導讀
情緒療癒繪本《喳喀碰!》
由挫折與創傷中復原的勇氣
繪本《喳喀碰!》獲得文化部、教育部的優良圖書獎項,也是2008年「送兒童情緒療癒繪本到四川」活動、2018年「心閱讀:共創心理韌性新世代」選書活動所選的繪本之一。而以書目療法(bibliotherapy)的專業觀點來看,《喳喀碰!》是優質的情緒療癒繪本,其對因遭遇挫折與創傷而感到沮喪、失落的兒童、青少年以及成年人,皆具有情緒療癒效用(emotional healing efficacy)。換言之,閱讀這本繪本的過程中,可使當事者從創傷與挫折的負面情緒中釋放出來,讓心情恢復平靜;另外,藉由此故事,讀者也能自我覺察到個人的處境與潛藏在心底的種種情緒,並由書中角色的作為,獲得解決問題之相關資訊,從而提升面對挫折與創傷事件的因應技巧,並培養挫折復原力(resilience)。
故事一開始描述,主角鳥兒席格蒙幼年時,意外從鳥巢掉落撞到頭,自此無法像其他鳥兒一樣鳴叫,只能發出像「喳喀碰!」的沙啞聲音與人互動,席格蒙因而感到很不快樂;此情節能使同樣遭遇挫折者心生認同感(identification)—尤其,能引起身心方面有缺陷者的共鳴;此外,一般因不擅長某些事情而感到沮喪,或是因不如意事件而感到挫折的兒童乃至於成年人,也會在主角身上找到自己的影子,進而感到心有戚戚焉。
在閱讀時,讀者的心情,會隨著故事情節的鋪陳、席格蒙的遭遇而跌宕起伏,如此,有宣洩負面情緒、引發正面情緒的淨化作用(catharsis);例如,席格蒙自空中翻落時,畫面呈現出他驚恐的神情,讀者會替他感到緊張不已;摔落之後,父母發現席格蒙一臉茫然地坐在草地上,且只能發出「喳喀碰!」的叫聲,讓他們感到擔憂與不捨;閱讀至此,讀者的心也會跟著糾結起來。不過,當看到席格蒙的父母,日夜用心地呵護與照顧席格蒙,並且教導他飛行的技能時,讀者也會由畫面與文字中,感受到父母對孩子的疼愛之情,同時,亦隨之產生一股溫馨之意。
接著,故事描述席格蒙成長後,遇見老兔子卡爾.古司塔夫,老兔子說席格蒙的聲音「聽起來有些蒼涼」,也感覺他「看起來很不快樂」;由此,讀者能更深刻地感受到,席格蒙因無法正常鳴叫或唱歌,心中其實一直充滿沮喪與失落感。在老兔子的幫助下,席格蒙憶起自己變得只能「喳喀碰!」地鳴叫的原因,也覺察到一直壓抑在心底的負面情緒;與此同時,一隻從空中摔落的小鳥發出慘叫;圖畫中,小鳥掉落的模樣,和席格蒙當年從鳥巢跌下時的情形並無二致;但最後的畫面,則是席格蒙及時接住小鳥,並回頭看著他微笑。席格蒙救助小鳥的舉動,彷彿也拯救了年幼時的自己,讀者會因而深受感動,且亦覺得胸中的一口悶氣抒發了出來。
另一方面,也由此機會,老兔子得以看見席格蒙優越的飛行能力,更決定為他舉辦一場「飛行秀」,讓森林中的動物們都能見識到他的才能。透過這些經歷,席格蒙內心的傷口得到了療癒,儘管他只能鳴叫「喳喀碰!」的狀況並未改變,但席格蒙卻不再為此苦惱、沮喪,也肯定自己善於飛行的長處;看到這裡,讀者也會覺得,自己能和席格蒙一樣,跨越心中那些過不去的坎。
藉由主角席格蒙從意外的創傷中復原,並找回自信的故事,讀者能從中獲得啟發,且領悟(insight)出一些道理來。例如,讀者能體悟到,無論遭遇任何的挫折與打擊,甚或是重大的創傷事件,都不應沉溺於過去,而是要鼓起勇氣,以正向的態度,走出生命的低潮。換言之,處於逆境時,我們可以學習主角席格蒙,努力磨練自己的能力;同時,樂於接受他人協助,也積極地幫助別人;最重要的是,不放棄對未來的希望。這樣,我們必能像主角席格蒙一樣,找到自我的定位與價值,走出屬於自己的路,活出自信而堅韌的人生。
陳書梅教授/國立臺灣大學圖書資訊學系