創造力的修行
A-
這本書帶給我幾個新的觀念
1.我們的所有靈感，都是宇宙給我們的提示
2.我們每個人都是藝術家，負責將自己得到的靈感用自己的方式進行轉譯
3.作品存在的目的，是為了喚醒自己的內在，也為了喚醒別人的內在
4.持續的抱持開放，我嗯才有辦法接收到宇宙給我們的訊號
這本書讓我對於產出的觀念有一些新的刷新，每個藝術家都有不同的轉譯能力，而我們不同的轉譯會滿足不同的受眾。這個部分是再合理不過。
我們需要放下作品=我的這個觀念，作品只是宇宙試著將訊息及靈感給我們，透過我們讓更多人知道。

重啟人生
A-
這本書讓自己有了一個很好省思自己的機會。
歲數的增長，確實讓我感受到身體體力的不如前，以及書中所說的「流體智力」的衰退，反應力變低、思考的速度變緩。
在流體智力下滑的同時，晶體智力也正在悄悄的成長著。
「永遠可以重新設計職涯」，晶體智力就是運用過去累積的知識庫存的能力，傳道、授業、解惑，就是一個以晶體智力出發，重新設計職涯的關鍵。
這樣的重新轉換很大的關鍵，來自於自己對於成功的再定義。透過對世俗念頭的轉變，可以享受但是卻不執著，讓世俗中的一切成為一個助力。
我很喜歡書中關於藝術品的描述：我本已具足，削除人生中不必要的玉石，直到找到自己。
Action：
傳道、授業、解惑

工作剛剛好就好
B
工作剛剛好就好，不是不必認真、不必努力，也不像最近流行的「安靜離職」，只做本分其餘絕不多做。
它真正的含義，是要懂得運用團隊合作，找到最要效率的做事方式，不過度的追求完美，不用勞動時間的長度換取表現，該努力就好好做事，該放鬆就好好休息，鬆緊有度，維持身心健康的身心平衡，才能保持良好以及長久的工作表現。
鬆緊有度，這個的定義做的很好，也是本書架構的精髓，從心態、關係、方式、生活出發，以小品的方式一篇篇書寫，書寫的口吻很像是一個大哥哥對於後進的叮嚀。
這本書適合年輕工作者想要有正確的工作心態，這邊書白話易懂，而且書寫的方式相當輕鬆貼近年輕人。

打造你要的人生
B
這本書，讓我更深入的去探究什麼是後設認知。而透過後設認知幫助我們有機會跳出以往的框架，以新的視角去重新檢視同一件事情，可以怎麼做？
對於我而言，我落實後設認知，就是大量的書寫日記，透過書寫日記，讓事件可以重新發生，思考當時自己的反應與行動。
藉此，更理解梳理自己的思考跟情緒脈絡。這對自我理解非常的有幫助。

Action：
後設認知

一個新世界
A+
一個新世界，是我讀的作者的第二本書。
當下的力量、一個新世界、修練當下的力量。
艾克哈特·托勒的著作相當令人動容，從這一系列書當中，我找到了很多的人生答案，為什麼會感到焦慮、為什麼會感到痛苦、為什麼自己的反應行為總會因為一些刺激而被挑起。
作者一系列的著作，讓我一步一步的找出答案，書中的論點字字珠璣，沒有辦法快快的讀過，需要花很長的時間跟自己的經驗連結，以及在生活中的每一天不斷的實踐。
自己從之前接觸正念的各式好處與方式，這本書卻讓我知道修行正念，習得專注當下背後的原因。
學習正念就是開悟之路，開悟就是放下過去與未來，完全的臨在於當下。
而全然的臨在，可以讓我們清楚的辨識出無意識的小我樣貌，辨識出這個無意識的小我，也是自己可以斷開痛苦的重要關鍵。
我們人為什麼會痛苦，來自於對未來的不安焦慮，以及對過去在心理上種種的累積。而「無時間感」=「當下」就是擺脫痛苦的秘密解方。
有意識的臨在，我們對於他人的無意識就可以不做出反應，這就是寬恕。
而有意識的臨在，可以幫助我們辨識出每個人小我下真實的本體，與眾生的本體取得連結，而得到喜悅與平安，這就是慈悲。
如果，你對生命感到困惑，你想要找到深沈平安的方式，那麼艾克哈特·托勒的書，我真的堅信可以幫助到你。
我感動著，這樣的一個作者，將如此美好的文字，如此深刻的見解帶來人間。
我相信，這是全人類應該要有的新信仰。信仰此刻！

當下的力量
A+
當下的力量，是我讀的作者的第一本書。
當下的力量、一個新世界、修練當下的力量。
艾克哈特·托勒的著作相當令人動容，從這一系列書當中，我找到了很多的人生答案，為什麼會感到焦慮、為什麼會感到痛苦、為什麼自己的反應行為總會因為一些刺激而被挑起。
作者一系列的著作，讓我一步一步的找出答案，書中的論點字字珠璣，沒有辦法快快的讀過，需要花很長的時間跟自己的經驗連結，以及在生活中的每一天不斷的實踐。
自己從之前接觸正念的各式好處與方式，這本書卻讓我知道修行正念，習得專注當下背後的原因。
學習正念就是開悟之路，開悟就是放下過去與未來，完全的臨在於當下。
而全然的臨在，可以讓我們清楚的辨識出無意識的小我樣貌，辨識出這個無意識的小我，也是自己可以斷開痛苦的重要關鍵。
我們人為什麼會痛苦，來自於對未來的不安焦慮，以及對過去在心理上種種的累積。而「無時間感」=「當下」就是擺脫痛苦的秘密解方。
有意識的臨在，我們對於他人的無意識就可以不做出反應，這就是寬恕。
而有意識的臨在，可以幫助我們辨識出每個人小我下真實的本體，與眾生的本體取得連結，而得到喜悅與平安，這就是慈悲。
如果，你對生命感到困惑，你想要找到深沈平安的方式，那麼艾克哈特·托勒的書，我真的堅信可以幫助到你。
我感動著，這樣的一個作者，將如此美好的文字，如此深刻的見解帶來人間。
我相信，這是全人類應該要有的新信仰。信仰此刻！

書評 修練當下的力量
A+

修練當下的力量，是我讀的作者的第三本書。

當下的力量、一個新世界、修練當下的力量。

艾克哈特·托勒的著作相當令人動容，從這一系列書當中，我找到了很多的人生答案，為什麼會感到焦慮、為什麼會感到痛苦、為什麼自己的反應行為總會因為一些刺激而被挑起。

作者一系列的著作，讓我一步一步的找出答案，書中的論點字字珠璣，沒有辦法快快的讀過，需要花很長的時間跟自己的經驗連結，以及在生活中的每一天不斷的實踐。

自己從之前接觸正念的各式好處與方式，這本書卻讓我知道修行正念，習得專注當下背後的原因。

學習正念就是開悟之路，開悟就是放下過去與未來，完全的臨在於當下。

而全然的臨在，可以讓我們清楚的辨識出無意識的小我樣貌，辨識出這個無意識的小我，也是自己可以斷開痛苦的重要關鍵。

我們人為什麼會痛苦，來自於對未來的不安焦慮，以及對過去在心理上種種的累積。而「無時間感」=「當下」就是擺脫痛苦的秘密解方。

有意識的臨在，我們對於他人的無意識就可以不做出反應，這就是寬恕。

而有意識的臨在，可以幫助我們辨識出每個人小我下真實的本體，與眾生的本體取得連結，而得到喜悅與平安，這就是慈悲。

如果，你對生命感到困惑，你想要找到深沈平安的方式，那麼艾克哈特·托勒的書，我真的堅信可以幫助到你。

我感動著，這樣的一個作者，將如此美好的文字，如此深刻的見解帶來人間。

我相信，這是全人類應該要有的新信仰。信仰此刻！

做自己人生的教練

B-

這2本書，我好幾次想好好的讀，但是我發現自己很難讀下去。
應該是作者敘述論點的方式，也或者是整本書呈現的架構方式，讓自己在這套書中的刺激跟收益沒有那麼鮮明。

書評 你想要的一切，宇宙早已為你預備

A+

這本書很輕薄，原本以為可以很短時間讀完，但是自己卻花了不少時間消化、思考。

從每件事都是最好的安排出發。它讓我更明白我們跟宇宙之間的關係，也讓我理解事件原來都是宇宙想要對我們說的話，宇宙存在138億年，以一個完美的系統在運作著，發生的所有事件，都是為了完整性的安排。

這是一本以更高角度去看宇宙這個系統運作的書，很值得每一個讀者，跳脫立場與高度，去明白這個系統運作的方式，是一本相當值得省思自己跟宇宙關係的書。

自己也花了相當多的時間，將自己的人生事件思索，找到跟宇宙之間的連結，很喜歡書中的一個概念，當你越能覺察到宇宙給予你的交流，你們之間的連結感就會親近而且感到幸福。

書評：生活需要高級感

B+

這本書用一種很簡單的方式，告訴讀者如何讓生活變得高級。什麼叫做高級感的人生？按照自己喜歡的方式過每一天，就是自定義無人相同的高級。

愛自己、認識自己、追尋自己，應該是本書的重點，沒有太多艱深的理論，有的是很簡樸的文字，帶出作者對讀者的叮嚀。

心若安好便是晴天，或許是自己的年紀，我們如何學習與孤獨相處，這個篇幅讓我駐足思考許久，也讓自己計畫自己可以開始如何練習。

Action：

與孤獨相處