推薦序
誰囧很大?自己最大 精神科專科醫師∕李光輝
我認為,在這個節目中所看到的,絕對不只有「囧很大」。
想讓節目不只是三十分鐘的畫面跑過就沒事,於是把節目內容化為鉛墨文字,讓爸媽以及未來也會當爸媽的孩子能好好珍藏當下的想法與對談,製作單位野心很大。
〈爸媽囧很大〉的攝影棚裡,三位專家、一百位來賓、活潑又風趣帥氣的現場指導,讓錄影現場熱鬧非凡,有數大即美的氣勢,場面很大。
錄影現場,無論是令人臉紅的囧問題、看了就心驚膽跳的統計數目、主持人端哥兼具理性與感性又不乏犀利的問話方式,讓現場總能爆出精采的火花,反應很大。
書中內容,一字一血,血淋淋地讓爸媽認識新時代孩子的想法;讓孩子了解舊時代爸媽的思考主張,思想交互轉彎,角度很大。
美國前總統羅斯福曾說:「成功公式中,最重要的一項因素是與人相處。」石油大王保羅蓋帝也說過:「一個主管,不管他擁有多少知識,如果他不能帶動人完成使命,他是毫無價值。」可見一個人的成功,只擁有高超的知識與技術是沒用的,情緒的控管也是相當重要。
面對孩子的情緒處理,我主張幾項原則來增進親子間的良好溝通:
「331」原則:
爸媽見到孩子犯錯時,一定會立刻進行糾正,但通常孩子所接受到的,只是爸媽忿怒、不滿、責備、冷酷等的字眼,反而不太會記得、也不願去想起爸媽那些「氣急敗壞」的教誨。所以,「331 原則是教導爸媽,「三天後處理今天的事,三天前的事想一想要不要去處理?一次只提出一件事來處理。
「停看聽」原則:
當批評久了,親子距離也就拉大了。長期下來的嘮叨,只會孩子不想回家或是一回家就躲進房間。讓爸媽們常搞不清楚孩子到底發生了什麼事?心裡在想什麼?「停看聽」原則為「停止批評,仔細觀察孩子進行每項事物的流程,聽聽孩子的心聲。
「一開始就記、進三頁退二頁、四蓋書、五分鐘、六猜題」的讀書原則:
為何要教會孩子讀書的記憶方式?因許多說謊、打架、上課分心、對學習提不起興趣、頂撞老師、不理爸媽…..等孩子在學習上的負面情緒反應,都是因為考試遇到了挫折,讀書沒有成就感,以致當進入叛逆期時,會出現許多反抗師長與爸媽的行為。所以書若能讀的巧,孩子的情緒也會變的比較好。
「一開始就記」,表示一旦開始讀書或上課,就要先記起老師與課本中所提及的關鍵字,不要試圖等都完全了解後才去記憶,這樣才能理解較快。
「進三頁退二頁」,表示讀書時並非一定要從第一頁連續到最後一頁,而是當讀完第一頁、第二頁、第三頁時,再回到第二頁、第三頁、第四頁,接著再讀第三頁、第四頁、第五頁……依此類推,以此讀法可加強記憶,不會讀到最後時只會記得最後一頁。
「四蓋書」,意指每讀四頁就把書本蓋住,回想剛剛到底在讀甚麼?是否可以覆誦出來?接著再打開書,將所忘記的部分反覆記憶與練習。
「五分鐘」是指每一頁不管記到什麼程度,當五分鐘一到,就跳下一頁。常可見學生念書時因為不能理解而在一頁上停留很久,而浪費後續很多時間。應限定自己在五分鐘內讀完一頁,時間到時就直接進行下一頁,之後再重新回到不理解頁數重新讀取,如此才不會永遠都讀不完書。
「六猜題」,是指平時要練習考古題,了解出題方向,也要想像若自己是老師,會如何出題?筆者大學聯考時,記了許多名言及例子,並在當年的作文用上思想家拜倫的名言:「不要告訴我歷史上,名人成功的例子,我的名字就是最成功的例子」。
僅在這篇序末,將當時這句話修改一下,「不要告訴我家族中,孝順成功的例子,我的名字就是最成功的例子。」