○錄取的人
 
覺得記住7成就好
 
對於忘記3成耿耿於懷
 
╳落榜的人
 
人的頭腦具備各種功能。「記住」經驗也是其中之一，不過有個功能同樣重要。
 
那就是「遺忘」。
 
假如我們的頭腦不具備「遺忘」的功能，你不覺得很糟糕嗎？
 
過去人生中每天吃過的飯，路上擦身而過的路人的長相，要是全部都記得，大腦的記憶容量轉眼之間就爆滿了。我們的大腦會輕易地遺忘可有可無的資訊，以確保全新的記憶容量。
 
此外，即便是重要的記憶，隨著時間經過也會逐漸淡忘。若非如此，曾經失敗的人就不會再度挑戰；和朋友吵架一輩子都無法和好；失戀的痛苦也不會療癒。
 
現在，各位面對著必須記住的知識山，或許會覺得大腦具備的「遺忘」功能非常可恨，可是不會遺忘的人生就只剩下絕望。
 
資訊的「記憶／遺忘」的分類作業，是由大腦自動進行。基本上攸關性命的重大資訊，若是衝擊性愈強烈的經驗，就會留下愈深刻的記憶。
 
假如有過踏入某個地方面對死亡危機的恐怖體驗，當時見到、聽到、身體感受到的一切，無論經過多少年，只要回想起來身體就會顫抖，記憶非常強烈深刻。
 
可是，教科書或筆記本上羅列出來的知識，並沒有那麼強烈的衝擊性。就算你對自己說：「如果沒有完全記住這些內容，考試就不會合格。要是下次沒有合格就沒命了！」大腦（你自己的腦）也會輕易地識破謊言。
 
│不要在意沒記住的「3成」
 
那該怎麼辦？只能不屈不撓地讓自己的大腦明白這是需要的知識。具體而言，就是不斷重複「忘了又記起來，忘了又記起來」。
 
剛進公司時，即使馬上記住直屬主管與座位旁邊的同事的名字，到了其他部門，還是有好幾個人的長相和名字湊不起來。可是，每天見面打招呼，或是和同事對話時好幾次提起這個話題，漸漸地就認得每個人了。「那個人是誰？對對，就是他！」重複幾次後，不用費力也可以突然想起長相和名字。
 
背書也一樣。文字與數字排成的內容枯燥無味，大腦一下子就忘了。努力背誦的隔天，還能記得7成就算是成果不錯（就算如此，就這樣放著也許到了後天便全忘光了）。剩下的3成加進清單隔天再看，或者把記不住的知識整理出幾天的分量再一起背。看過幾次後總有一天，就算不願意也會記住。