作者序 3
人物介紹 6
第一篇 參加活動
爬山活動 12
阿肥回家後 14
阿菲回家 17
穿著 18
自拍器 24
遮身材 28
千層糕?洋蔥式? 30
益友? 損友? 31
第二篇 到達現場
虎咬豬,刈包 39
簽到 & 領點心、飲料 42
電磁波遇到紫菜、海藻、魚腥草 44
爬山要穿布鞋 48
香水 50
蜜蜂 53
第三篇 重新打扮
重新打扮 60
出門如見大賓 64
愛吃雞毛人? 68
因紐特人 70
要節能減碳 73
夾腳拖 75
男人看女人 77
女人看男人 79
格格blue 82
普叔把鞋子換好 85
第四篇 開始出發
出發 89
沉魚落雁 94
白天怎麼會有月亮 98
閉月羞花 101
靜電 105
我喜歡 & 我高興 111
第五篇 邊走邊聊
要考慮小朋友的感受 115
活動建議 117
當兩隻瘋狗在吠 122
好累喔! 125
阿肥亂丟香蕉皮 127
不要用跑的 130
喘喘的不能喝水、不能坐下、更不能喝冰飲料 132
運動後不能猛灌水 135
早上不可以吃冰的 135
在階梯坐下 137
第六篇 香蕉皮效應
肥阿姨發現香蕉皮 141
打雷下雨 141
肥阿姨滑倒 143
絆到雜草和樹枝 150
只有阿肥和普普沒被壓到 154
阿肥普普合力拉肥阿姨 155
第七篇 119救難
撥打119 159
雨衣 163
安排直升機 169
謠傳有山豬 171
1噸 = 1,000公斤 173