夫妻關係緊繃｜博客來讀者書評

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抱緊我：扭轉夫妻關係的七種對話

讀者評分

5.0

2009/08/23

非常貼切的描繪出夫妻關係的情緒困境，並提供實際而且有效的情緒溝通方法；試摘錄作者前言佳句：『我的夫妻個案並不想要洞悉他們童年的情感關係，也不想講道理、學習溝通，更不願意知道有效進行爭吵的規則。愛情好像與協商全然無關。你不能為同情心或心靈溝通討價還價，因為它們都不是理性的反應，而是情緒的反應。我開始了解，這當中存在著能定義兩人關係的正、負面關鍵情緒歷程。我開始以這些情緒歷程做為基礎，發展出一套新的夫妻治療方法，我們稱之為「情緒取向療法」，簡稱ＥＦＴ。』
第二部　轉化關係的七種對話
對話一：辨識「魔鬼對話」（互相指責、批評與防衛、凍結與遁逃）
對話二：找出痛處（每個人特別敏感的罩門）
對話三：重返崎嶇處（減輕衝突、認識影響力、看清恐懼）
對話四：抱緊我－情感的投入與連結
對話五：創傷與寬恕
對話六：藉由性愛與撫觸連結
對話七：歷久彌新的愛情

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