚微
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