我來自西醫背景，讀的是藥學，工作領域亦然。
多年來我遇見西醫許多無法治療的瓶頸，加上我多年來都是以中醫來治療自我。
讀取這本書之後，如獲至寶。才恍然大悟，
原來人體生病的多數病源來自於自我心中內心的情緒。
讀取這本書後，我對自我開始有另一層的領悟，對於事件的觀看角度也開始有所不同。
這是一本可以重新了解自我的一本書，內觀自省，讓人有另一層生命的成長。
對於現代人們雖看似忙碌卻心靈空虛，絕對是一本可以開啟另一扇窗的必讀好書。

這本書將中西醫學以及佛家的思想中心，以細膩卻真確的話語表達，
讓人們在忙碌的生活中能夠去省思自我的情緒，然釋放出不需要的負能量。

這是一本很實際的書，利用科學的角度來破解人們情緒上需要處理的迷思。
沒有迷信，卻能讓人真切得找出自己的盲點，然之破解，讓人生活得更愉悅卻不失自我。
有別於一般心靈勵志的書，這本書綜合以往人們對事項的著眼點，然有效對治。

看完書後，老師的課以一些例子，讓人更能找到自我的盲點並尋方法破解之。
這是一本不可多得的好書。
讓我在學佛過程中，看到自己的盲點，更知道自己該精進的方向，好好用心。
人生不過如此，但如何好好能精彩過之，加上快樂平安自由是我一生追尋的方向，老師的書及課程讓我用另一個視野來面對人生，學佛之路也更加清明舒順。